1 Ocio y Tiempo libre ¿Por qué los niños se aburren?

2 El ocio es un derecho La Declaración Internacional de Derechos Humanos (Artículo 24) lo incluye como uno de los derechos básicos de las personas (Naciones Unidas, 1948), y como tal, en nuestro país se halla protegido constitucionalmente (Constitución Española, Artículo 123, IV).

3 Etimología La palabra castellana ocio deriva etimológicamente del vocablo latín otium, que significa reposo.

4 ¿Qué entendemos por ocio? Aristóteles lo define como un tiempo placentero, exento de la necesidad de trabajo y dedicado a la reflexión y al ejercicio de la capacidad intelectual, y cuyo fin es alcanzar la auténtica felicidad. ¡Relaciona ocio y escuela!

5 Definición de ocio ofrecida por la Real Academia Española 2001 Cesación del trabajo. Tiempo libre de una persona. Obras de ingenio que alguien forma en los ratos que le dejan libres sus principales ocupaciones. (Aficiones)

6 Beneficios del ocio Desarrollar las capacidades personales físicas y mentales (imaginación) Optar libremente por alternativas y oportunidades para el disfrute personal Descansar Obtener gratificaciones psicosociales no conseguidas en contextos cotidianos (Amistad, actos altruistas, ayudar a otras personas, eventos familiares…)

7 ¿Cuándo el ocio comienza a ser un problema? Cuando se le dedica excesivo tiempo o cuando se emplea en actividades perjudiciales.

8 Entonces…¿por qué los niños se aburren? Falta de estímulos Falta de diversiones Falta de distracciones Baja autoestima Falta de recursos Consumismo

9 Aburrimiento Es un estado de ánimo desagradable que te impide conectarte con una actividad satisfactoria que surge de un problema atencional. A nivel conductual, el aburrimiento se relaciona con problemas para controlar los impulsos. El aburrimiento también se ha relacionado con una reducción en la esperanza de vida, de ahí la frase “muerto de aburrimiento”.

10 ¿Qué provoca el aburrimiento? Dificultad para poner atención a información interna, como tus sentimientos o pensamientos o a información externa como estímulos del ambiente. Aunque te esfuerces no puedes poner atención. HAY QUE MOTIVARLES

11 ERRORES DE LOS PADRES Sentirse obligados a ser generadores de ocio infantil. Adecuar todo su tiempo de ocio a sus hijos. Rellenar todo el tiempo de ocio del niño a actividades Saciar todas las demandas de atención de los niños para no aburrirse Reñirles y no dar alternativas de comportamiento

12 Ojo! Todo en exceso es perjudicial También tenemos que compartir momentos de ocio con nuestros hijos

13 DEBER DE LOS PADRES Supervisar las actividades lúdicas de sus hijos Proponer las actividades al aire libre, creativas o de lectura No les impongas tus gustos o tu voluntad a la hora de jugar. Deja que se sientan libres para expresar sus preferencia Evita los videojuegos, películas o series infantiles ya que se trata de la imaginación de otros, por lo que no estimulan la del niño Se su modelo. Aprenden de lo que ven, TE IMITARÁN

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15 El aburrimiento también es beneficioso… pero para ellos tiene que ser guiado Desarrollar Imaginación (Elaborar historias de héroes, princesas, caballeros.) Investigar la naturaleza, los animales. Sorprenderse con todo lo que nos rodea. Hacer nuevos amigos ( imaginarios también valen). Aprender a jugar solos. Inventar nuevos juegos, nuevos juguetes, nuevas reglas... Crear mundos fantásticos. Soñar. Pensar.

16 Perjuicios del aburrimiento ¿Cuándo el aburrimiento puede ser perjudicial? Cuando no se le ha enseñado al niño a gestionar su tiempo de ocio Cuando no se le ha enfrentado al aburrimiento desde pequeños, asociando el aburrimiento con perdida de tiempo y fracaso Cuando no trabajamos nuestro propio aburrimiento como padres y ejemplos de nuestros hijos. Nuestros recursos ante el aburrimiento así como nuestra actitud ante él influyen

17 CONTRA EL ABURRIMIENTO Fomentar juegos al aire libre, lejos de aparatos electrónicos Insista en que se fije en pequeños detalles y se pregunte cosas relacionadas con la naturaleza Frecuente las relaciones con otros niños fuera del contexto escolar Dale opciones de juegos, disfraces, lectura de cuentos… que pueda seguir él/ella con su imaginación Tu hijo está observando muy detenidamente la manera en la que pasas el tiempo. Limites!!! Hasta para el tiempo de ocio hay que limitar el uso de móviles, tv, Tablet… Supervísalo de cerca.

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19 El aburrimiento: fenómeno social en los jóvenes del siglo XXI Autor Emilio García Sánchez http://www.semana.com/opinion/articulo/el-aburrimiento-fenomeno-social-jovenes-del-siglo-xxi/262544-3 Aburrirse es inaguantable sobre todo en los jóvenes ansiosos de vivir nuevas e impactantes experiencias!!! Estudios psicológicos y sociológicos advierten que un joven aburrido tiene un mayor riesgo a desarrollar conductas adictivas como el consumo de alcohol y estupefacientes, sexo, el juego, el shopping compulsivo, adicciones de internautas (chats, twenti, juegos en red, etc.) Huyen a espacios artificiales y digitales donde combaten el aburrimiento a través de un hiperentretenimiento que les descontrola y les narcotiza la atención.

20 ¿Qué no se ha hecho y qué se ha hecho a lo largo de todo el proceso educativo - familiar–escolar-, para que el producto final sea un joven aburrido al borde de un ataque de nervios? Reflexión:

21 Sobrecargar a los niños de actividades dirigidas del exterior que les corta las alas de su iniciativa y creatividad personales. Consumo como remedio rápido para combatir el aburrimiento. facilitándoles el acceso al gran supermercado de la diversión: televisión, videojuegos, playstation, wi, mp3, Ipad, Iphone, móviles, Internet, redes sociales, Portaventura etc…

22 Reflexión Enriquecer su mundo exterior y no su mundo interior Programarles para vivir constantemente con un afán inmoderado de novedades que hace que su mente deambule habitualmente en la dispersión y se desquicie ante quedarse en blanco y sin nada que hacer

23 Señal de alerta en adolescentes/adultos cuando el aburrimiento se vuelve algo crónico En los adolescentes y adultos, el aburrimiento muchas veces está relacionado con la fatiga crónica y la frustración académica- laboral El estancamiento lleva a que la gente no tenga expectativas de progreso, las que se traducen en una desmotivación por todo El aburrimiento se traduce en fracaso social, ser inadaptado, soledad...

24 Ocio- aburrimiento- vagancia OCIO SI SE GESTIONA MAL FALTA DE SUPERVISIÓN EJEMPLOS ERRONEOS… ABURRRIMIENTO DISPLACER RECURSOS EXTERNOS COMPRAS, VIDEOJUEGOS, TV… ADICCIÓN VAGANCIA

25 ¿Que estilo educativo promueve la vagancia? Sobreprotectora Permisiva Negligente Excesivamente Autoritaria

26 Ellos también son modelos Me aburroooo!!

27 Combatir la vagancia Buena comunicación con profesores, familiares cercanos, amigos… Dejar de incapacitarle: comprender que un hijo sea vago no quiere decir que sea torpe, al contrario, la mayoría de las veces son muy inteligentes. Encargarle pequeños trabajos familiares con motivaciones, objetivos claros y alicientes morales que compensen sus esfuerzos Identificar síntomas del hijo vago: desorden, abandono de su higiene personal, levantarse tarde, pasarse el día delante del televisor o de las pantallas electrónicas, ser impuntual, ignorar las tareas escolares, obtener malas calificaciones escolares, olvidarse de cosas elementales, etc.

28 Combatir la vagancia Estar muy alertas los padres para ayudar a que el hijo no sea contagiado por los intereses de algunos medios de comunicación Ignorar las falsas disculpas de que el hijo ha salido genéticamente “vago como su abuelo o su tío paterno o materno” No consentir el cuestionamiento continuo y sistemático del hijo que quiere evitar cumplir las órdenes o sugerencias que les den sus padres, maestros o familiares con autoridad

29 Combatir la vagancia No dejarse seducir por los mensajes que emite continuamente la sociedad permisiva a la familia y a su entorno. Preguntarse, cuándo, dónde, cómo, cuánto, por qué y para qué el hijo es vago. Son preguntas que les servirán para encontrar soluciones que ayuden a modificar el comportamiento vago de los hijos Proteger a los demás miembros de la familia de las irregularidades que en la vida familiar produce el hijo vago, ya que los demás tienen que hacer las cosas que el hijo vago consciente o inconscientemente, no hace. Tomar medidas para corregir a los primeros síntomas de que el hijo no hace bien

30 Ocio y adolescencia ¿ Qué puede ofrecer un padre/madre como alternativa a un botellón o a una discoteca? Poco dinero: exigirles que ahorren: es importantísimo que sean capaces de no gastar todo lo que se les da, aun siendo poco. Paciencia: no cansarnos de poner límites Ejemplo personal sacrificado: no hacer, ellos, lo que no desean que hagan sus hijos. Ejemplo: Si papá y mamá ven tanto la tele, yo también, en cuanto sea mayor, o en cuanto se vayan de casa. Si papa y mamá me dejan en casa cada vez que quieren divertirse yo ¿por qué voy a querer estar con ellos cuando me quiero divertir? Si nunca veo a papá y mamá medir los gastos, yo gastaré todo lo que tenga.

31 Sólo hay un modo de que el ocio no sea un problema creciente: que aprendan a emplear el tiempo libre porque hayan visto como hacerlo; aprendido de sus padres y educadores. Si no, lo emplearán como se les ocurra, sin criterio, y ya se cuidan la industrias que viven de eso de favorecer el consumo de sus productos y generar los hábitos correspondientes.

32 Gracias!!!! Rocío Lepe Espinosa Psicologa AN 06321