1 AUTOESTIMA Prof. Felícita Berríos SánchezUniversidad del Turabo en Yabucoa Educación 105

2 ¿Qué es autoestima? Pregunta de Exploración

3 Definición Autoestima – es la imagen (concepto) que usted tiene de sí mismo (lo que piensa de usted, el valor que se adjudica). Adquieres tu autoestima y la desarrollas de acuerdo a los mensajes que recibes de tus padres (hogar), escuela, personas y grupos que interactúan.

4 Evolución de la AutoestimaLa Autoestima va evolucionando a lo largo de nuestra vida, marcada a su vez por las experiencias y cómo éstas nos hicieron sentir a nosotros mismos: Ejemplos: 1. Enfrentar los retos de la vida 2. Dudar de nuestras capacidades y nuestro valor 3. Pobre Confianza 4. Afectar en sucesos tales como: fracasar un curso, terminar una relación sentimental, perder un empleo y provocar confusiones de que no podemos continuar adelante

5 Evolución de la AutoestimaLos seres humanos valemos por ser un diseño perfecto y un milagro de vida. Tenemos posibilidades para conocernos, cambiarnos y superarnos. Aceptarnos tal cual somos con nuestras virtudes y defectos. Si posees una autoestima sana e identidad sólida tienes a tu favor una gama de posibilidades. Ejemplo: “Serás un adulto responsable en el cual podrás aprender de tus errores y tu mismo como persona determinas cuanto vales”

6 Imágenes de autoestimaAutoestima positiva Autoestima negativa

7 Ejercicio de aplicaciónDescribe el concepto autoestima Menciona tres factores que influyen en la formación de nuestra autoestima Identifica con la letra P mensajes que sean de autoestima positiva y con la letra N mensajes que sean de autoestima negativa ____ Respétate ____ Orgulloso de quién eres ____ Soy aburrido ____ Falta de confianza en sí mismo

8 Asignación Ejercicio de conocimiento propio y autoestimaInterpretación del ejercicio Ejercicio A, Parte I Si contestaste que si a la mayoría de la preguntas, quiere decir que probablemente te hace falta mejorar.