1 Ficha Nutricional Nombre: Constanza Torres Curso: 5ºB Asignatura: Taller V.S Profesor(a): Karla Contreras

2 Manzana Propiedades: La Manzana es un desintoxicante del hígado debido a su contenido de Cisteína. La Manzana es muy buena para mejorar la memoria y activar las funciones cerebrales debido a su contenido fósforo. ¿ Para que sirve?: Es muy nutritiva, no engorda, es recomendada en dietas para adelgazar, ya que la pectina reduce las grasas. Es antioxidante, anti diarreica, purificadora sanguínea. Es usada también para la limpieza dental.

3 Alcachofa Propiedades: La Alcachofa es una verdura con un bajo contenido calórico, ya que solo contiene 40/50 calorías, y es por eso que forma parte de muchos regímenes de adelgazamiento e incluso se puede llevar a cabo la dieta dela alcachofa.