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2 DIABETES La diabetes: es una enfermedad causada por un desorden nutrición y que se caracteriza una concentración excesiva de azúcar en la sangre Causa: cuando se come muchas cosas que tengan azúcar Consecuencias: sudoración, nivel bajo en la sangre, debilidad, temblores y hambre Tratamiento: lo único que hay que saber es que la diabetes no se puede curar solo se puede controlar manteniendo los niveles azúcar en la sangre dentro de los niveles normales Diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes. Millones de estadounidenses han recibido un diagnóstico de diabetes tipo 2, y muchos más desconocen que tienen un alto riesgo de tenerla. Algunos grupos tienen mayor riesgo de tener diabetes tipo 2. Este tipo es más común en afroamericanos, latinos/hispanos, indígenas americanos, estadounidenses de origen asiático, nativos de Hawái y otros isleños del Pacífico, como también entre las personas mayores. Con la diabetes tipo 2 el cuerpo no produce suficiente insulina o las células no hacen uso de la insulina. La insulina es necesaria para que el cuerpo pueda usar la glucosa como fuente de energía. Cuando usted come, el cuerpo procesa todos los almidones y azúcares, y los convierte en glucosa, que es el combustible básico para las células del cuerpo. La insulina lleva la glucosa a las células. Cuando la glucosa se acumula en la sangre en vez de ingresar a las células, puede producir complicaciones de diabetes. Es posible que su médico le recete algún medicamento para ayudarle a lograr valores de glucosa en la sangre adecuados y mantenerse dentro de esos valores. Hay diferentes tipos de medicamentos para la diabetes que funcionan de distinto modo para bajar el nivel de glucosa en la sangre. Su médico puede recetarle más de un medicamento para ayudarle a estar dentro de los valores adecuados. Algunas personas con diabetes tipo 2 usan pastillas e insulina, o sólo insulina. - El paso siguiente es administrar un medicamento para reducir el nivel de glucosa en la sangre. Existen dos tipos de medicamentos: los medicamentos orales (pastillas) y las inyecciones de insulina. La diabetes: es una enfermedad causada por un desorden nutrición y que se caracteriza una concentración excesiva de azúcar en la sangre Causa: cuando se come muchas cosas que tengan azúcar Consecuencias: sudoración, nivel bajo en la sangre, debilidad, temblores y hambre Tratamiento: lo único que hay que saber es que la diabetes no se puede curar solo se puede controlar manteniendo los niveles azúcar en la sangre dentro de los niveles normales Diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes. Millones de estadounidenses han recibido un diagnóstico de diabetes tipo 2, y muchos más desconocen que tienen un alto riesgo de tenerla. Algunos grupos tienen mayor riesgo de tener diabetes tipo 2. Este tipo es más común en afroamericanos, latinos/hispanos, indígenas americanos, estadounidenses de origen asiático, nativos de Hawái y otros isleños del Pacífico, como también entre las personas mayores. Con la diabetes tipo 2 el cuerpo no produce suficiente insulina o las células no hacen uso de la insulina. La insulina es necesaria para que el cuerpo pueda usar la glucosa como fuente de energía. Cuando usted come, el cuerpo procesa todos los almidones y azúcares, y los convierte en glucosa, que es el combustible básico para las células del cuerpo. La insulina lleva la glucosa a las células. Cuando la glucosa se acumula en la sangre en vez de ingresar a las células, puede producir complicaciones de diabetes. Es posible que su médico le recete algún medicamento para ayudarle a lograr valores de glucosa en la sangre adecuados y mantenerse dentro de esos valores. Hay diferentes tipos de medicamentos para la diabetes que funcionan de distinto modo para bajar el nivel de glucosa en la sangre. Su médico puede recetarle más de un medicamento para ayudarle a estar dentro de los valores adecuados. Algunas personas con diabetes tipo 2 usan pastillas e insulina, o sólo insulina. - El paso siguiente es administrar un medicamento para reducir el nivel de glucosa en la sangre. Existen dos tipos de medicamentos: los medicamentos orales (pastillas) y las inyecciones de insulina. Por: Francisco Ponce 8-4 http://www.diabetes.org/es/vivir-con-diabetes/tratamiento-y- cuidado/medicamentos/

3 Sida El Sida: El VIH significa “virus de inmunodeficiencia humana "este es el virus que causa el sida Causa: Al tener relaciones sexuales Consecuencias: Destrdel sistema, sufrimiento humano, infecciones graves y tumores Tratamiento: Las evidencias científicas indican que el sida no es una enfermedad infectocontagiosa y no se puede curar El Sida: El VIH significa “virus de inmunodeficiencia humana "este es el virus que causa el sida Causa: Al tener relaciones sexuales Consecuencias: Destrdel sistema, sufrimiento humano, infecciones graves y tumores Tratamiento: Las evidencias científicas indican que el sida no es una enfermedad infectocontagiosa y no se puede curar http://es.familydoctor.org/familydoctor/es/diseases- conditions/hiv-and-aids/causes-risk-factors.html VIH y SIDA | Causas y factores de riesgo Cómo puede una persona contraer el VIH? El VIH solo puede transmitirse de una persona a otra a través de los líquidos corporales, como la sangre, el semen y el flujo vaginal. Los niños nacidos de madres que tienen la infección también pueden contraer la infección durante el embarazo. Las maneras más comunes de transmisión del VIH son: Tener sexo anal, vaginal u oral sin protección con una persona que tiene la infección. ¿ Quién tiene riesgo de contraer la infección por el VIH? En los primeros días de la epidemia del SIDA, parecía que la infección por el VIH estaba confinada a determinados grupos. Estos incluían a las personas que consumían drogas por vía intravenosa, los hombres que tenían relaciones sexuales con otros hombres y las personas con hemofilia (una enfermedad que afecta la coagulación de la sangre y que requiere tratamiento con transfusiones de sangre frecuentes). Las personas que tienen hemofilia contraían el VIH al recibir transfusiones de sangre donada contaminada con VIH. Actualmente, las donaciones de sangre se analizan para detectar el VIH, y se destruyen las donaciones de sangre infectada por el VIH. Por: Méndez Jirón Dilan 8-4

4 Escúchame Como combatir el estrés pasos: Todas las personas sufren de estrés de vez en cuando, algunos pasos para combatir del estrés son: Busca apoyo: cuando ocupas ayuda rodéate de personas que les importe tu bienestar No te pongas nervioso (a):es fácil perder el control de tus sentimientos Como combatir el estrés pasos: Todas las personas sufren de estrés de vez en cuando, algunos pasos para combatir del estrés son: Busca apoyo: cuando ocupas ayuda rodéate de personas que les importe tu bienestar No te pongas nervioso (a):es fácil perder el control de tus sentimientos Cambios en el sueño y en la alimentación, falta de autoestima, bajada del rendimiento escolar, comportamientos violentos... Los síntomas de depresión adolescente son variados y complejos. El apoyo familiar y escolar será esencial para que el adolescente acuda a un especialista, construya una rutina y vuelva a estar activo. Ser adolescente implica sufrir potentes cambios emocionales y físicos que nos conducen a la etapa adulta. Pero sufrir rebotes en el estado de ánimo, aislarse o sentir una continua desazón y desánimo de manera prolongada pueden ser signo de que nuestro hijo está sufriendo una depresión. Cinco consejos para sanarla 1. Sentarse a hablar. El primer paso para conocer a qué responden los comportamientos del adolescente es intentar indagar en las causas. Algunos de estos síntomas pueden aparecer durante una etapa y desaparecer después como consecuencia de la propia adolescencia. Pero es importante dialogar para saber si el adolescente es consciente de su problema y si puede manejarlo sin ayuda externa. Si hay pensamientos de suicidio evidentes, es importante no abordarlos como un tabú y afrontarlos directamente. El apoyo de la familia y el reforzamiento de los lazos entre sus miembros será un pilar esencial en su recuperación. 2. No tener miedo al médico. Si los síntomas parecen difíciles de manejar, lo ideal es acudir a un especialista en la materia. Un psiquiatra y un psicólogo podrán determinar si el adolescente sufre un trastorno depresivo y asignar un tratamiento para él si es necesario. 3. La terapia, lo más curativo. Aunque la administración de antidepresivos es una práctica común que puede ayudar al joven, la curación completa no llegará si éste no aprende a manejar sus sentimientos. En el caso de depresiones leves no hará falta asignar un tratamiento farmacológico: sólo encontrar una vía de expresión y canalización de los sentimientos a través de los médicos de atención primaria y los psicoterapeutas. Los psicólogos escolares y los grupos de terapia también pueden ser muy útiles para que el adolescente se haga cargo de su situación y empiece a recorrer el camino para salir de la depresión. El papel de los colegios será muy relevante para echar una mano a aquellos jóvenes que se sientan apáticos y evitar que comportamientos abusivos o violentos se extiendan entre las aulas 4. Planificar y construir rutinas. Un adolescente deprimido probablemente tendrá un horario de sueño caótico y un desinterés general por las actividades del día a día. Por eso es recomendable ayudarle a confeccionar un horario que no sea demasiado exigente pero en el que se excluyan siestas, se establezca una hora para acostarse e incluya una serie de actividades que el joven quiera realizar cada día. Compartir los progresos con otras personas ayudará a animarle. 5. El ejercicio físico, una buena medicina. Realizar una actividad física que se adecue al joven y que le ayude a canalizar el estrés puede ser una manera de combatir sus sentimientos de tristeza. Si se realiza al aire libre o en grupo será todavía mejor. http://noticias.lainformacion.com/salud/diez- sintomas-de-la-depresion-adolescente-y- cinco-maneras-de- combatirla_6DPzfGwlb7fUlw7DHuoWd4 / Por : Hernández Quesada Alejandro

5 Tecno joven Lo primero que hay que saber es que el teléfono solo es un aparato, y como todos ellos ni bueno ni malo. todo depende del uso que le den. Hay padres que claman contra ellos y con la idea de que sus hijos, incluso antes de su adolescencia, cuenten con uno y hay otros que se lo ofrecen a sus hijos desde esta en la infancia. En la actualidad, la Organización Mundial de la Salud (OMS), afirma que no existe la suficiente información para determinar que los teléfonos móviles o las antenas de telefonía móvil tengan consecuencias adversas para la salud. "Ninguna investigación reciente ha demostrado que la exposición a los campos de radiofrecuencia de los teléfonos móviles o a sus estaciones base, cause algún efecto adverso a la salud", señala un comunicado de la OMS que pretende desmentir algunas informaciones aparecidas en los medios de comunicación en los últimos tiempos. ¿Qué dicen las empresas de telefonía móvil? Un grupo de empresas del sector de la telefonía móvil ha cuestionado los resultados dados a conocer por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La Asociación Internacional de la Industria de Telecomunicaciones Inalámbric as, la CTIA, rechazó de lleno los resultados. Según la misma, el resultado “no significa que los teléfonos móviles provoquen cáncer”, dice el escrito, y destaca además que no se hallaron pruebas fehacientes que vinculen los teléfonos móviles con el cáncer, como para hacer un planteo de semejante magnitud. ¿Y los especialistas que postura tienen? La oncóloga María Cristina Zabala también dice que la investigación de la OMS no afirma sino que da una probabilidad del daño que puede ocasionar el uso de telefonía móvil, pero se debe tener presente que la radiación, en cualquiera de sus grados, altera los tejidos del cuerpo y causa alteraciones en la salud. Esta profesional aconseja a los usuarios que sean más cautos y alejen el celular de los oídos y advierte: “también se debe evitar dormir con el celular prendido y cerca de la cama, pues la radiofrecuencia sigue emitiéndose”, asegura. Entre las recomendaciones que realizan esta oncóloga y los especialistas en general, están: utilizar el “manos libres”, mantener el celular a una distancia de 40 centímetros del cuerpo, enviar mensajes en lugar de llamar, chequeos médicos que tengan que ver con la función auditiva y no exponerse a otros factores de riesgos. http://malusodelatecnologiaysusconsecue ncias.blogspot.com/2011/10/hay-riesgo- de-cancer-por-utilizar-el.html Por Francisco Ponce 8-4

6 Así somos Somos estudiantes del Liceo La Aurora de Heredia Cursamos Octavo año y estamos en la sección 8-4. Elegimos los temas entre los compañeros de grupo y nos dividimos el trabajo para que fuera mas sencillo y así todos aportábamos algo para la realización de la revista. Somos Un poco inquietos y volvemos casi loca a la Profesora Emilia Alvarado G. Ella nos apoya mucho en la realización del proyecto. Esperamos que los temas sean de su agrado Los participantes en este proyecto somos los siguiente Francisco Ponce. Méndez Jirón Dilan, Hernández Quesada Alejandro. Somos dos costarricense y un colombiano Decidimos poner el nombre a la revista su Costa Rica Somos estudiantes del Liceo La Aurora de Heredia Cursamos Octavo año y estamos en la sección 8-4. Elegimos los temas entre los compañeros de grupo y nos dividimos el trabajo para que fuera mas sencillo y así todos aportábamos algo para la realización de la revista. Somos Un poco inquietos y volvemos casi loca a la Profesora Emilia Alvarado G. Ella nos apoya mucho en la realización del proyecto. Esperamos que los temas sean de su agrado Los participantes en este proyecto somos los siguiente Francisco Ponce. Méndez Jirón Dilan, Hernández Quesada Alejandro. Somos dos costarricense y un colombiano Decidimos poner el nombre a la revista su Costa Rica POR Francisco Ponce 8-4

7 Mi Cole El colegio de la aurora es un instituto favorable en cuestión a los estudiantes, la educación es buena, los recursos son buenos, buenos profesores y se requiere de muchas necesidades. Esta poblacion esta formada por costarricense pero tambien se encuentran extranjeros: Colombianos. Salvadoreños, Nicaragüenses, Estadunidense, de origen italiano entre otros Nuestra institución es como todas se puede decir que hay estudiantes de solvencia economica pero en su gran mayoría son de familias muy humildes, que se ven beneficiados con el comedor escolar, donde se les proporciona desayunos y almuerzos para muchos esto es lo unico que pueden comer en el días ya que tienen muchas necesidades económica. No contamos con Biblioteca ni aéreas para descansar, zonas de recursos didácticos Tambien es necesario manifestar que el servicio de Internet solamente en el Laboratorio de informatica pero es muy lenta. Cuando se puede y hay espacio la profesora nos deja entrar para hacer tareas de lo contrario seria muy dificil sobre todo para los estudiantes que vienen de lejos pues no todos son de la misma comunidad. En cuanto a la relación de padres e Institución es algo difícil. Asimismo existe un control de asistencia permanente en el colegio, no se puede ingresar sin el cuaderno de comunicación. Esporádicamente hay revisión con la K9 pero no se ha detectado nada, aunque se sabe que este mal social esta presente en todas las instituciones del país y fuera del el. Se fortalecen los valores y nos preparan para enfrentar el mercado laboral.. El colegio de la aurora es un instituto favorable en cuestión a los estudiantes, la educación es buena, los recursos son buenos, buenos profesores y se requiere de muchas necesidades. Esta poblacion esta formada por costarricense pero tambien se encuentran extranjeros: Colombianos. Salvadoreños, Nicaragüenses, Estadunidense, de origen italiano entre otros Nuestra institución es como todas se puede decir que hay estudiantes de solvencia economica pero en su gran mayoría son de familias muy humildes, que se ven beneficiados con el comedor escolar, donde se les proporciona desayunos y almuerzos para muchos esto es lo unico que pueden comer en el días ya que tienen muchas necesidades económica. No contamos con Biblioteca ni aéreas para descansar, zonas de recursos didácticos Tambien es necesario manifestar que el servicio de Internet solamente en el Laboratorio de informatica pero es muy lenta. Cuando se puede y hay espacio la profesora nos deja entrar para hacer tareas de lo contrario seria muy dificil sobre todo para los estudiantes que vienen de lejos pues no todos son de la misma comunidad. En cuanto a la relación de padres e Institución es algo difícil. Asimismo existe un control de asistencia permanente en el colegio, no se puede ingresar sin el cuaderno de comunicación. Esporádicamente hay revisión con la K9 pero no se ha detectado nada, aunque se sabe que este mal social esta presente en todas las instituciones del país y fuera del el. Se fortalecen los valores y nos preparan para enfrentar el mercado laboral.. Por : Dilan Méndez J. 8-4

8 Parque nacional volcán Poas El Parque Nacional Volcán Poás, es un parque nacional de Costa Rica que cubre un área de aproximadamente 65 km² (16.000 acres). Fundado el 25 de enero de 1971, es el parque nacional más antiguo del país. Su principal atractivo es el volcán Poás, un estratovolcán complejo y muy activo que alcanza los 2708mts my una de las principales cumbres del país. Se encuentra ubicado en la provincia de Alajuela, a 45 km al NO de San José, capital del país, dentro del área de conservación de la Cordillera Volcánica Central, adscrita al Sistema Nacional de Áreas de Conservación. El volcán Poás es considerado uno de los centros eruptivos más importantes de Costa Rica y una de las maravillas naturales del país. A su vez, el parque que lo cobija es el más visitado a nivel nacional. El macizo volcánico del Poás está compuesto por tres cráteres: Principal (activo), Von Frantzius (por Alexander von Frantzius, médico y explorador alemán) y Botos (en referencia a los originarios que vivían en la zona). El cráter principal tiene 300 m de profundidad y un diámetro de aproximadamente 1.32 km de diámetro en dirección norte-sur, lo que lo hace el cráter tipo géiser más grande del mundo1 y uno de los cráteres más grandes del mundo.2 Se conserva activo en la actualidad, con pequeñas emisiones de gases y una laguna ácida. Las últimas erupciones importantes fueron entre 1952 y 1954. En 2014, inició con cierta actividad importante, con erupciones freáticas que alcanzaron los 250 metros de altura, por lo que en algunas ocasiones, el parque ha tenido que ser cerrado debido a altas emisiones de gases esporádicas que se han dado. El cráter Botos es un lago con agua color verde debido a la cantidad de ácido sulfúrico en el agua y tiene un diámetro de 365 m. Se encuentra rodeado de bosque nuboso, lo que lo hace uno de los principales atractivos del lugar, junto a la observación del cráter principal. La zona del Poás es una región rica en biodiversidad y producción agrícola. El parque posee gran variedad de vida silvestre como ardillas, varias clases de aves, saínos y decenas de orquídeas y bromelias. El parque cuenta con un centro de visitantes, servicios básicos y senderos bien demarcados. Por. Francisco Ponce 8-4

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