1 RAK PIERSI A SAMOBADANIE PIERSI Jest to najlepsza profilaktyka, ponieważ kobieta zna wygląd swoich piersi i natychmiast dostrzeże najmniejsze nawet zmiany, a tym samym może wykryć objawy choroby dużo wcześniej niż lekarz. Samobadanie piersi najlepiej robić raz w miesiącu, w drugim lub trzecim dniu po zakończeniu miesiączki, gdyż podczas jej trwania piersi są często guzkowate i bolesne. .

2 Samobadanie piersi Badanie palpacyjne powinno obejmować zawsze oba sutki i węzły chłonne po obu stronach ciała. W badaniu należy uwzględnić fałd i dół pachowy. Szczególną uwagę należy zwrócić na górny boczny kwadrant gruczołu piersiowego, ponieważ około 50% złośliwych nowotworów sutka jest zlokalizowanych właśnie tam. Małe guzki najtrudniej jest zauważyć w części centralnej gruczołu. Każdy guzek lub inna zmiana sutka nasuwa podejrzenie nowotworu i powinny zostać jednoznacznie wyjaśnione przez chirurga lub onkologa.

3 W czasie samobadania należy przestrzegać następujących zasad: Samobadanie piersi W czasie samobadania należy przestrzegać następujących zasad:  należy dotykać skóry piersi całą długością palców, a badać opuszkami palców ; trzeba rozpoczynać badanie zawsze w tym samym miejscu ; należy wykonywać zawsze pełne samobadanie, tj. badać pierś, okolicę nad i podobojczykową oraz pachową ; badając piersi, należy oceniać następujące jej części: brodawkę, otoczkę brodawkową, skórę i miąższ piersi ; przed rozpoczęciem badania koniecznie należy "wprawić" rękę, dotykając innych części ciała ; pierś w dotyku powinna mieć strukturę  rozluźnionego pośladka ; torbiel piersi przypomina konsystencją i sprężystością gałkę oczną ; chrząstki nosa, z ograniczeniem ruchomości skóry nad nimi, przypominają podejrzany złączony ze skórą guzek piersi.