1 LA RESPIRACIÓN
2 Comenzamos a espirar desde que nacemos y lo hacemos durante toda la vida.
3 Algunas veces… respiramos de una forma acelerada.
4 Otras veces… respiramos de una forma lenta y calmada.
5 ¡Nadie puede vivir sin respirar! Si nos impiden respirar sobrevivimos nada más que unos pocos minutos…
6 Cuando estamos debajo del agua debemos aguantar la respiración… pero también lo podemos hacer solamente por unos minutos.
7 La respiración correcta debe hacerse por la nariz manteniendo la boca cerrada y contrayendo el abdomen.
8 Pero… ¿Cómo respiramos? El aire entra a nuestro cuerpo por la nariz.
9 Llega a los pulmones… Y después lo expulsamos de nuevo. ¿Qué diferencias hay entre el cuerpo del niño por fuera y por dentro?