1 Limpieza personal La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal no es sólo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes; es importante para la salud y la seguridad de los trabajadores en el sitio de trabajo. cas.

2 Limpieza personal del cuerpoVida saludable: Tiene factores determinantes como: ƒ Llevar una alimentación equilibrada. ƒ Mantener hábitos higiénicos adecuados. ƒ Disfrutar del tiempo libre. ƒ Prevenir accidentes. ƒ Ejercitar la mente.

3 Limpieza personal área de comerLIMPIEZA DE UTENSILIOS DE COCINA lavado a mano Lavado con lavavajillas Lavado de grandes recipientes de comida

4 Limpieza personal area de dormirDormir en cama dura, colocando una tabla de madera entre el colchón y el somier. Usar almohada delgada, o ninguna. Evitar levantar o llevar pesos excesivos. Para recoger algo del suelo, lo hará doblando las rodillas, en cuclillas.