1 Carreras de relevos pasaje de testimonio

2 Carreras de relevos - Las carreras de relevos o postas son las únicas pruebas en las que se compite en equipos dentro del Atletismo.

3 Carrera de relevos La pruebaLa prueba consiste en una carrera donde 4 integrantes que forman el equipo, van pasándose el testimonio hasta cubrir la distancia de la prueba.

4 Carreras de relevos Hay dos carreras de relevos:1 – 4 x 100, donde cada corredor corre 100 mts. 2 – 4 x 400, donde cada atleta corre 400 mts, o sea una vuelta a la pista.

5 Aspectos técnicos El testimonio puede entregarse de forma ascendente (de abajo hacia arriba) o descendente (de arriba hacia abajo). A su vez, la recepción puede hacerse en forma “visual”, donde el corredor que recibe el testimonio mira en el momento de la entrega, o “no visual”, donde el receptor no mira cuando ésta se produce.

6 Aspectos técnico – tácticos.El modo “no visual” es generalmente usado en la prueba de 4 x 100, y la recepción “visual” es generalmente usada en la prueba de 4 x 400. El orden de los atletas en la prueba es cuestión de estrategia y táctica del equipo.

7 Aspectos reglamentariosEl relevo de 100 m se corre enteramente por andarivel, mientras que el de 400 m lo hace así en la 1ª vuelta y luego pueden cerrarse al primer carril en la marca que corresponde (pasando la primer curva).

8 Aspectos reglamentariosEn las carreras de 4 x 400 m el tercer y cuarto atleta se colocarán desde adentro-afuera por orden del juez de acuerdo al puesto que tenga su equipo en el paso por los 200 m.

9 Aspectos reglamentarios zona de pasajeEl relevo puede pasarse en una zona de 20 m (zona de pasaje) que se forma con los últimos 10 m de un corredor y los primeros 10 m del siguiente (entre los m ó m).

10 Aspectos reglamentarios pre-zona.Antes de esa zona se marcarán 10 m (llamada pre- zona) que como máximo pueden usarse para empezar a correr antes del pasaje (en 4 x 100 m).

11 Aspectos reglamentariosEl testigo o posta es un tubo liso de color vivo, hueco, de sección circular de madera, metal o cualquier otro material rígido, cuya longitud es entre cm, cm de circunferencia y 50 grs. de peso.

12 Aspectos reglamentariosUn equipo queda descalificado cuando realiza un pasaje fuera de la zona u obstruye intencionalmente a otro equipo.

13 Imagen – fuente 1-app. yonhapnews. co. kr 2-jondavid. blogspotImagen – fuente 1-app.yonhapnews.co.kr 2-jondavid.blogspot.es 3-mundialdeatletismo2011.blogspot.com 4-recorreruruguay.blogspot.com 5-atletismo1.wordpress.com 6-tikitak.blogspot.com 7-deportesus.terra.com 8-deportescolectivosumamlg.blogspot.com 9-atletismo1.wordpress.com 10-liderendeportes.com 11-blog.tarcc.com 12-www.rtmuruguay.org/2008/08/la-carrera-de-relevos.html