1 Primera Evaluación

2 1.- RUGBY  Los jugadores.  El terreno de juego.  Duración de un partido  Sistema de puntuación.  El placaje  La melé  Touche

3 1.1.- Los jugadores  15 jugadores  Sustituciones, max 4 jugadores excepto herida o lesión  Pueden llevar  No pueden llevar

4 1.2.- El terreno de juego

5 1.3.- Duración de un partido  Dos tiempos de 40 min con descanso de 10 min.  Prórroga, dos tiempos de 10 min  Drop ( 3 puntos)

6 1.4.- Sistema de puntuación  Ensayo.- 5 puntos  Golpe de castigo.- 3 puntos  Conversión.- 2 puntos  Drop.- 3 puntos

7 1.5.- El placaje

8 1.6.- La melé

9 1.7.- Touche.- CONSEJOS PARA PRACTICAR EJERCICIOS

10 2.- GIMNASIA ARTISTICA  A.E.I.

11  2.- C Rueda lateral APACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

12  Rondada

13 3.2.- CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS  Paloma

14  Ca Flic flac atras PACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

15  Ca Flic flac delante

16  3 Mortal delante.- TIPOS DE FUERZA

17  Mortal atras 3.3.- FUERZA