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3 Os hábitos errôneos de vida têm levado sofrimento a muitas famíliasOs hábitos errôneos de vida têm levado sofrimento a muitas famílias. A questão da prevenção de doenças tem sido um dos maiores focos na luta pela saúde.

4 Você e sua família

5 É bem conhecido o provérbio popular: “a prevenção é o melhor remédio”É bem conhecido o provérbio popular: “a prevenção é o melhor remédio”. A ciência tem comprovado a cada dia mais esta afirmação. O que podemos fazer para prevenir as enfermidades?

6 Gênesis 2:7 01 E formou o Senhor Deus o homem do pó da terra, e soprou em suas narinas o fôlego da vida; e o homem foi feito alma vivente.

7 A respiração profunda é um ótimo relaxante.

8 E disse Deus: Haja luz; e houve luz.Gênesis 1:3 02 E disse Deus: Haja luz; e houve luz.

9 Sem luz não há vida. Ela permite que o corpo produza vitamina D.

10 Isaías 21:14 03 Saí com água ao encontro dos sedentos; moradores da terra de Tema, saí com pão ao encontro dos fugitivos.

11 Nosso corpo é formado por cerca de 70% de águaNosso corpo é formado por cerca de 70% de água. Ela ajuda na limpeza do organismo.

12 Alimentação adequada: Você é o que comeAlimentação adequada: Você é o que come. Uma boa alimentação é essencial para uma vida com saúde e alegria. 04 a. Provérbios 23:29-32 Para quem são os ais? Para quem os pesares? Para quem as pelejas? Para quem as queixas? Para quem as feridas sem causa? E para quem os olhos vermelhos? Para os que se demoram perto do vinho, para os que andam buscando vinho misturado...

13 O uso de bebidas alcoólicas e estimulantes podem gerar uma sobrecarga ao organismo e muitos danos a longo prazo.

14 Alimentação adequada: Você é o que comeAlimentação adequada: Você é o que come. Uma boa alimentação é essencial para uma vida com saúde e alegria. 04 b. Gênesis 1:29 E disse Deus: Eis que vos tenho dado toda a erva que dê semente, que está sobre a face de toda a terra; e toda a árvore, em que há fruto que dê semente, ser-vos-á para mantimento.

15 O uso de vegetais na alimentação aumenta a longevidade.

16 Alimentação adequada: Você é o que comeAlimentação adequada: Você é o que come. Uma boa alimentação é essencial para uma vida com saúde e alegria. 04 c. Levítico 11:1, 4, 6, 7, 10 Destes, porém, não comereis; dos que ruminam ou dos que têm unhas fendidas; o camelo, que rumina, mas não tem unhas fendidas; esse vos será imundo...

17 Deus selecionou as carnes que poderiam ser consumidas pelos seres humanos.

18 05 Gênesis 2:15 E tomou o Senhor Deus o homem, e o pôs no jardim do Éden para o lavrar e o guardar.

19 Deus criou o homem para uma vida de atividadeDeus criou o homem para uma vida de atividade. Uma vida sedentária é um fator de risco para a saúde.

20 06 Salmo 127:2 Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão de dores, pois assim dá ele aos seus amados o sono.

21 Sem sono adequado, o nosso sistema imunológico fica enfraquecido.

22 07 I Coríntios 9:25 E todo aquele que luta de tudo se abstém; eles o fazem para alcançar uma coroa corruptível; nós, porém, uma incorruptível.

23 A falta de domínio próprio no comer e no beber tem destruído muitos lares.

24 Sua família e Deus

25 Provérbios 3:5-6 01 Confia no Senhor de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitará as tuas veredas.

26 Pessoas que confiam em Deus costumam enfrentar a doença com mais vigor e podem contar com o Seu poder para a restauração. Satanás utiliza o sofrimento para afastar as pessoas de Deus (Jó 2:7). Mas podemos orar a Deus por cura das nossas enfermidades e dos nossos queridos (Tiago 5:14-16).

27 Que outros conselhos podemos encontrar na palavra de Deus sobre nosso estilo de vida?02 a. Provérbios 17:22 O coração alegre é como o bom remédio, mas o espírito abatido seca até os ossos.

28 Que outros conselhos podemos encontrar na palavra de Deus sobre nosso estilo de vida?02 b. I Timóteo 2:9-10 Que do mesmo modo as mulheres se ataviem em traje honesto, com pudor e modéstia, não com tranças, ou com ouro, ou pérolas, ou vestidos preciosos, Mas (como convém a mulheres que fazem profissão de servir a Deus) com boas obras.

29 Que outros conselhos podemos encontrar na palavra de Deus sobre nosso estilo de vida?02 c. Filipenses 4:8 Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.

30 03 Qual o princípio que deve reger a conduta cristã? I Coríntios 10:31Portanto, quer comais quer bebais, ou façais outra qualquer coisa, fazei tudo para glória de Deus.

31 Para Pensar “Ar puro,luz solar, abstinência, repouso, exercício, regime conveniente, uso de água e confiança no poder divino – eis os verdadeiros remédios... A natureza, não sendo estorvada, faz seu trabalho sabiamente e bem. Aqueles que perseveram na obediência a suas leis, ganharão em saúde de corpo e de alma”. A Ciência do Bom Viver, p. 127.

32 Decisão em Família Quero que nossa família tenha saúde. Por isso, utilizarei os remédios de Deus em no meu lar. Desejo honrar o Senhor no meu corpo, fazendo todas as coisas para honra e glória dEle.

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