1 Reconociendo Nutrientes en los alimentos.NOMBRE : Katalina Cerda PROFESORA : Nicol Seguel CURSO : 5ºB COLEGIO : Teresiano de los Ángeles

2 Su principal función es que son las principal fuente de energía .Carbohidratos Su principal función es que son las principal fuente de energía .

3 Lípidos Se utiliza para reservar energéticas

4 Proteínas la mitad del peso de los tejidos del organismo, y están presentes en todas las células del cuerpo, 

5 Vitaminas Los requisitos mínimos diarios de las vitaminas no son muy altos, El exceso de los niveles vitamínicos corporales pueden producir enfermedades que van desde leves a graves .

6 Minerales . La necesidad diaria de vitaminas no es muy grande, apenas miligramos o incluso menos, pero deben ingerirse.

7 Mi comida saludable favorita: Frutillas Ayuda a controlar el tránsito intestinal evitando la constipación. Por tal motivo, se recomienda a las personas que padecen trastornos de estreñimiento, obesidad y anemia en este último caso, su beneficio radicará en los elevados aportes de vitamina C que provocan la absorción de hierro en la sangre-. Asimismo, las frutillas son antioxidantes y esto se debe a la presencia de beta caroteno precursor de la vitamina A-; además, contienen mayor cantidad de vitamina C que las naranjas.    ¿Que beneficios de nutrición tiene la frutilla?

8 Mi comida chatarra favorita: DulcesNo tiene ni un beneficio de nutrientes.