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2 ORIENTACIÓN SOBRE ALIMENTACIÓN ALA MUJER EMBARAZADA

3 El embarazo es una etapa donde se necesita energía suplementaria para el crecimiento: fetal, de la placenta, del útero,etc…

4 El personal de enfermería puede ser capaz de influir en el estado nutricional de la embarazada, el aumento de peso corporal de la gestante debe se ser entre los 8kg y lo 15kg.

5 EL BUEN ESTADO NUTRICIONAL DE LA MADRE ES PRIMORDIAL EN EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO NORMAL DEL NIÑO

6 RESUMEN DE LAS RECOMENDACIONES POR GRUPOS DE ALIMENTOS Y COMPONENTES Grupo de alimentosCantidad diaria recomendada Administración preferente proteínasAumentar aporte en 30 g2ª mitad del embarazo grasas90 gÁcidos grasos polinsaturados(pescados azules, aceites de semillas) Hidratos de carbono50-60% gasto energéticoGlúcidos complejos(almidon, féculas) hierro30-40 mgProteínas animales yodo200-300 mgSal yodada si es necesaria Acido fólico400mgPrecoz: pre-concepcional, primer mes, primer cuatrimestre calcioTercer cuadrimestre

7 Factores de riesgo nutricionales Dieta terapéutica a causa de enfermedad crónica adolescencia(15 años de edad o menos) Antecedentes de 3 embarazos o mas en los últimos dos años Falta de recursos económicos Manis alimenticias, antecedentes de dietas poco comunes o restrictivas Consumo intenso de tabaco, alcohol o farmacos

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9 En los niños una mayor incidencia de complicaciones neonatales: asfixia perinatal, desordenes cardiorrespiratorios y digestivos, polisemias, alteraciones metabólicas de la glucosa y calcio etc …

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13 GRACIAS POR SU ATENCION