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2 mindfulness Cra de Becilla de Valderaduey Noviembre de 2014educación infantil y primaria Cra de Becilla de Valderaduey Noviembre de 2014

3 Lapina30.wordpress.com Actividades del curso 2013/2014Material para trabajar en el aula Movimientos conscientes (Tich Naht Hanh) Yoga para niños (Macarena Kojavic) Yoga en la escuela Estrategias para el desarrollo personal en el aula: yoga

4 Atención a la respiración al cuerpo a la palabra

5 a la emoción al pensamiento

6 ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN

7

8 Postura correcta

9

10

11 ATENCIÓN AL CUERPO ATENCIÓN AL CUERPO

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13 Actividades cotidianasTrabajo con los sentidos Movimientos corporales Brain gym

14 ATENCIÓN A LA PALABRA

15 DIARIOS DE ATENCIÓN PLENAPALABRAS ATENTAS ASERTIVIDAD ESCUCHA ACTIVA JUEGOS DE RIMAS DIARIOS DE ATENCIÓN PLENA GRATITUD Y AMABILIDAD

16 Respetar límites propios y ajenosASERTIVIDAD Respetar límites propios y ajenos Descuido límite propios Pasividad Agresividad Descuido límites ajenos

17 ASERTIVIDAD Yo… ( Decir el nombre de la persona a quien nos dirigimos)Cuando tú … (Describir la situación y/o conducta que molesta, sin emitir juicios) Siento que (Explicar cómo nos afecta) Y querría o necesitaría … (Sugerir o pedir cambios con mensajes)

18 ESCUCHA ACTIVA

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20 JUEGOS DE RIMAS: GESTO Y PALABRA Tamara ChuvarovskyPic y Puc Juego de dedos de Tamara Chubarovsky La Gallina, de Tamara Chubarovsky Ratoncito Roedor, Mi tía Teresa, Rima de Navidad El Traje - El Chaparrón,  Juegos de rimas: Atención al gesto y la palabra https://www.facebook.com/TamaraChubarovsky

21 Diarios conscientes Gratitud y amabilidad

22 LA CAPACIDAD DE ATENCIÓN ES ILIMITADA, SÓLO TIENES QUE ENTRENARLA

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