1 JEDZ WARZYWA I OWOCE! A ONE DADZĄ CI ZDROWIA MOCEPOLECA KACPER WIERCIMAK I NORBERT GARŻEL :]

2 OWOCE I WARZYWA DAJĄ NAM SIŁY, KOCHAJĄ JE WSZYSTKIE CHŁOPAKI I DZIEWCZYNY

3 WARZYWA WARZYWA MOŻNA: * SPOŻYWAĆ UGOTOWANE NA PARZE ,JEŚĆ NA SUROWO ALBO ŁĄCZYĆ Z INNYMI POTRAWAMI WARZYWA SĄ BARDZO ZDROWE, KAŻDE WPŁYWA NA INNĄ RZECZ NP . WZROK, SERCE, WĄTROBĘ ITP.. ŻEBY POPRAWNIE FUNKCJONOWAĆ, POWINNIŚMY JE JEŚĆ PARE RAZY DZIENNIE

4 MARCHEWKA JEST DOBRA NA WZROK, NA ŻOŁĄDEK RÓWNIEŻ, A OD NIEJWCALE NIE ZGRUBNIESZ JEŻELI CHCERZ ZROBIĆ ZUPĘ DOBRĄ, DODAJ MARCHEWKI I CIESZ SIĘ MĄDROŚCIĄ.

5 Rzodkiewka JEŻELI CHCESZ MIEĆ ZDROWE SERCE,BIERZ CZĘSTO RZODKIEWKI W SWOJE RĘCE. ONE ŚWIETNIE SMAKUJĄ , CHOCIAŻ SZCZYPIĄ W JĘZYK, NASZĄ ODPORNOŚĆ BUDUJĄ.

6 OWOCE OWOCE ZAWIERAJĄ BARDZO DUŻO WITAMIN I MIKROELEMENTÓW.NAJLEPIEJ JEŚĆ JE PO PROSTU NA SUROWO I KONIECZNIE KILKA RAZY DZIENNIE ZALECA SIĘ JEDZENIE OWOCÓW SEZONOWYCH, CZYLI TAKICH KTÓRE AKTUALNIE ROSNĄ W PRZYRODZIE, A NIE TYCH UPRAWIANYCH W SZKLARNIACH

7 Jabłka JEST TO OWOC DOBRZE ZNANY , POLSKI PRODUKT -NA CAŁYM ŚWIECIE BARDZO LUBIANY POMAGA W ŻYCIU CODZIENYM, W TRAWIENIU DAJE NAM SIŁĘ , ZDROWIE I WSZYSTKO CO NAJPIĘKNIEJSZE.

8 WIŚNIE POMAGAJĄ W SPRAWNOŚCI UMYSŁU RÓWNIEŻ MAJ A DUŻO MITAMIN .JEŻELI LUBISZ WIŚNIE JEŚĆ, CIESZ SIĘ, CIESZ 

9 Fantastyczna sałatka owocowaSkładniki ilość porcji: 4  1 czerwone jabłko posiekane 1 zielone jabłko 1 nektarynka , w plasterkach 2 posiekane łodyżki selera naciowego 1/2 szklanki suszonych żurawin 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich 1 kubeczek jogurtu cytrynowego Sposób przygotowania W dużej misce wymieszać kawałki czerwonego i zielonego jabłka, nektarynki, selera oraz suszone żurawiny i orzechy. Dodać jogurt i wszystko razem wymieszać. Do czasu podania chłodzić w lodówce.

10 DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ