1 Bienvenidos a Mamahathor, un espacio para crear, cobijar y recibir a uds. Padres y a sus bebes. Aquí hay espacio para sus sueños, dudas y miedos mas profundos, escuchamos con amor y ayudamos desde el corazón.

2 COMO AUMENTAR TU PRODUCCION DE LECHE?? Aquí algunos consejos básicos-Procura estar cerca de tu bebe desde el primer momento -Coloca a tu bebe al pecho con mas frecuencia -Aliméntalo a “libre demanda” -Si no puedes estar con el todo el tiempo, usa extractores y guarda la leche -No le des “agüitas” hasta que empiece con alimentos sólidos -Evita el uso de chupetes o biberones hasta que se establezca la lactancia -Evita el stress y el miedo disfrutando este bello momento Daniela Aguirre, Consejera de lactancia,

3 CONGESTION MAMARIA? Aquí algunas recomendaciones para prevenirla y aliviarlaAmamanta desde la primera hr después del parto Utiliza la técnica correcta para amamantar Lactancia libre demanda, coloca al bebe al pecho con mas frecuencia Extrae leche para aliviar antes y después de la mamada Da un masaje suave a la mama y la areola con la técnica de presión inversa (imagen) Aplica calor moderado Evita suplementos Descarta una congestión patológica Daniela Aguirre, Consejera de lactancia,

4 PEZONES DOLORIDOS? Algunos consejosDaniela Aguirre, Consejera de lactancia, PEZONES DOLORIDOS? Algunos consejos Identifica si tu molestia es transitoria o si es prolongada (mas de 1 semana luego del parto) Revisa tu técnica de amamantamiento: posición correcta, succión y deglución del bebe, cambia la posición de amamantamiento No uses “cremitas” y si usas sacaleches, revisa que sitúe el pezón de manera correcta y usa protectores para “airear” el pezón. Descarta un posible nuevo embarazo Asesórate para descartar problemas del frenillo y mandíbula del bebe Si no ves mejoría, consulta a un medico para descartar infecciones, dermatitis, inflamaciones o alguna otra complicación.

5 PORQUE TU PUEDES Quieres amamantar exclusivamente a tus mellizos o gemelos ?? Queremos que sepas que si es posible… como?, aquí algunas recomendaciones básicas para hacer de este un momento hermoso y lleno de amor PORQUE TU PUEDES Quieres amamantar exclusivamente a tus mellizos o gemelos ?? Queremos que sepas que si es posible… como?, aquí algunas recomendaciones básicas para hacer de este un momento hermoso y lleno de amor PROCURA REALIZAR UN APEGO TEMPRANO LUEGO DEL PARTO, tus bebes reconocerán con facilidad tu olor, forma y sabor del pezón, facilitando la lactancia PODRE PRODUCIR SUFICIENTE LECHE PARA AMBOS BEBES?. Para que eso sea posible ponlos frecuentemente al pecho, también puedes ayudarte con un extractor y guardar esta leche para cuando vuelvas al trabajo o quieras salir. EN UN COMIENZO AMAMANTA A AMBOS A LA VEZ, existen diferentes posiciones que con la ayuda de una consultora podrías probar y así ganar tiempo

6 MAS INFORMACION Manual de lactancia MINSAL Consejería de lactancia Daniela Aguirre Ponce Cel: Liga de la leche, La Serena https://es-la.facebook.com/pages/Liga-de-la-Leche-Chile/ LA LACTANCIA EXCLUSIVA MATERNA PROVEE TODO LO NECESARIO PARA TUS BEBES, LES DA TRANQUILIDAD Y SEGURIDAD Y LES BRINDA UN GRAN FUTURO, NO LO OLVIDES TU PUEDES!

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