1

2  W szczególności lubię biegać, pływać i chodzić na siłownię. http://demotywatory.pl/3678675/Nie-ma-zlej-pogody/Nie-ma-zlej-pogody

3  Daje mi satysfakcje, jest moją codziennością.

4  Sprawia,że wszystko inne jest nieważne. http://jacek-kasperczyk.pl/wp-content/uploads/2014/01/1362282224_jky3wi_600.jpg

5  Mogę tam trenować w różnej formie. Podnosząc ciężary, robiąc cardio itp. http://wellness-olawa.pl/oferta-dla-kobiet/silownia/

6  Stereotypy :  Atletyczna sylwetka  Miejsce dla mięśniaków  Wiele godzin treningów http://scienceinpoland.pap.pl/aktualnosci/news,391231,trening-silowy-takze-zapobiega- cukrzycy.html http://www.trener-osobisty.net.pl/index.php?view=dlaczego-kobiety-powinny-stosowac- cwiczenia-silowe

7  Aerobowe Siłowe http://w-spodnicy.ofeminin.pl/Tekst/Fitness/536576,1,Cwiczenia-izometryczne---zalety- cwiczen-izometrycznych.html http://szpilki-na-silowni.blogspot.com/2013_05_01_archive.html

8  Interwały polegają na zmiennym tempie ćwiczeń  Izometryczne http://w-spodnicy.ofeminin.pl/Tekst/Fitness/536576,1,Cwiczenia-izometryczne---zalety- cwiczen-izometrycznych.html

9  Przede wszystkim racjonalne myślenie i planowanie. http://zwierciadlo.pl/zdrowie/diety/zdrowe-odzywianie

10  Podstawy zdrowego odżywiania – czyli na czym bazuje Piramida zdrowego żywienia http://www.eisberg.pl/zdrowe-odywianie%2C988.htm

11 Przygotowała Patrycja Krawczyk