1 Ból pleców postrzegany holistycznieNauczanie praktycznych ćwiczeń stymulujących salutogenezę

2 Wrażliwość pleców

3 Przyczyny bólu pleców Wysiłek fizyczny ciała Problemy z postawąPsychologia i psychika zawsze obydwie !!!!

4 Psychosomatyka Zima: jest zimno na zewnątrz „ jestem wyczerpany”Niepokój/Stres : sposób działania „wszystko na szybko”

5 Badanie psychosomatyczne bólu plecówPsychosomatyczne przeciążenie krążenia Wyzwalacz czynników stresu i nadwyrężenia Stres - system alarmowy Czucie - wyzwalacz bólu Przewlekłość stresu Pułapka bólu

6 Ujęcie holistyczne leczenia i zapobieganiaPoziom cielesny Postawa Uświadomienie nieprawidłowości postawy Przyjęcie prawidłowej postawy Terapia zachowawcza Poziom Zmiana obyczajów Uświadomienie Poziom psychologiczny Refleksja Wyjście z własnej pułapki

7 Wasz wybór!!! Zachowanie Nieprawidłowe postawy cielesny ObyczajePsychika Wyjście z własnej pułapki

8 PYTANIA? Feedback? Czy potrzebujecie o czymś jeszcze porozmawiać?Teraz możecie uniknąć wiele ....

9 Nadine Nguyen