1 Projekt edukacyjny „ Żyj zdrowo”
2 „ MOJE NAWYKI ŻYWIENIOWE I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA”.Odpowiadaliśmy na pytania zawarte w ankiecie: „ MOJE NAWYKI ŻYWIENIOWE I AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA”. Jak się przedstawiają wyniki?
3 Preferujemy tradycyjną żywność
4 Najczęściej spożywamy mięso, owoce, warzywa
5 Najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest dla nasObiad Śniadanie
6 18 z nas nie pali papierosów 2 z nas pali sporadycznie
7 Spożywamy orientacyjnie 1-2 litrów płynu dziennie
8 16 spośród nas nie ma problemów z nadwagą i niedowagą 4 nie spełnia tych wymogów
9 Lubimy przegryzać między posiłkamiPrażynki Chipsy Chrupki
10 Uprawiamy sport średnio 2 – 5 godz. w tygodniuNAJCZĘŚCIEJ biegamy pływamy gramy w piłkę nożną gramy w piłkę siatkową
11 Oceniajmy swoją kondycję fizyczną znakomicieOceniajmy swoją kondycję fizyczną znakomicie. Nie chcemy zmieniać swoich nawyków żywieniowych , ponieważ uważamy je za dobre
12 OBLICZALIŚMY SWÓJ WSKAŹNIK BMIIndeks Masy Ciała Przy współpracy z pielęgniarką zważyliśmy się i zmierzyliśmy swój wzrost, a następnie z pomocą nauczyciela matematyki każdy z nas obliczył swój wskaźnik BMI. Nasze wyniki przedstawia poniższy wykres:
13 Wysłuchaliśmy pogadanki na temat:„Zdążyć przed grypą”
14 Zwiedzaliśmy Spółdzielnię Mleczarską we Wrześni.
15 Ale smaczna maślanka i mleko !Czekamy na degustację Ale smaczna maślanka i mleko !
16 Podsumowaliśmy wycieczkę do Spółdzielni MleczarskiejPodsumowaliśmy wycieczkę do Spółdzielni Mleczarskiej. Odpowiadaliśmy na pytania w formie zgaduj – zgaduli: „ Czy wszystko wiem o mleku i jego przetworach” A oto zwycięzcy : I miejsce Ewelina Konieczka kl. VI II miejsce Wiktoria Kaźmierczak kl. IV III miejsce Daniel Niedziela kl. VI
17 Pracowaliśmy z gazetką projektu numer 1
18 Znamy też ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę ciała i stosujemy je na co dzień.
19 Przygotowaliśmy zdrowe kanapki z pieczywa razowego i warzyw.
20 A oto nasze smakowite wytwory!
21 Wszystkim smakują
22 Pani psycholog zapoznała nas z chorobami przewodu pokarmowegoPani psycholog zapoznała nas z chorobami przewodu pokarmowego. Objaśniła nowe terminy : anoreksja i bulimia
23 Ewelina Konieczka I Daniel NiedzielaNa podsumowanie zajęć odpowiadaliśmy pisemnie na pytania Najwięcej zapamiętali: Ewelina Konieczka I Daniel Niedziela
24 Przygotowaliśmy „ Owocowe szaszłyki”
25 Inhalacja, odprężenie i relaks w Jaskini Solno – Jodowej Wdychamy zdrowe dla naszego organizmu mikroelementy
26 Ruszamy się na świeżym powietrzu.
27 Korzystamy z różnych zabaw i gier
28 Pamiętamy o II śniadaniu. Jemy owoce!
29 Wydaliśmy 5 gazetek projektu
30
31 W tej gazetce zamieściliśmy wyróżnione prace literackieW tej gazetce zamieściliśmy wyróżnione prace literackie. Znajdziecie w niej „ List do wiosny” Eweliny Konieczki z kl.VI, oraz prace „ Jak pięknie żyć” Daniela Niedzieli i Huberta Mroza. Uczniowie klasy IV i VI proponują również zdrowe przepisy.
32 Przez okres trzech miesięcy pogłębialiśmy wiedzę na temat prawidłowego żywienia. Uświadamialiśmy sobie potrzebę aktywności fizycznej i jej wpływu nasze zdrowie. JUŻ POTRAFIĘ ANALIZOWAĆ, WŁAŚCIWIE WYBIERAĆ JESTEM ODPOWIEDZIALNY ZA SWOJE ZDROWIE !!!