1 POLSKIE TAŃCE NARODOWEPraca wykonana przez uczestników projektu: Piękno Polskich Tańców Narodowych Krasocin, Luty 2007 r
2 Polskie tańce narodowe:Polonez Mazur Oberek Kujawiak Krakowiak
3 Polonez Polonez jest tańcem o uroczystym charakterze z przełomu XVI i XVII wieku. Tańczony najpierw wśród ludu, z czasem przyjął się na dworach magnackich. Na dworach królów polskich polonez, był paradą szlachty przed monarchą. Charakteryzuje go gracja w ruchach i posuwistość kroków. Metrum 3/4, tempo umiarkowane, raczej powolne.
4 Mazur Mazur jest tańcem parowym w takcie na 3/4 o charakterystycznym rytmie. Zawiera kroki posuwiste i skoczne przyklęki, wir wolno splecionych par i szybkie przebiegi. W mazurze akcenty są rozmieszczone są w różnych częściach taktu, najczęściej jednak na trzeciej części, co nadaje mu żywy charakter.
5 Oberek Oberek to polski trójwymiarowy taniec ludowy charakteryzujący się rytmami mazurowymi rzadziej walcerkowymi. Nazwa wywodzi się od sposobu tańczenia- obracania się. Różnice miedzy kujawiakiem, mazurem i oberkiem określa się zazwyczaj na podstawie tempa które w oberku jest najszybsze.
6 Kujawiak Kujawiak jest tańcem o metrum trójwymiarowym w rytmie 3/4 o tempie wolnym. Tańce o cechach muzycznych kujawiaka są znane w Łęczyckim i w Wielkopolsce.
7 Krakowiak Krakowiak to taniec ludowy ziemi krakowskiej utrzymany w takcie 2/4, średnim tempie zawierający charakterystyczne synkopy, które przenoszą akcenty na słabe części taktu.