1 1º FASE: AREA DE CONOCIMIENTOPRACTICAR AEROBIC

2 2ª FASE: OBJETIVOS DE APRENDIZAJEPotenciar el interés por Mejorar la condición física general y más concretamente de la capacidad de resistencia. Destacar que ayuda a la tonificación muscular, así mismo también aumenta el ritmo metabólico y elimina las grasas de reserva. Que se sepa que divierte y proporciona un entorno en el que se liberan tensiones causadas por los vertiginosos ritmos de vida actual.

3 3ªFASE: FORMA DE ENSEÑARUna breve explicación con un video o power point sobre en que consiste. Estructura teórica de una sesión de aerobic práctica si fuese posible de una breve clase de aerobic.

4 4ª FASE: FORMA DE AVERIGUAR SI SE HA APRENDIDOTarea a realizar: La actividad sería practica, se prepararía una sesión muy breve de aerobic y toda la clase deberá realizarla. Después de repetirla varias veces todo el grupo lo hará sin mi indicación.