1 ASERTYWNOŚĆ Agresja i Uległość

2 ASERTYWNOŚĆ - NIEASERTYWNOŚĆASERTYWNOŚĆ - MY AGRESJA - JA ULEGŁOŚĆ - TY

3

4 WERBALNA ULEGŁOŚĆ Pozwalamy innym decydować za nas: „Zostanę dłużej, jeśli tak bardzo ci na tym zależy”, Przejmujemy obowiązki innych: „Jakoś to zorganizuję”, Nie ujawniamy swoich potrzeb i oczekiwań: „To nie jest aż tak ważne, może poczekać”, Nie ujawniamy swoich uczuć: „Nie – wcale nie jestem zły”, Prowokujemy dominację innych: „Ty wiesz lepiej”, „Ale głupio powiedziałam”, Pozwalamy innym naruszać swoje terytorium: „Dobrze weź te notatki, jakoś sobie poradzę”.

5

6 AGRESJA WERBALNA Narzucamy innym swoje zdanie: „Teraz musisz ze mną pójść”, Obciążamy innych swoimi obowiązkami: „Jak tak ci spieszno, to sam to dokończ”, Nie ujawniamy swoich potrzeb i oczekiwań: „Nie potrzebuję twojej łaski” Nie ujawniamy sowich uczuć: ”Nie myśl, że jestem zawstydzony”, Demonstrujemy swoją przewagę – krytykujemy, ośmieszamy: „Ten, jak już coś wymyśli..”, Naruszamy osobiste terytorium innych: „Biorę twoje notatki, bo są mi potrzebne”.

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16 DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ Wioletta Wardziak-Lubka