1 EFECTO DEL INCREMENTO DEL FLUJO SANGUINEO AL CEREBRO SOBRE ELRENDIMIENTO ACADÉMICO DE LA MATEMATICA MEDIANTE EJERCICIOS A NIVEL CARDIO Por Mtro. Jaime J. Esquivel C.
2
3 Mayor Fit Menor Fit Prueba Fácil Prueba Difícil
4
5 Cerebros después de 20 minutos de caminata Promedio compuesto de 20 cerebros de estudiantes que tomaron la misma prueba Cerebros después de 20 minutos de caminata Cerebros después de sentarse callados Research/scan compliments of Dr. Chuck Hillman University of Illinois
6 BDNF- Brain Derived Neurotrophic Factor
7 Neuroquímica Dopamina Recompensa Placer Motivación Apetito Sexo Agresión Atención Animo Función cognitiva Serotonina Norepinefrina Obsesión Compulsivo Memoria Atención Concentración Energía Ansiedad Impulsividad Irritabilidad
8 Estudio Sueco Estudio realizado con varones suecos nacidos entre 1950 y que entraron en el ejército a los 18 años. Tenían calificaciones y resultados de la prueba a los 15 y los resultados de las pruebas sobre la introducción militar a los 18 años. Además tenían información sobre la condición física a los 15 y 18 años. Con esta data se realiza el análisis. eran hermanos 3100 eran mellizos 1432 eran gemelos idénticos La muestra incluyó a un total de hombres El hallazgo fue que las puntuaciones de CI más altos se encontraron en los hombres con el mejor acondicionamiento cardiovascular, incluso cuando se comparan GEMELOS!
9 California Department of EducationAlto desempeño académico se asocia con altos niveles de fitness en los grados 5,7,9. La relación entre desempeño académico y fitness en los grados 5,7,9 fue mayor en matemática que en lectura, particularmente en altos niveles de fitness.
10 Investigadores de la Universidad de West Virginaevaluaron los niveles de fitness y las puntuaciones estandarizadas en los test de 725 estudiantes de 5to. Grado en el Condado Wood, y los volvieron a examinar dos años después en Grado 7.
11 El estudio encontró que el desempeño académico decayó cuando el fitness del estudiante declinaba e incrementaba cuando el fitness mejoraba. Los niños con las puntuaciones promedios altas en los testes estandarizados, que incluían lectura, matemática, ciencia y estudios sociales, fueron los que se mantuvieron fit desde el inicio hasta el final del estudio.
12
13 Fall 2011 Data Referrals Per Student/ Per Day Average
14 UNA EXPERIENCIA EXITOSA EN DAVIDPROYECTO ELITE “LRPE” “APGA”
15 En un estudio en ratas, se descubrió que los animales que tenían la mejor capacidad de aprender tareas espaciales y de memoria también tuvieron la mayor cantidad de BDNF. Tomó sólo dos meses en un alto nivel de azúcar y la dieta alta en grasa para reducir significativamente de BDNF en los cerebros de los animales de experimentación. Y la reducción tuvo efectos sobre la capacidad del animal para llevar a cabo tareas espacial y de memoria.
16 Rendimiento Académico Mejorado"Ejercicio constante, y ciertos tipos de ejercicios específicos, pueden afectar tanto temporal como permanentemente la forma en que su cerebro es capaz de enfocar, su capacidad para lidiar con el estrés y la ansiedad, y su capacidad de aprender ... "El ejercicio es como fertilizante para el cerebro ... es tan bueno, es como Milagro Gro". - Dr. John Ratey, Harvard Brain Researcher
17 El ejericio prepara la menteAyuda al animo y regula la anciedad Combate la depresion Mejora el auto-estima Invierte desesperanza aprendida Combate los efectos tóxicos de las hormonas del estrés
18 El ejercicio prepara la menteMejora el control de los impulsos mejora el comportamiento Mejora la Atención Disminuye Inquietud Mejora la excitación - Disminuye la fatiga Mejora la motivación
19 Conclusiones: * SE CONFIRMAN LOS HALLAZGOS DE NAPERVILLE, KANSAS, PENSYLVANIA Y OTRAS LUGARES QUE APLICAN LA TECNICA. * LA CONSISTENCIA DEL INCREMENTO RECHAZA LA HIPOTESIS NULA. * HAY QUE INCLUIR EN EL SUMBA. * DIFUNDIR ESTEPARADIGMA DE LA GIMNASIA TIPO CARDIO PARA EL APRESTAMIENTO DEL APRENDIZAJE. * SE RECOMIENDA QUE CADA INSTITUCIÓN LLEVE SU PROPIA DATA PARA CORROVORAR EL EMPLEO DE LA TECNICA PARA MANEJO DE AUTO-CONTROL, DISCIPLINA ESCOLAR, Y DE DEFICIT ATENCIONAL CON O SIN S.H. * LA G.C. SE DEBE IMPLEMENTAR NO EN BLOQUE SINO DIARIAMENTE ANTES DE MATEMÁTICA O DE ESPAÑOL. * SE RECOMIENDA REALIZAR GRUPOS CON EMPLEO DE MONITORES CARDIACOS DE CALIDAD EKG Y MUSICA, INCLUSIVE EMPLEANDO CONOCIMIENTO EN EL SISTEMA EDUCATIVO. POR SU EFECTIVIDAD, BAJO COSTO Y FACILIDAD DE IMPLEMENTACIÓN. * SE PROPONE EMPLEAR LA TECNICA EN EL SISTEMA EDUCATIVO.