1 OWOCE I WARZYWA W SZKOLE

2 DLACZEGO SPOŻYWANIE OWOCÓW I WARZYW JEST TAKIE WAŻNE?Owoce i warzywa są istotnymi elementami prawidłowego żywienia człowieka. Eksperci do spraw żywienia zalecają spożywanie co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na 5 porcji dziennie.

3 ROLA WITAMIN W ŻYCIU CZŁOWIEKAWITAMINA A- wspomaga wzrok, odpowiada za stan skóry, włosów i paznokci. Odpowiada również za wzrost zwłaszcza u dzieci. Witamina a występuje m. in. w marchewkach i szpinaku.

4 ROLA WITAMIN W ŻYCIU CZŁOWIEKAWITAMINA C – zwiększa odporność organizmu, przyspiesza gojenie ran i zrastanie kości. Witamina c występuje m. in. w cytrynach i truskawkach.

5 Prezentację wykonała Magdalena StećDZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ Prezentację wykonała Magdalena Steć