Educación en nutrición

1 Educación en nutriciónLos nutrientes Dieta equilibrada ...
Author: Gertrudis Bacallao
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1 Educación en nutriciónLos nutrientes Dieta equilibrada Pirámide de los alimentos Dieta mediterránea El desayuno La alimentación en el deportista Enfermedes

2 Alimentarse correctamente desde niños es fundamental para un correcto desarrollo y para evitar enfermedades en la edad adulta

3 Nutrirse es hacer la digestión de los alimentos para incorporar sus sustancias al organismo

4 Los alimentos están compuestos porSustancias nutritivas Proteínas Azúcares Grasas Vitaminas Sales minerales Agua Sustancias no nutritivas Fibra Colorantes Aromas Aditivos Conservantes etc

5 Dieta equilibrada

6 Pirámide de los alimentos

7 El desayuno …es una comida muy importante…nos suministra energía para empezar el día …nos ayuda a estar atentos en clase

8 Si nos alimentamos bien y hacemos ejercicio físico, estaremos mas sanos