1 Presentación para: UNIVERSIDAD CATÓLICA DE VALENCIA “SAN VICENTE MÁRTIR

2 1) JUSTIFICACIÓN 2) MARCO TEÓRICO 3) OBJETIVOS DEL PROGRAMA 4) METODOLOGÍA  SUJETOS A LOS QUE VA DIRIGIDO  MATERIALES A UTILIZAR (INSTALACIONES/PRESCRIPCIÓN)  PROCEDIMIENTO › TOMA DE CONTACTO CON LA POBLACIÓN. › PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES (NIVELES, CARACTERÍSTICAS, ETC) › PAUTAS DE ACTUACIÓN CON PERSONAS. › SESIONES TIPO DEL PROGRAMA (AL MENOS 3) 5) EVALUACIÓN (CUESTIONARIOS, TESTS, ETC..) 6) BIBLIOGRAFÍA

3 Fundamentar porque es importante la elaboración y puesta a punto de nuestro programa. A- Pablo Ureña B- Mariona Corbella Virós C- Amelia Rodríguez D- J.L Álvarez & Jaime Lissavetzky

4  El sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo están directamente relacionados con la calidad de vida de la población.  La actividad física fomenta  Estudio realizado por (Kleise, 2009) el 15% de los niños y jóvenes entre 3 y 17 años sufren de sobrepeso y obesidad. (Ureña, 2010) Capacidad Social. Capacidad Física. Capacidad Psicológica.

5 Es la fase de Crecimiento. Determinará la salud adulta. Desarrollarse en la escuela Efecto positivo. Efecto negativo. Diseño correcto (Virós, 1993)

6 Hay un creciente interés por actividades físicas como footing o gimnasia Rodríguez Martin, A., Martínez Nieto, J. M., & & Cols. (1999)

7 Menos actividad en el sector femenino Escasez de horas Educació n física Baja activida d física en el recreo PLAN INTEGRAL PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE (Álvarez & Lissavetzky Díez, 2010)

8

9  Idea fundamentada por todos los autores Los malos hábitos un estilo de vida saludable relacionado con la prevención de todas aquellas enfermedades derivadas de estos malos hábitos de vida Rodríguez Martin, A., Martínez Nieto, J. M., & & Cols. (1999) (Virós, 1993)(Ureña, 2010)

10 Prioriza Nuevas tecnologías Aumento de comodidades Pérdida de valores tradicionales Repercusión Práctica deportiva Hábitos deportivos en un futuro Calidad de vida DISMINUCIÓN Nota. Fuente: De Deportes, C. S. (2011). Estudio los hábitos deportivos de la población escolar en España. Madrid: Consejo Superior de Deportes.

11 Gráfico 1: Práctica de actividad físico-deportiva organizada según sexo y edad Nota. Fuente: De Deportes, C. S. (2011). Estudio los hábitos deportivos de la población escolar en España. Madrid: Consejo Superior de Deportes.

12 Sedentarios menos de 3 horas semanales 35 % No practica ninguna actividad extraescolar Realizan más práctica deportiva durante el verano y fines de semana que en días lectivos. 25,9 % (CSD, 2011) (Garzón, Fernández, Sánchez, & Gross, 2002)

13 VITAL COLE Paliar los déficits encontrados Buenos hábitos de actividad física Conseguir Beneficios en esta población

14 RELACIÓN ENTRE SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA. Promoción de la salud Promoción de la actividad física

15  Promoción de la salud Diversidad de sujetos agrupados en un mismo lugar Potenciar y añadir beneficios a lo largo de su vida Amplio y equilibrado currículo que promocionen el desarrollo espiritual, mental y físico de los alumnos

16  Promoción de la actividad física Práctica de Actividad Física SALUD (Prevenci ón y Curación ) SALUD (Percepci ón de Bienestar) Promoción de la Condición Física Promoción de la A.F relacionada con la salud Perspectiva de Resultado (prescribir la dimensión cuantitativa de la práctica) Perspectiva de Proceso (Comprend er la dimensión cualitativa de la práctica) Nota. Fuente: Pérez Samaniego, V., & Devis Devis, J. (2003). La promoción de la actividad física relacionada con la salud. La perspectiva de proceso y de resultado. Revista internacional de medicina y ciencias de la actividad física y el deporte, 3(10), 69–74.

17 Delgado y Tercedor (2002)

18 PERSONALES SEXO: NIÑOS MAYOR QUE NIÑAS. EDAD: A MAYOR EDAD MÁS SEDENTARISMO. GENÉTICA: 29% SE DEBE A LOS GENES OBESIDAD: OBESOS MENOS A.F. SOCIALES FAMILIA AMIGOS PROFESOR AMBIENTALES LUGAR CLIMA MOMENTO Delgado y Tercedor (2002)(Mendoza, 2000)

19 ACTIVIDAD FÍSICA VS SEDENTARISMO 79,5% ADOLESCENTES 3/4 HORAS TV/DÍA SOLO 15% ELIGIRÍA LA TV PARA SU TIEMPO LIBRE (CHILLÓN, 2003)

20  FÍSICOS  PSICOLÓGICOS  SOCIALES García Ferrando (2001,2006)

21  PREVENCIÓN ENFERMEDADES.  REGULACIÓN FUNCIONES CORPORALES: › SUEÑO › APETITO › SEXUAL  MEJORA SISTEMAS CORPORALES : › CARDIOVASCULAR › LOCOMOTOR › METABÓLICO › ENDOCRINO › NERVIOSO García Ferrando (2001,2006)

22  ESTADO PSICOLÓGICO DE BIENESTAR  SENSACIÓN DE COMPETENCIA  RELAJACIÓN  DISTRACCIÓN, EVASIÓN…  AUMENTA EL AUTOCONTROL  PREVENCIÓN/ TRATAMIENTO:  ESTRÉS  ANSIEDAD  DEPRESIÓN García Ferrando (2001,2006)

23  RENDIMIENTO ACADÉMICO  MOVILIDAD SOCIAL  CONSTRUCCIÓN DEL CARACTER. García Ferrando (2001,2006)

24 Dar a conocer la importancia de la práctica de A.F para un desarrollo completo Fomentar la práctica de A.F de una manera adecuada. Prevenir mediante la práctica de A.F, aquellas enfermedades asociadas a un estilo de vida sedentario

25 ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?  Alumnos de primer y segundo ciclo de la E.S.O, comprendidos entre 12-16 años.  Centros privados y concertados de la comunidad valenciana

26  Materiales: › Generales:  Colchonetas  Equipo de música › Específicos  Brújulas, mapas › Por parte del alumno: Ropa y calzado deportivo

27  Instalaciones › Pabellón › Gimnasio › Sierra cercana

28  Las actividades se realizaran al fin de la jornada escolar  Actividades: Capoeira, acrosport, senderismo temático, orientación  Duración: 90 min, al finalizar la jornada escolar. › En casos excepcionales puede durar toda la tarde.

29  Además de los objetivos principales del programa, también intentaremos transmitir valores y reeducar para un futuro como: › Educación para la convivencia › Cuidado del medio ambiente › Higiene personal › Trabajo en equipo › Socialización de los alumnos para evitar  Racismo  Xenofobia  Aislamiento

30  Las actividades tendrán un precio de 15 euros por actividad y niño  Se aplicaran descuentos en la matriculación dependiendo de la situación familiar

31  Mediante conferencias a las AMPAS y direcciones de los diferentes colegios de la comunidad.  Folletos informativos  Blog  Cartel

32  Senderismo temático. › Metodología. Instrucción directa y descubrimiento guiado. › Instalaciones y material. En una sierra cercana. Ir provistos de agua, botas ligeras de montaña y ropa cómoda o de invierno según la temporada.

33  Duración de la sesión. › 5 Horas aprox.  Desarrollo. › Recorrido por un sendero de la zona, analizando la flora. › Recogida de la flora y elementos que interesen y guardarlo en un álbum.

34  Orientación. › Metodología. Instrucción directa y descubrimiento guiado.4 › Instalaciones y material. Patio del instituto. 3 Brújulas y 2 mapas. › Duración de la sesión. 90 min.

35  Desarrollo de la sesión. › Se explicará que es orientarse. › La siguiente tarea consistirá en explorar el patio del colegio por grupos. › Deberán dibujar un mapa.

36  Acrogimnasia. › Metodología. Descubrimiento guiado y resolución de problemas. › Instalaciones y material. Pabellón. 15 colchonetas para cubrir toda la superficie donde se va a trabajar. › Duración de la sesión. 90 min.

37  Desarrollo de la sesión. - Ejercicios planteando diferentes posiciones de equilibrio. - Juegos de equilibrio y fuerza. La carretilla. - ¿A ver que se os ocurre? ¿Cuál es la pareja más original?

38  Medición antropométrica.  Cuestionario validado en el estudio AFINOS Pregunta de actividad física ENKID. Cuestionario de actividad física PACE. Escala de actividad física comparativa. (Martínez, 2009)

39  —Álvarez, J. L., & Lissavetzky Díez, J. (2010). Plan Integral para la Actividad Física y Deporte. Consejo Superior de Deportes.  —Briz, F. C. (2007). Prevalencia de la obesidad infantil en Ceuta. Nutrición Hopitalaria, 471-477.  —Delgado, M., & Tercedor, P. (2002). Estrategias de intervención en educación para la salud desde la educación física. Barcelona: Inde, 38-40.  García Ferrando, M. (2001). Los españoles y el deporte: prácticas y comportamientos en la última década del siglo XX: encuesta sobre hábitos deportivos de los españoles, 2000. Madrid: Consejo Superior de Deportes.  García Ferrando, M. (2006). Veinticinco años de análisis del comportamiento deportivo de la población española (1980-2005). Revista internacional de sociología, 64(44), 15-38.  —Viros, M. C. (1993). Educación para la salud en la escuela, aspectos a evaluar desde la educación física. Apunts: Educació Física y Esport, 55-61.

40  Kleise, C. A. (2009). Determinantes potenciales de la obesidad entre niños y adolescentesen Alemania: resultados de un estudio transversal KIGGS. BMC Public Health, 1-14.  Mendoza, R. (2000). Diferencias de género en los estilos de vida de los adolescentes españoles: implicaciones para la promoción de la salud y para el fomento de la actividad físico-deportiva. In Actas del II Congreso Internacional de Educación Física (pp. 765-790).  Pérez, E. S. (2008). Epidemiología del sobrepeso y al obesidaden niños y adolescentes. Revista de Postgrado de la Vía Cátedra de Medicina, 16-20.  —Rodriguez Martin, A., Martínez Nieto, J. M., & & Cols. (1999). Ejercicio físico y hábitos alimentarios: un estudio en adolescentes de Cádiz. Revista española de Salud Pública, 81-87.  —Ureña. (2010). Perfil de calidad de vida, sobrepeso-obesidad y comportamiento sedentario enniños (as) escolares y jóvenes de secundaria guanacastecos. Revista Electrónica Educare, 207-224