1
2 Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci
3 Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieciADHD
4 Co warto wiedzieć o ADHDAttention Deficit Hiperkinetic Disorder
5 Co warto wiedzieć o ADHDAttention Deficit Hiperkinetic Disorder czyli Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi
6 Co warto wiedzieć o ADHDAttention Deficit Hiperkinetic Disorder czyli Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi – jest to nierównomierny rozwój mózgu
7 Co warto wiedzieć o ADHDAttention Deficit Hiperkinetic Disorder Występuje dwa razy częściej u chłopców niż u dziewcząt.
8 Co warto wiedzieć o ADHDAttention Deficit Hiperkinetic Disorder Występuje dwa razy częściej u chłopców niż u dziewcząt. U dziewczynek przejawia się zazwyczaj jako problemy z koncentracją uwagi.
9 Co warto wiedzieć o ADHDAttention Deficit Hiperkinetic Disorder Jest chorobą dziedziczną. W 70% przypadków zanika.
10 Co warto wiedzieć o ADHDWzór zachowania dziecka z ADHD
11 Co warto wiedzieć o ADHDWzór zachowania dziecka z ADHD Zaburzenie koncentracji uwagi –krótki czas skupienia uwagi, brak umiejętności skupienia uwagi na jednej czynności, łatwe rozpraszanie się
12 Co warto wiedzieć o ADHDWzór zachowania dziecka z ADHD Nadmierna impulsywność – częste wtrącanie się do rozmowy, przypadkowe i nieumyślne niszczenie rzeczy, brak umiejętności planowania swoich działań w przyszłości
13 Co warto wiedzieć o ADHDWzór zachowania dziecka z ADHD Nadruchliwość – niepokój w obrębie miejsca siedzenia, machanie nogami, rękoma, wiercenie się, nadmierna gadatliwość, przymus chodzenia
14 Co warto wiedzieć o ADHDWarunkiem koniecznym do sklasyfikowania ADHD jest występowanie w/w zaburzeń w zachowaniu, w co najmniej dwóch środowiskach (np. rodzinnym i szkolnym).
15 Co warto wiedzieć o ADHDWarunkiem koniecznym do sklasyfikowania ADHD jest występowanie w/w zaburzeń w zachowaniu, w co najmniej dwóch środowiskach (np. rodzinnym i szkolnym). Diagnozę może postawić tylko lekarz specjalista psychiatrii dziecięcej, psycholoklinicysta lub neurolog na podstawie wywiadu i obserwacji dziecka.
16 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Robi niesamowity bałagan w pokoju
17 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Robi niesamowity bałagan w pokoju 5 minut po sprzątaniu już rozrzuca wszystkie swoje rzeczy
18 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Robi niesamowity bałagan w pokoju 5 minut po sprzątaniu już rozrzuca wszystkie swoje rzeczy Ciągle czegoś szuka, nigdy nie wie gdzie to położył
19 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Robi niesamowity bałagan w pokoju 5 minut po sprzątaniu już rozrzuca wszystkie swoje rzeczy Ciągle czegoś szuka, nigdy nie wie gdzie to położył Jest w stanie w krótkim czasie przewrócić dom do góry nogami
20 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Nie wypełnia swoich obowiązków
21 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Nie wypełnia swoich obowiązków Kłamie, wymyśla różne rzeczy
22 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Nie wypełnia swoich obowiązków Kłamie, wymyśla różne rzeczy Krzyczy, ciągle się wierci
23 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Nie wypełnia swoich obowiązków Kłamie, wymyśla różne rzeczy Krzyczy, ciągle się wierci Przerywa innym wtrąca się do rozmowy
24 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Nie wypełnia swoich obowiązków Kłamie, wymyśla różne rzeczy Krzyczy, ciągle się wierci Przerywa innym wtrąca się do rozmowy Zawsze musi być pierwszy, nie potrafi nawet minuty poczekać na swoją kolej
25 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Nie wypełnia swoich obowiązków Kłamie, wymyśla różne rzeczy Krzyczy, ciągle się wierci Przerywa innym wtrąca się do rozmowy Zawsze musi być pierwszy, nie potrafi nawet minuty poczekać na swoją kolej Jak tylko coś mu się każe natychmiast się buntuje
26 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Bije się z kolegami
27 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Bije się z kolegami Chodzi po klasie robi głupie miny
28 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Bije się z kolegami Chodzi po klasie robi głupie miny Nie potrafi wysiedzieć w kolejce do lekarza
29 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Bije się z kolegami Chodzi po klasie robi głupie miny Nie potrafi wysiedzieć w kolejce do lekarza W sklepie wszystkiego dotyka
30 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Bije się z kolegami Chodzi po klasie robi głupie miny Nie potrafi wysiedzieć w kolejce do lekarza W sklepie wszystkiego dotyka Nigdy nie wie co ma zadane
31 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Bije się z kolegami Chodzi po klasie robi głupie miny Nie potrafi wysiedzieć w kolejce do lekarza W sklepie wszystkiego dotyka Nigdy nie wie co ma zadane Niestaranne zeszyty, kleksy, pozaginane rogi
32 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Bije się z kolegami Chodzi po klasie robi głupie miny Nie potrafi wysiedzieć w kolejce do lekarza W sklepie wszystkiego dotyka Nigdy nie wie co ma zadane Niestaranne zeszyty, kleksy, pozaginane rogi Nie umie się skupić na lekcjach
33 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Co chwilę odrywa się od lekcji, rozgląda, bawi długopisem
34 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Co chwilę odrywa się od lekcji, rozgląda, bawi długopisem Robi mnóstwo pomyłek
35 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Co chwilę odrywa się od lekcji, rozgląda, bawi długopisem Robi mnóstwo pomyłek Do lekcji zabiera się godzinami
36 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Co chwilę odrywa się od lekcji, rozgląda, bawi długopisem Robi mnóstwo pomyłek Do lekcji zabiera się godzinami Ciągle jest w ruchu nie sposób za nim nadążyć
37 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Co chwilę odrywa się od lekcji, rozgląda, bawi długopisem Robi mnóstwo pomyłek Do lekcji zabiera się godzinami Ciągle jest w ruchu nie sposób za nim nadążyć Ma się wrażenie, że nie słyszy co się do niego mówi
38 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Co chwilę odrywa się od lekcji, rozgląda, bawi długopisem Robi mnóstwo pomyłek Do lekcji zabiera się godzinami Ciągle jest w ruchu nie sposób za nim nadążyć Ma się wrażenie, że nie słyszy co się do niego mówi Nie potrafi skupić się na żadnym zajęciu
39 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Ciągle trzeba mu o wszystkim przypominać
40 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Ciągle trzeba mu o wszystkim przypominać Wysyła się go d kuchni po herbatę i ciastko, a dostaje się gazetę
41 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Ciągle trzeba mu o wszystkim przypominać Wysyła się go do kuchni po herbatę i ciastko, a dostaje gazetę Przedmioty wypadają mu z rąk
42 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Ciągle trzeba mu o wszystkim przypominać Wysyła się go d kuchni po herbatę i ciastko, a dostaje się gazetę Przedmioty wypadają mu z rąk Ma skrajne uczucia
43 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Ciągle trzeba mu o wszystkim przypominać Wysyła się go d kuchni po herbatę i ciastko, a dostaje się gazetę Przedmioty wypadają mu z rąk Ma skrajne uczucia Ubiera się godzinami
44 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Ciągle trzeba mu o wszystkim przypominać Wysyła się go d kuchni po herbatę i ciastko, a dostaje się gazetę Przedmioty wypadają mu z rąk Ma skrajne uczucia Ubiera się godzinami Najpierw coś robi a potem myśli
45 Co warto wiedzieć o ADHDLista skarg: Ciągle trzeba mu o wszystkim przypominać Wysyła się go d kuchni po herbatę i ciastko, a dostaje się gazetę Przedmioty wypadają mu z rąk Ma skrajne uczucia Ubiera się godzinami Najpierw coś robi a potem myśli Działa znacznie szybciej niż myśli
46 Co warto wiedzieć o ADHDW domu, gdzie mieszka ktoś z ADHD nawet kot i złota rybka mogą potrzebować terapii.
47 Co warto wiedzieć o ADHDNadpobudliwość psychoruchowa to poważna dysfunkcja, a nie efekt złego wychowania
48 Co warto wiedzieć o ADHDCzego dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej nie mają:
49 Co warto wiedzieć o ADHDCzego dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej nie mają: Cierpliwości
50 Co warto wiedzieć o ADHDCzego dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej nie mają: Cierpliwości Wytrwałości
51 Co warto wiedzieć o ADHDCzego dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej nie mają: Cierpliwości Wytrwałości Umiejętności radzenia sobie z porażkami
52 Co warto wiedzieć o ADHDCzego dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej nie mają: Cierpliwości Wytrwałości Umiejętności radzenia sobie z porażkami Możliwości dobrego skupienia się na jednej czynności
53 Co warto wiedzieć o ADHDCzego dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej nie mają: Cierpliwości Wytrwałości Umiejętności radzenia sobie z porażkami Możliwości dobrego skupienia się na jednej czynności Wyrachowanej złośliwości
54 Co warto wiedzieć o ADHDCzego dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej nie mają: Cierpliwości Wytrwałości Umiejętności radzenia sobie z porażkami Możliwości dobrego skupienia się na jednej czynności Wyrachowanej złośliwości Czasu na analizę sytuacji
55 Co warto wiedzieć o ADHDCzego dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej nie mają: Cierpliwości Wytrwałości Umiejętności radzenia sobie z porażkami Możliwości dobrego skupienia się na jednej czynności Wyrachowanej złośliwości Czasu na analizę sytuacji Zbyt wielu przyjaciół
56 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Energii
57 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Energii Potrzeby ruchu
58 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Energii Potrzeby ruchu Wrażliwości i silnych reakcji na bodźce
59 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Energii Potrzeby ruchu Wrażliwości i silnych reakcji na bodźce Lęków i niepokojów
60 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Energii Potrzeby ruchu Wrażliwości i silnych reakcji na bodźce Lęków i niepokojów Częstych konfliktów z otoczeniem
61 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Energii Potrzeby ruchu Wrażliwości i silnych reakcji na bodźce Lęków i niepokojów Częstych konfliktów z otoczeniem Trudności z podporządkowaniem się poleceniom
62 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Licznych niedokończonych zadań, przedsięwzięć
63 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Licznych niedokończonych zadań, przedsięwzięć Dużo bałaganu wokół siebie
64 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Licznych niedokończonych zadań, przedsięwzięć Dużo bałaganu wokół siebie Problemów z zaplanowaniem pracy, rozplanowaniem czasu
65 Co warto wiedzieć o ADHDCzego mają w nadmiarze: Licznych niedokończonych zadań, przedsięwzięć Dużo bałaganu wokół siebie Problemów z zaplanowaniem pracy, rozplanowaniem czasu Silnej potrzeby uznania, docenienia
66 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ?
67 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów:
68 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Zawieszanie w prawach ucznia
69 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Wyrzucanie ze szkoły
70 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Słabsze osiągnięcia szkolne, niższe wykształcenie
71 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Konflikty z rówieśnikami i dorosłymi
72 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Postawy antyspołeczne
73 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Konflikty z prawem
74 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Uzależnienia
75 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Problemy z utrzymaniem pracy
76 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Depresje
77 Co warto wiedzieć o ADHDDlaczego dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej powinny jak najszybciej zostać objęte pomocą ? – ponieważ nie leczone ADHD może spowodować wiele problemów: Możliwość popełnienia samobójstwa
78 Praca z dzieckiem nadpobudliwym ruchowo w szkole.
79 Rolą nauczyciela oprócz przekazywania wiedzyjest nauczyć norm i zasad
80 Metody postępowania: Właściwe usadowienie (pierwsza lub ostatnia ławka), pokazane granice poruszania się
81 Metody postępowania: Właściwe usadowienie (pierwsza lub ostatnia ławka), pokazane granice poruszania się Ustalenie jasnych reguł pracy w klasie
82 Metody postępowania: Skuteczne wydawanie poleceń:
83 Metody postępowania: Skuteczne wydawanie poleceń:Najpierw najważniejsze zadanie
84 Metody postępowania: Skuteczne wydawanie poleceń:Najpierw najważniejsze zadanie Jak najbliżej dziecka
85 Metody postępowania: Skuteczne wydawanie poleceń:Najpierw najważniejsze zadanie Jak najbliżej dziecka Zdobyć uwagę dziecka (np. poprzez dotknięcie)
86 Metody postępowania: Skuteczne wydawanie poleceń:Najpierw najważniejsze zadanie Jak najbliżej dziecka Zdobyć uwagę dziecka (np. poprzez dotknięcie) Polecenia krótkie, lakoniczne
87 Metody postępowania: Skuteczne wydawanie poleceń:Najpierw najważniejsze zadanie Jak najbliżej dziecka Zdobyć uwagę dziecka (np. poprzez dotknięcie) Polecenia krótkie, lakoniczne Powtarzać
88 Metody postępowania: Skuteczne wydawanie poleceń:Najpierw najważniejsze zadanie Jak najbliżej dziecka Zdobyć uwagę dziecka (np. poprzez dotknięcie) Polecenia krótkie, lakoniczne Powtarzać Poprosić dziecko o powtórzenie
89 Metody postępowania: Skuteczne wydawanie poleceń:Najpierw najważniejsze zadanie Jak najbliżej dziecka Zdobyć uwagę dziecka (np. poprzez dotknięcie) Polecenia krótkie, lakoniczne Powtarzać Poprosić dziecko o powtórzenie Skontrolować wykonanie zadania
90 Metody postępowania: Jak najczęściej komunikaty zwrotne: cieszę się, że to zrobiłeś, przeczytałeś itp.
91 Metody postępowania: Jak najczęściej komunikaty zwrotne: cieszę się, że to zrobiłeś, przeczytałeś itp. Zwracanie się bezpośrednio do dziecka dbając o kontakt wzrokowy
92 Metody postępowania: Jak najczęściej komunikaty zwrotne: cieszę się, że to zrobiłeś, przeczytałeś itp. Zwracanie się bezpośrednio do dziecka dbając o kontakt wzrokowy Ograniczanie dopływu bodźców do dziecka podczas pracy – kontrola otoczenia, minimalizm co do ilości przedmiotów na jego biurku
93 Metody postępowania: Dostrzeganie pozytywnych stron w zachowaniu dziecka
94 Metody postępowania: Dostrzeganie pozytywnych stron w zachowaniu dziecka Podkreślanie nawet częściowo dobrze wykonanego zadania
95 Metody postępowania: Dostrzeganie pozytywnych stron w zachowaniu dziecka Podkreślanie nawet częściowo dobrze wykonanego zadania Konsekwencja, jednomyślność przy rozliczaniu
96 Metody postępowania: Dostrzeganie pozytywnych stron w zachowaniu dziecka Podkreślanie nawet częściowo dobrze wykonanego zadania Konsekwencja, jednomyślność przy rozliczaniu Kontrola notatek po zajęciach
97 Metody postępowania: Zapobieganie konfliktom w zabawach ruchowych poprzez kierowanie uwagi i energii dziecka w angażowanie w zajęcia wymagające wysiłku fizycznego
98 Metody postępowania: Zapobieganie konfliktom w zabawach ruchowych poprzez kierowanie uwagi i energii dziecka w angażowanie w zajęcia wymagające wysiłku fizycznego Dostrzeganie pozytywów dziecka, angażowanie go w zadania na rzecz grupy – co buduje poczucie wartości, pewności siebie.
99 Metody postępowania: Zachęcić rodziców do włączenia się w pracę grup wsparcia oraz stowarzyszeń poświęconych tematyce nadpobudliwości
100 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza:
101 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Nie mówimy dziecku tego czego sami nie lubimy wysłuchiwać
102 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Nie mówimy dziecku tego czego sami nie lubimy wysłuchiwać, np.: Ja w twoim wieku…
103 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Nie mówimy dziecku tego czego sami nie lubimy wysłuchiwać, np.: Ja w twoim wieku… Twój kolega dawno się już nauczył…
104 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Nie mówimy dziecku tego czego sami nie lubimy wysłuchiwać, np.: Ja w twoim wieku… Twój kolega dawno się już nauczył… Twój starszy brat wiedziałby …
105 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Nie mówimy dziecku tego czego sami nie lubimy wysłuchiwać, np.: Ja w twoim wieku… Twój kolega dawno się już nauczył… Twój starszy brat wiedziałby … Jesteś niedbały…
106 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Nie mówimy dziecku tego czego sami nie lubimy wysłuchiwać, np.: Ja w twoim wieku… Twój kolega dawno się już nauczył… Twój starszy brat wiedziałby … Jesteś niedbały… Pewnie nigdy ci się to nie uda…
107 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Warto zastąpić te stwierdzenia innymi:
108 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Warto zastąpić te stwierdzenia innymi: Pamiętasz jak uczyłeś się…, wtedy też się najpierw nie udawało, a potem…
109 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Warto zastąpić te stwierdzenia innymi: Pamiętasz jak uczyłeś się…, wtedy też się najpierw nie udawało, a potem… Wiem, że bardzo się starasz; czasem tak jest, że coś mimo naszych starań nie wychodzi
110 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada pierwsza: Warto zastąpić te stwierdzenia innymi: Wiem, że trudniej ci się uczyć ale myślę, że jeśli chcesz, to możesz popracować tak żeby radzić sobie lepiej
111 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada druga: Chwilka spędzona z kimś kto cię rozumie pozwala odzyskać wiarę w siebie.
112 Metody wsparcia dziecka z ADHD:Zasada trzecia: Dostrzegaj sukcesy a nie porażki. Jeśli trzeba zmień porażkę w zwycięstwo.
113 Czy wiesz, że…
114 Czy wiesz, że: Osoby z nadpobudliwością psychoruchową są:bardzo inteligentne dociekliwe spostrzegają mnóstwo szczegółów maja duże poczucie humoru aktywne, mają mnóstwo energii odważne, podejmujące ryzyko chętne do zabawy, spontaniczne
115 Czy wiesz, że: Osoby z nadpobudliwością psychoruchową są:pomysłowe, twórcze, kreatywne komunikatywne troskliwe, dbające o innych ludzi i o zwierzęta wrażliwe, uczuciowe szybko wybaczają nigdy się nie nudzą, poszukują nowych, silnych wrażeń
116 SŁAWNI NADPOBUDLIWCY:
117 SŁAWNI NADPOBUDLIWCY:Thomas Edison, Graham Bell, Albert Einstein, Benjamin Franklin, Kirk Douglas, Tom Cruise, Kuba Wojewódzki, prof. Leszek Kołakowski
118 Opracowano na podstawie: Tomasz Wolańczyk, Artur Kołakowski, Magdalena Skotnicka, „Nadpobudliwość psychoruchowa u dzieci”, Wydawnictwo Bifolium, Lublin Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom Nadpobudliwym „…ale nasze…” w Gorzowie Wlkp., „Broszurka ADHD, nadpobudliwość”
119 „Wziął długopis do ręki i nie zastanawiając się długo, niedbale zapisał w zeszycie: Wolność jest przeciwieństwem niewoli. Wolność jest sensem życia każdego człowieka. Ja żyję w niewoli. ADHD jest agresorem, który uzurpuje sobie prawo do moich uczuć i zachowań. Narzuca mi własne zdanie i żąda, bym działał pod jego dyktando. Ale wierzę, że przyjdzie taki dzień, który przyniesie mi wolność. Bo… wolność to zdolność kontrolowania własnych impulsów. Wolność to możliwość panowania nad własnym ciałem. Tym właśnie jest dla mnie wolność – to moje marzenie.” Fragment książki Iwony Górki „Mój mały nieszczęśliwy człowiek z ADHD”