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2 Los encuentros humanos pueden nutrir a la persona y proveerla de experiencias tales como la alegría, la felicidad y el bienestar; o pueden ser tóxicos y destructivos, dejándola aún más carente y frustrada que si no hubiera tenido ningún encuentro. 

3 Es responsabilidad de cada individuo aprender a escoger entre las relaciones que le son más nutricias, saludables, y las que le resultan más frustrantes y con tendencia a enfermarlo. 

4 El estar consciente de la manera como una persona experimenta sus encuentros con otros, brindará los datos necesarios para reconocer y llegar a relaciones que le nutran, y  apartarse de aquellas que le son tóxicas y desagradables.

5 Como cualquier otro proceso relacionado con el desarrollo y el crecimiento del potencial humano, la habilidad para escoger, en las propias relaciones humanas, es un proceso continuo de aprendizaje.

6 Las personas quieren amor, cercanía, comprensión, reconocimiento, compartir, atención, etc., mutuos. El arte del nutrimento emocional implica desarrollar la propia capacidad para satisfacer estas necesidades.

7 El punto crítico en la  selección de las propias relaciones humanas sería cuán realistamente son percibidos los demás, y correspondidos consecuentemente.  Esto reflejaría la eficacia presente de una persona en el arte de buscar nutrimento emocional de los demás.  Si imaginamos dos grupos ; los nutricios (personas “N”) y los tóxicos  (personas “T”), basados en la forma en cómo una persona los vivencia, estos pueden diferenciarse entre  si.

8 La persona “N”  es más auténtica, más consciente y ha realizado más propias potencialidades.  Valora su propia integridad y es capaz de pararse sobre sus propios pies.  No necesita recargarse en otros y agotarles su fuerza.  Asume la responsabilidad de sus propias necesidades.

9 La persona “T” manifiesta las cualidades y conductas opuestas. Típicamente cualquier individuo a quien la persona “T” encuentra se queda de alguna manera peor después del encuentro.  Ha sufrido abusos o daños en el curso de la relación. 

10 Las personas “T” son de muchos tipos, pero comparten un patrón de falsedad, manipulación y engaño.  El patrón de vida de una persona “T” es aquel en el que el nutrimento de sus necesidades es en detrimento de otros.  Tiende a usarlos como medios para sus propios fines. 

11 Contrariamente a la persona “N”, auto-dependiente y sana, la persona “T” necesita un suministro más continuo de personas, ya que se las acaba o se pone inquieta y quiere algo más.  De una u otra forma, está crónicamente insatisfecha con sus relaciones.

12 Y tú, ¿qué buscas en la vida? ¿quién eres en la vida?

13 F I N Textos de dominio público de autor no identificadoMúsica: Armand Amar - Les Larmes Concepto general y montaje gráfico original: Carlos Rangel Se agradece respetarlo sin alteración Santiago de Querétaro, México, Nov.2010