1 Por Alicia Moreno RobasLa natación Por Alicia Moreno Robas

2 Historia de la nataciónOrígenes e inicios ¿Por qué motivo empezó la natación? ¿Cuándo empezó la natación?

3 2. Historia moderna de la natación¿Cuándo empezó la natación competitiva en Europa? ¿Cuando pasó a ser parte de los juegos olímpicos?

4 Estilos de la natación Crol- en este estilo se utilizan muchos músculos

5 Mariposa- es el segundo estilo mas rápido tiene un movimiento simétrico de brazos y piernas

6 Espalda- en este estilo la posición del cuerpo es muy importante

7 Braza- fue el primer estilo usado para la natación competitiva

8 Ventajas de la nataciónEs un deporte muy completo en el que se trabaja todos los músculos y desarrolla la resistencia. Ejercita de manera armoniosa el aparato respiratorio y pulmonar. Permite a las articulaciones descargarse del peso corporal. Es una actividad deportiva que tranquiliza y relaja

9 Desventajas de la nataciónExisten pocas contraindicaciones en la natación. En ciertas enfermedades, como: bronquitis, crisis asmática, anginas, sinusitis, otitis, tienen contraindicada momentáneamente la natación. Las pérdidas de consciencia (epilepsia, diabetes, etc.) necesitan una supervisión médica. Lumbalgias : el estilo crol no se debe practicar cuando tienes dolores lumbares, es mejor el estilo de espalda.

10 Ejemplos de nadadores Estas son dos ejemplos de nadadorasmaria pelaez david meca

11 Mi club: oriol Este es mi club y estos mis compañeros

12 FIN DE LA PRESENTACIÓN gracias por su atención