1 Aprendizaje basado en problemas. I. D`Amicis, A. C. ProfAprendizaje basado en problemas. I. D`Amicis, A.C. Prof. Silvestre Gómez Ordaz. El Acondicionamiento físico como un medio para impulsar y fomentar la salud.
2 El alumno debe entender que el estar sano le permite realizar de mejor forma las actividades tanto físicas como mentales, tener buena salud, le permitirá un mejor desempeño físico y mental.
3 Además. Que el tener una buena salud y una buena condición física, es muy importante para realizar las actividades físicas y deportivas de forma eficiente y adecuada. Con el propósito de evitar posibles lesiones.
4 Objetivo. El alumno descubrirá el beneficio existente en las habilidades que posee y en todas las actividades físico-deportivas que practica y el ¿porque? es necesario desarrollarlas aún más. Además entenderá la relación que existe entre la condición física y la frecuencia cardiaca. Demostrará las capacidades y habilidades básicas, necesarias para participar activamente en una variedad de actividades físicas en situaciones controladas.
5 Competencias: Genéricas. Elige y practica estilos de vida saludables.Reconoce la actividad física como un medio para su desarrollo físico, mental y social. Disciplinares básicas. Elige y práctica actividades que favorecen su desarrollo físico y mental.
6 Necesidades de aprendizajeEl alumno necesita saber: ¿Que es el índice de masa corporal. (IMP)? ¿Que es la frecuencia cardiaca máxima (FCM)? ¿Que relación existe entre la condición física y el funcionamiento de los pulmones y el corazón.? ¿Que es una buena «Adecuación Morfofuncional»? Las características de una buena rutina de acondicionamiento físico.
7 Acopio de información. Curso completo de cultura física. Paul C. Jagot, René Gerbex.. Editores Mexicanos Unidos MANUAL DE EDUCACION FISICA Y DEPORTES. GRUPO OCEANO. Mini Editorial OCEANO. España 3. Ergonomía 1, Fundamentos. 3ª. Edición. Pedro R. Mondelo, Enrique Gregori Torada, Pedro Barrau Bomdardo. Editorial Alfaomega 4. Ergonomía 2, Confort y estrés térmico. 3ª. Edición. Pedro R. Mondelo, Enrique Gregori Torada, Pedro Barrau Bomdardo. Editorial Alfaomega 2000 SOFTWARE DE APOYO: Microsoft PowerPoint 2007
8 Proceso: Descripción del problema. Lectura y análisis del problema.Observación y comentarios con sus compañeros, acerca de las dimensiones del problema. Elaborar plan de acción a seguir. Evaluación (prueba de «Cooper») Presentación de resultados.
9 Evaluación de la unidad.Con el método de «lluvia de ideas» cada alumno expresa libremente sus comentarios acerca de los resultados de la unidad y sus sugerencias (si acaso las tuviere)