1 Presentación

2 Actividad física Ligera (<3MET) -Secretaria -ama de casa -JubiladoIntroducción Inicia marco teórico Ejemplo: -Secretaria -ama de casa -Jubilado - Oficinista Actividad física Ligera (<3MET) (OMS, 2005)

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7 Introducción Antecedentes: estudios parecidos al que se está realizando que lleve autor y año Abajo la rev

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10 Objetivo: Evaluar la alimentación y el gasto energético de personas físicamente activas de la Cd. De Chihuahua para elaborar un programa de orientación alimentaria

11 MÉTODO SUJETOS: DISEÑO INSTRUMENTOPROCEDIMIENTO: Se invito por medio de volantes a participar en el estudio Se acondicionó un módulo para medir peso, estatura y apoyo para contestar la encuesta de 24 hr de la alimentación Y se les pidió su correo electrónico para enviarles sus resultados Personales El IMC se clasificó de acuerdo a los lineamientos de la OMS se analizó la dieta por medio del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes

12 Resultados Tabla 1 características físicas

13 Grafica 1 Clasificación del IMC

14 Tabla 2 Gasto calórico

15 Grafica Tipos de ejercicio que realizan

16 Tabla 3 eq

17 Grafica de verdura

18 Grafica de frutas

19 Grafica de alimentos de origen animal altos en grasa

20 Grafica de leche

21 Gráfica de azúcar

22 Tabla 4 nutrimentos

23 Conclusión

24 RECOMENDACIONES