1 Istituto Blaise Pascal Via Don Minzoni VogheraQuarta SSS

2 La tercera edad

3 La tercera edad Qué palabras conoces para denominar el período de la vida que va de los 55/65 años a la muerte? 1) ……………………………………………….. 2) ……………………………………………….. 3) ………………………………………………… Cómo puedes definir este período? ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

4 La tercera edad Definición de tercera edad: es el proceso por el que indudablemente todos los seres humanos vamos a pasar si privilegiadamente llegamos siquiera a los 60 años de edad, no es una enfermedad. sino una etapa mediante la cual en forma natural el ser humano experimenta en forma personal y con diferente intensidad, su llegada a la senectud. No tiene que ser traumático. En muchas sociedades son considerados como personas sabias, maduras, experimentadas y dignas de toda confianza Personalmente cuando consideras a una persona mayor? Para mi, una persona es mayor cuando tiene…………………………………………………………….. Es lo mismo para los hombres y para las mujeres? ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Cuando la sociedad considera a una persona mayor? ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Definición: se considera a una persona mayor cuando se jubila.. Normalmente este periodo corresponde a los 55 para las mujeres y a los 65 para los hombres.

5 La tercera edad Opiniones:1) “La vejez es una cuestión de mente: esto quiere decir que si no piensas en eso no envejeces”. Estás de acuerdo? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 2) “No puedes esconder el otoño de tu vida: cuando llega tienes que darte cuenta”. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 3) “Hay tres reglas para mantenerse joven: comer sano, practicar deporte y mentir sobre tu edad”. Qué opinas? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

6 Cambios físicos y psicológicosCuáles son los principales cambios físicos de una persona mayor? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Cuáles son los principales cambios psicológicos? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Cómo puedes prevenir la vejez y todo lo que ésta comporta?

7 Dieta sana

8 Dieta sana Qué tienes que comer para vivir bien?……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Y qué tienes que beber? ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Y qué tienes que evitar? ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

9 Actividad física regular

10 Actividad física regularQué deportes son los de las imágenes? 1. ………………………………………………………. 2. ………………………………………………………. 3. ………………………………………………………. 4. ………………………………………………………. Practicas uno de esos deportes? Sí No Cuál es tu deporte preferido? ………………………………………………………………………………… Y lo practicas regularmente? Si sí, cuántas veces a la semana? ………………………………………………………………………………………………..

11 Actividad física regularCuáles son los beneficios del deporte? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Cuándo el deporte se convierte en algo negativo? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Qué es el dopaje?

12 El dopaje Lee rápidamente y evidencia si hay algo que ya escribiste anteriormente: El término dopaje (doping, en inglés) se utiliza generalmente para definir el uso de sustancias o métodos prohibidos en el deporte. Sin embargo, desde la introducción del Código Mundial Antidopaje por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) en el año 2003, con una nueva edición en el 2009, este concepto se ha ampliado y se aplica cuando se comete cualquiera de las infracciones de las normas antidopaje descritas en dicho código. La AMA define el dopaje o doping como: La presencia de una sustancia prohibida, sus metabolitos o marcadores, en el cuerpo de un atleta. El uso, o intento de uso, de una sustancia o método prohibidos. Rehusarse a suministrar una muestra, no hacerlo sin causa justificada, o evadir de cualquier modo la recolección de muestras. No estar disponible para las pruebas fuera de competición, no presentar los papeles debidos, o no indicar dónde se encuentra en todo momento (en tres ocasiones a lo largo de 18 meses) Hacer trampa, o intentar hacer trampa de cualquier forma durante los controles. La posesión de sustancias prohibidas o de métodos prohibidos. La compraventa o intento de compraventa de sustancias prohibidas o de métodos prohibidos. Administrar o intentar administrar sustancias o métodos prohibidos a un atleta, o ayudar, alentar, asistir, encubrir o entrar en cualquier tipo de complicidad que involucre una violación o intento de violación de una regla antidopaje.

13 La prevención Una dieta sana, el deporte y la falta de alcohol y humo son los ingredientes para una vida equilibrada y para vivir bien. Conforme a eso, esas reglas sirven para prevenir la vejez y todo lo que a esta última pertenece? 1. Sí 2. No

14 Las mayores enfermedadesQué es lo que pertenece a la tercera edad? Claro, las enfermedades! Pero, cuáles son las más graves e irreversibles? 1. ……………………………………………………… 2. ……………………………………………………… Qué sabes de estas enfermedades? Escríbelo. 1.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

15 Cómo la títularías?

16 Cómo la títularías? Mira las imágenes de la slide anterior.Quiénes son esos personajes? ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… Por qué están relacionados? Intenta titular las slides que no lo están.

17 Cómo la títularías? PrimeroEl Alzheimer (pronunciación: al-SAI-mer) es una enfermedad cerebral que causa problemas con la memoria, la forma de pensar y el carácter o la manera de comportarse. Esta enfermedad no es una forma normal del envejecimiento. Se empeora con el tiempo El Alzheimer empeora al pasar el tiempo y es fatal. Aunque existen muchos síntomas, la mayoría de las personas experimentan pérdida de memoria severa que afecta las actividades diarias y la habilidad de gozar pasatiempos que la persona disfrutaba anteriormente. Otros síntomas son confusión, desorientación en lugares conocidos, colocación de objetos fuera de lugar, y problemas con el habla y/o la escritura.

18 Cómo la títularías? Los síntomas del Parkinson pueden dividirse en dos tipos: algunos relacionados con el movimiento y otros no relacionados con él. Los primeros incluyen temblor, lentitud de movimientos (bradicinesia) y rigidez muscular, incapacidad para moverse (acinesia), rigidez de las extremidades, forma de caminar arrastrando los pies y postura encorvada Los síntomas no relacionados con el movimiento incluyen problemas de sueño, estreñimiento, pérdida del olfato, depresión, trastornos sexuales y angustia.  La enfermedad de Parkinson es diferente para cada persona y cada una tiene síntomas diferentes que pueden aparecer a cualquier edad, aunque la media de edad en la que aparecen los primeros es de 60 años y es poco frecuente que las personas de menos de 30 años presenten la enfermedad de Parkinson. Sus síntomas pueden influir sobre la calidad de vida. Es una enfermedad progresiva, lo que significa que los síntomas empeoran a medida que pasa el tiempo.  Sin embargo, con el tratamiento correcto, la mayoría de las personas pueden llevar a cabo una vida normal durante muchos años. Es importante que se acuda al médico tan pronto como se perciban los primeros signos de la enfermedad de Parkinson, de forma que puedan estudiarse las opciones de tratamiento. Los primeros sintomas Cambios en la expresión facial (mirada fija, ausencia de parpadeo) Imposibilidad de balancear un brazo al caminar Postura encorvada Hombro bloqueado y dolorido Cojera o arrastre de un pie Sensación de tener el cuello o las extremidades dormidas, con cosquilleo, dolores o molestias Volumen de voz bajo Sensación de temblor interno.

19 Cómo la títularías? Pueden Parkinson y Alzheimer afectar a la vida diaria? Si No Si sí, cómo? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Se puden sanar ? ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Se pueden prevenir? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Junto a las medecinas tradicionales, para curar el Parkinson pueden usarse terapías complementarias. Cuáles son esas terapías? Conoces a alguien afecto de Parkinson o de Alzheimer? Sí

20 Partes del cuerpo humanoCuáles son las partes del cuerpo humano que ya conoces? 1. ……………………………………………………………… 2. ……………………………………………………………… 3. …………………………………………………………….. Vamos a añadir alguna más 4. ……………………………………………. 5. ……………………………………………. 6. ……………………………………………………… 7. ……………………………………………………….

21 Partes del cuerpo humano8. ……………………………………………………. 9. ………………………………………………….. 10. ………………………………………………… Cuáles partes del cuerpo pueden ser afectadas por Parkinson y Alzheimer? 1. ………………………………………………… 2. ………………………………………………… 3. ………………………………………………… 4. ………………………………………………… 5. …………………………………………………

22 Para ayudar a una persona mayor

23 Para ayudar a una persona mayor en el hogarQué es el hogar? …………………………………………………………………………………. Por qué es importante ayudar en el hogar? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Tú personalmente, qué harías para ayudar a una persona mayor? Para conseguirlo mejor, mira las imágenes y imagina algo o cuenta tu experiencia en propósito. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………………

24 Para ayudar a una persona mayor en el hogarCómo ayudar a los ancianos en el hogar Los ancianos puede satisfacer la mayor parte de sus necesidades básicas en el hogar con un mínimo de asistencia. Discuta con la persona mayor acerca de las necesidades de asistencia que tiene. Algunas personas mayores se resisten a admitir que necesitan ayuda. Ayude a organizar todos sus documentos en un archivo. Ponga avisos en el refrigerador. Cuelgue un calendario en un lugar visible y marque fechas importantes. Ponga lápices cerca de los teléfonos, para que pueda tomar notas fácilmente. Haga una lista de números de teléfono de uso frecuente, incluyendo médicos, familiares, amigos, de transporte y contactos de emergencia. Escriba con letra grande y legible. Asegúrese de que su casa sea segura. Quite los cables y las alfombras que puedan provocar accidentes. Amplíe los espacios entre los muebles. Mueva los artículos de cocina a los estantes de más abajo. Compre algún utensilio de cocina que abra latas de forma segura. Ponga un tapete de goma en la bañera para evitar resbalones. Instale una silla de baño en la bañera o ducha, si es necesario. Conecte las luces de noche. Asegúrese de que los detectores de monóxido de carbono y humo estén funcionando, y cambie las baterías con regularidad. Asegúrese de que las cerraduras de puertas y ventanas funcionen correctamente. Ayudar a la persona adulta a entrar y salir de la bañera puede ser necesario. Ayúdele a organizar sus medicamentos en envases de píldoras con capacidad mensual o semanal. Imprima un cuadro de medicinas, repuestos y las dosis en que se deben tomar los medicamentos. Prepare varias comidas y congélelas, de manera que utilizando el microondas, puedan ser ingeridas. Mantenga conversaciones regularmente con la persona adulta en cuestión, para ver si suena saludable, triste o preocupado. Visite la en persona tantas veces como sea posible.

25 Para ayudar a una persona mayorY la sociedad qué hace para ayudar a la sobredicha persona? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Qué es un centro de día? Por qué una persona va a un centro de día? ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Qué horas tienen los centro de día? ( A què hra abren por la mañana y a qué hora cierran por la tarde?) ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Qué actividades propone un centro de día? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

26 Asilos para ancianos

27 Asilos para ancianos Qué es un asilo para ancianos?…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Cuándo normalmente una persona va a un asilo? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Qué puede recibir una pesona en un asilo? Explica mejor. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Qué diferencia hay entre un centro de día y un asilo para ancianos? ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..