1 COREOGRAFIA DE MARCACIONLANDMARKS Clase Práctica 1

2 INSTRUCCIONES y RECOMENDACIONES BASICAS1. ROPA: EVALUADO: short-calza-top-musculosa EVALUADOR: cómoda (No: tacos, pollera, etc.) 2. UÑAS CORTAS 3. A la hora de MARCACION: UBICAR MARCAR (línea delgada y prolija) CHEQUEAR 3. RECORDAR QUE MEDIMOS PERSONAS!

3 Acromial LOCALIZADO EN EL BORDE SUPERIOR Y LATERAL DEL PROCESO ACROMIALLocate the most superior, lateral margin with the side of your left thumb.

4 Tips Acromial Ubicar con la yema del pulgar izquierdo Soltar y marcarChequear nuevamente

5 Radial BORDE SUPERIOR DEL RADIOMark with a small horizontal line.

6 Tips Radial Tener en cuenta que es una zona de mucha movilidad de la piel. De los 2 procesos óseos que ubicamos es el INFERIOR!

7 Distancia Acromial-Radial PROYECTAR LA CINTA SOBRE LA MARCA ACROMIAL Y EL PUNTO RADIAL

8 Acromial-Radial MARCAR LA DISTANCIA MEDIA

9 Acromial-Radial VISUALIZACION DE LA MARCA

10 Tip Distancia Acromial-RadialProyectar la cinta, SIEMPRE!

11 Distancia media Acromial-Radial ENVOLVER LA CINTA METRIA PERPENDICULARMENTE AL EJE LONGITUDINAL DEL HUMERO

12 Punto Pliegue Triceps LINEA HORIZONTAL SOBRE LA CINTA

13 Punto Pliegue Triceps CRUZ: LINEA VERTICALCruzar línea horizontal con una línea vertical proyectando desde el extremo del olécranon

14 Punto Pliegue del Triceps

15 Punto Pliegue Biceps LINEA HORIZONTAL SOBRE LA CINTA

16 Punto Pliegue Biceps CRUZ: LINEA VERTICALCruzar la línea horizontal con una línea vertical en la cara anterior y media del brazo.

17 Punto del Biceps VISUALIZACION DEL PUNTO DEL PLIEGUE DEL BICEPS

18 Tips landmarks del brazoLas 3 marcas: Triceps Punto medio acromial-radial Biceps Deben quedar en el mismo plano transversal

19 Punto Estiloideo BORDE BIEN INFERIOR. MARCACION MEDIALCheck with the nail of the thumb of your left hand.

20 Estiloideo - Medial UBICAR LA CINTA BIEN DISTAL

21 Punto Estiloideo-Medial MARCA HORIZONTAL ESTILOIDEA MEDIA SOBRE LA CINTA, PROXIMAL

22 Punto Estiloideo-Medial MARCA VERTICAL SOBRE LA LINEA ESTLOIDEA MEDIA HORIZONTAL

23 Dactilar Desde el punto estiloideo-medio

24 Subscapular MARCAR PUNTO SOBRE EL BORDE/ANGULO INFERIOR DE LA ESCAPULA

25 Punto Pliegue SubescapularUbicar el punto subescapular y proyectar una línea oblicua a 4° descendente y hacia el lateral Cruzar perpendicularmente aproximadamente a 2cm de la línea

26 Tips Subescapular Importante que el sujeto esté relajado (que no levante el hombro, por ejemplo) Si es difícil ubicar el punto inferior se puede solicitar al sujeto que doble el brazo atrás, ubicar de esta manera, volver el brazo a su posición normal y recién AHÍ marcar el punto subescapular!

27 Mesosternal 1 – UBICAR DEDO MAYOR E INDICE SOBRE CLAVICULA Y PRIMER COSTILLAMesosternale The point on the corpus sterni at the intersection of the mid-sagittal and horizontal planes, at the mid level of the fourth chondrosternal articulation. Locate the landmark by using a two-handed palpation. You place your index fingers on the clavicles on either side of the manubrium (sternum) while your thumbs locate the first costal spaces, thus encompassing the first ribs.

28 Mesosternal 2 – MOVER LOS PULGARES Y LUEGO EL OTRO DEDO UBICANDO LA SEGUNDA COSTILLAMove your index fingers to replace the thumbs that are then lowered to the second intercostal spaces to identify the second ribs.

29 Mesosternal 3 - MOVER LOS PULGARES Y LUEGO EL OTRO DEDO UBICANDO LA TERCE COSTILLAYou repeat the procedure for the third ribs.

30 Mesosternal 4 - MOVER LOS PULGARES Y LUEGO EL OTRO DEDO UBICANDO LA CUARTA COSTILLA4. Also repeat for the fourth ribs.

31 Mesosternal MARCAR EL PUNTO SOBRE EL ESTERNON EN EL TERCER ESPACIO INTERCOSTALMark on the sternum at the center of the mid-junctures of the fourth ribs.

32 Tips Mesoesternal Nunca esta marca debe quedar por encima de la línea de la axila

33 Cresta Iliaca UBICAR EL BORDE SUPERIOR Y LATERAL DE LA CRESTA ILIACAIliac Crest, Cresta Iliaca, Supracresta Most superior point on the iliac crest in the mid-frontal plane. Locate the superior iliac crest in the mid-frontal plane.

34 Cresta Iliaca MARCACION HORIZONTAL SOBRE LA CRESTA, BIEN SUPERIOR, PERO SOBRE EL HUESOMark the iliac crest.

35 Cresta Iliaca PROYECTAR LINEA VERTICAL EN LA CARA MEDIA DEL PLANO LATERAL

36 Iliospinal UBICAR LA PUNTA MAS SALIENTE DE LA ESPINA ILIACA MARCAR LINEA APENAS DEBAJO DEL PUNTO MAS SALIENTE 4. Check using the nail of your left thumb.

37 Tip Iliospinal Varones y mujeres poseen el PUNTO ILEOESPINAL en sectores cercanos, pero diferentes! 4. Check using the nail of your left thumb.

38 Punto Pliegue Supraspinal PROYECTAR DIAGONAL DESDE EL PUNTO ILIOESPINAL AL ANGULO DE LA AXILASupra-Spinale Skinfold Site Located on the axilla-spinale line, superior to iliospinale, and running diagonally downward along the natural fold or Langer line. Locate the line from the anterior axilla border to the spinale line (i.e., the axilla-spinale line).

39 Punto Pliegue Supraspinal PROYECTAR LA LINEA HORIZONTAL DESDE LA MARCA ILEOESPINALMark the interection of the axilla-iliospinale at the level of the supracrestale (iliaiocrestale).

40 Punto Pliegue Abdominal MARCAR LINEA HORIZONTAL APROXPunto Pliegue Abdominal MARCAR LINEA HORIZONTAL APROX. A 5CM DEL OMBLIGO

41 Trocantérea UBICAR CON LA PALMA DE LA MANO LA CABEZA DEL HUMEROTrocantérea UBICAR CON LA PALMA DE LA MANO LA CABEZA DEL HUMERO. DE PIE, LEVANTANDO O MOVIENDO LA PIERNA

42 Trocantérea PALPAR EL PROCESO SUPERIOR DEL TROCANTER Y MARCAR

43 Trocantérea MARCACION

44 Tips Trocantérea De no poder ubicar el borde superior, proyectar 2cm arriba de la parte más saliente del proceso trocantéreo (suele pasar en mujeres) Generalmente se localiza 6-10cm por debajo del punto de la cresta iliaca Nunca debe quedar por encima del punto ilioespinal Ubicado entre la cara media y posterior, vista lateral

45 Tibial Lateral PALPAR CON EL PULGAR DESDE LA CARA ANTERIOR HACIA LA POSTERIOR EL BORDE SUPERIOR DE LA TIBIA Y MARCAR LATERAL

46 Tibial Lateral VISUALIZACION DE LA MARCACION

47 Tips Tibial Lateral Para facilitar su ubicación, se puede pedir al sujeto que flexione levemente la pierna adelante (de esta forma se relaja el paquete tendinoso) Como en las recomendaciones anteriores ubicar de esta manera, pero se marca solamente cuando el sujeto volvió a la postura normal