1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12 ciemne winogrona orzechy i bakalienasiona słonecznikabrokuły bananypomidoryowoce jagodowemarchew jabłkapapryka warzywa zielone kapusta i brukselka

13 jogurtjogurt cytrusy jogurt jajkadrób ryby morskie cebula arbuz i melonrzodkiewki ziemniaki płatki owsiane

14

15

16

17

18 Pucharek Wariacja na temat ananasa

19 Sałatka Warzywne co niecoMix tęczowy z chmurką Zapiekanka z kurczakiem i warzywami Ciasteczka orzechowe Wiewióreczki

20 Jabłka w cieście Ciasteczka owsiane Makaroniki Ciasto cytrynoweSałatka Owocowy Raj

21 Sałatka wielowarzywna Zdrówko Koktajl Fantazja Bananowy BLUES

22

23

24

25

26

27