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2 REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL “SIMÓN RODRÍGUEZ” NÚCLEO SAN CARLOS - COJEDES PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012

3 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012

4 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Nuestra vida funciona frecuentemente de manera errática. No tenemos un sentido interior que nos guie, sino muchas circunstancias externas que condicionan nuestras elecciones. Nos sentimos con una vida árida y frustrante. Los compromisos profesionales y sociales no pueden realmente llenar nuestras aspiraciones a tener una vida realizada y satisfactoria, con mayor tranquilidad de espíritu. ¿Cómo hemos llegado a esto? Sobrevivir y ocupar un lugar en el mundo es lo que ha sido importante para nosotras. La necesidad de supervivencia material o psicológica ha contado como valor primordial. Los valores de supervivencia nos han ayudado, y al mismo tiempo, han sido creados sobre creencias defensivas. Hemos dejado de lado los valores esenciales de una vida humana los cuales son el amor que une, la confianza en el mundo y la alegría de ser.

5 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Es común, en el mundo en el que vivimos, sentir preocupación por la situación actual. Mas aun cuando recordamos las grandes crisis que nuestro país atravesó en los últimos años y que la inestabilidad ha sido un capitulo determinante en nuestras vidas. Es muy fácil que esto nos cree la sensación de que nuestro porvenir es negro, además de hacernos perder de vista que en la realidad buena parte de nuestro futuro depende de las decisiones que tomemos ahora. Muchas personas dicen, también, que lo mas importante es el presente. Es importante vivir el presente, pero sin perder de vista que el futuro se construye día a día. Un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la existencia humana. Y con eso, le otorga sentido al presente. Las decisiones. Construir un proyecto de vida, me convierte en una persona responsable. Como debo ser, en la construcción de mi proyecto de vida, no puedo excluir a la comunidad donde vivo, sino que debo intentar el mayor bien posible tanto para mí como para ésta.

6 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Un proyecto de vida no es independiente de lo que ocurre en el entorno, ni se excluye a las personas con las que interactúo. Un proyecto de vida no se agota en el estudio. Cuando defino un proyecto, tengo en cuenta mis deseos a nivel afectivo, social, familiar, etc. Por lo tanto, en mi proyecto de vida puedo tener diversos objetivos a alcanzar. Mi proyecto de vida también está influido por mi escala de valores, en la medida que mis objetivos siempre apuntan a aquello que considero como “bueno” o “deseable”. Debemos entender el proyecto de vida como un camino que trazamos hacia la meta que hemos elegido para nosotros. En este camino, nuestros objetivos de corto y mediano plazo deben estar pensados para orientarnos hacia el final.

7 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor. La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo. El conjunto de las actitudes del individuo hacia el mismo. La percepción evaluativa de uno mismo. Es el amor que cada persona tiene de si mismo. La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja. Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida. esperábamos.

8 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012  Afectivo: El desarrollo de la autoestima dependerá del tipo de relaciones que se establezcan a lo largo de la existencia de la persona, para lo cual es esencial que la persona se encuentre en un clima de afecto y amor, no sólo en el hogar, sino en todo ambiente que le toque desenvolverse en el transcurso de su vida.  Confianza: Es la base para la seguridad de toda persona, sin ella todo crecimiento posterior será más vulnerable. La confianza fomenta el amor y el respeto, dando a la persona la seguridad para enfrentar a los demás en forma abierta y sincera.  El no Enjuiciamiento: Para educar al otro no se debe ser juez, el hecho de ser juzgado constantemente y en exceso crea una persona extremadamente autocrítica, insegura y descontenta consigo misma, los juicios negativos pueden llevar a dudar de las habilidades o capacidades y por ende influir directamente en el desarrollo de una baja autoestima. Esto no quiere decir que no se expresen los sentimientos con respecto al otro, sino que se debe enjuiciar la conducta no a la persona.

9 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012  Necesidad de Sentirse Apreciado: Todo ser humano necesita sentirse aceptado tal cual es, sentirse valorado, querido como ser único y especial, esto favorece a que la persona se conozca y quiera a sí misma.  Respeto por los Sentimientos y Opiniones del Otro: El desarrollo de una adecuada autoestima se ve afectada al no respetarse la validez de los sentimientos. Muchas veces se le dice al otro que sus emociones son erróneas, exigiendo que renuncie a la propiedad de sus experiencias personales internas. Frente a los sentimientos de una persona lo importante es la empatía y comprensión, de lo contrario se obtendrán emociones fingidas o reprimidas; la actitud adecuada frente al sentir ajeno, consiste en escuchar con respeto para poder orientar ante la real dimensión el asunto. Cuando alguien tiene problemas para aceptar a los demás, puede ser un índice de inseguridad y de que su autoestima es baja.

10 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012  La Empatía: Una forma de comprensión es la empatía, que consiste en penetrar en el mundo del otro, ponerse en su lugar, comprendiendo sus sentimientos, la persona empática no está para coincidir ni discrepar, sino para comprender sin juicios, no trata de modificar los sentimientos del otro, sino que comprenderlos, empatía consiste en oír con afecto y sin cuestionamiento.  Concepto de si Mismo: Las personas exitosas tienen un alto concepto de si mismo, son optimistas frente a su futuro, tienen confianza en su habilidad en general. Son queridos por los otros, son corteses y honestos con los demás. Se podría decir que tienden a sobresalir en su excelencia como individuos.  Ambiente Social: Es importante en cuanto la autoestima está determinadas por la opinión que siente que tienen los demás de él; el concepto de si mismo ya viene moldeado por las experiencias familiares, si la persona es valorada en el ámbito social, aumentará su autoestima positiva y desarrollará su propia identidad.

11 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012  Son indecisos, se les dificulta tomar decisiones, tienen miedo exagerado a equivocarse.  Piensan que no pueden, que no saben nada.  No valoran sus talentos. Miran sus talentos pequeños, y los de los otros los ven grandes.  Le tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.  Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a evadir situaciones que le dan angustia y temor.  Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.  Son aisladas y casi no tienen amigos.  No les gusta compartir con otras personas.  Evitan participar en las actividades que se realizan en su centro de estudio o en su trabajo.

12 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012  Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos.  Creen tener siempre la razón y que no se equivocan  Son seguros de si mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus acciones.  Creen que todas las personas los aman.  Hablan en extremo y son escandalosos.  No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.  Por lo general la gente los rechaza. Por sabelotodo.  Se aman en forma enfermiza a sí mismo.  Cree que le gana a cualquiera en todo.  Cree que es el cuerpo mas bello.  Cree que impacta a cualquiera que lo conoce.  Le gusta que lo elogien.

13 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Motivar en gerencia es inspirar a la gente, individualmente o en grupo, de manera que produzcan los mejores resultados posibles. Para motivar a una persona, es necesario descubrir sus propias fuerzas de motivación personal cada persona es motivada de forma distinta, y tiene fuerzas distintas a los demás. Una de las teorías de motivación más conocidas es la de Abraham Maslow, conocida como la pirámide de Maslow. Según esta, el ser humano tiene cinco áreas de necesidades:  Fisiológicas: calor, refugio, comida, sexo.  Seguridad: sentido de seguridad, ausencia de miedo.  Necesidades sociales: interactuar con otras personas, tener amigos.  Estima: ser apreciado por otras personas.  Auto-actualización: ganar, lograr, alcanzar su potencial.

14 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Estas necesidades funcionan en orden. Una vez que se satisfacen las necesidades fisiológicas, en la base de la pirámide, cobran importancia las del siguiente nivel, estima. A medida que se hacen importantes las del siguiente nivel, las del nivel inferior pierden importancia como estímulo.

15 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 La asertividad la entendemos como un estilo de comunicación adecuado, que permite a las personas expresar sus sentimientos, ideas y opiniones de una manera honesta, directa, firme. La asertividad implica hacer respetar los derechos de las personas de tal forma que no atente contra los derechos de otras personas. La clave de la asertividad es el ser honesto con uno mismo, es el decir lo que uno piensa, siente o quiere sin dominar, humillar o degradar a los demás. Tampoco es el ser sumiso o deferente a la otra persona cuando uno se comunica.

16 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Radica en defender los propios derechos de una manera tal que aunque no consigamos el objetivo principal, nos quedemos con la idea o sensación de haber actuado en propio beneficio sin perjudicar al contrario. Cosa de autoestima.

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40 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Autores: Vicente Salías y Juan José Landaeta Coro Gloria al bravo pueblo Que el yugo lanzó La ley respetando La virtud y honor. I Abajo cadenas (bis) Gritaba el señor (bis) Y el pobre en su choza Libertad pidió A este santo nombre Tembló de pavor El vil egoísmo Que otra vez triunfó (bis). II Gritemos con brío (bis) Muera la opresión (bis) Compatriotas fieles La fuerza es la unión Y desde el empíreo El supremo autor Un sublime aliento Al pueblo infundio III Unida con lazos (bis) Que el cielo formó (bis) La América toda Existe en nación Y si el despotismo Levanta la voz Seguid el ejemplo Que Caracas dio.

41 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Letra de Mauricio Pérez Lazo y Música de Miguel A. Granados Coro En las pampas que surca el Cojedes y fecundan los rayos del sol paz y leyes proclama el llanero libertad y derechos y honor (bis) I Defendamos la Patria gloriosa que Bolívar el grande fundó Invencible será nuestro empuje si nos brinda su fuerza la unión. II Esta libre región ha grabado, con buril de diamante y de luz coruscante renglón de luceros que proclama su excelsa virtud. III Y proezas de homérica luchas con el que rudo centauro libró, el rebaño, la ubérrima pampa y la choza que amor le brindó. IV Si de audaz extranjero la planta nuestro suelo pretende ultrajar, Carabobo sus rayos fulmine, deje oír su fragor Boyacá. V Las Queseras repitan su asombro, de Pichincha retumbe el cañón: recordemos el sol de Ayacucho que la América libre alumbró VI Y que somos los hijos de aquellos que en la tierra del Inca infeliz, con su lanza blasón esculpieron en el campo inmortal de Junín. VII Mientras tanto el arado empuñemos bajo el sol que madura la mies: el trabajo es el numen propicio, genitor de la dicha y el bien. VIII De la paz bajo el trono de armiños, la justicia levanta su altar y florece lozano y altivo de Minerva laurel inmortal.

42 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Poesia: Pedro Díaz Seijas. Música: Inocente Carreño I Desde el Ávila Dios Taciturno a los andes el llano y el mar en tropel nuestras voces al turno vuelan todas en canto triunfal. II Don Simón padre nuestro seguimos tras tu huella bravía y emérita a tu ejemplo auroras pedimos, inmortal ciudadano de América. III Tus palabras son surcos fecundos tu mensaje se yergue hacia el sol, Alboradas antiguas mundos iluminan tu ejemplo ductor.

43 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012 Buscamos aquél que cuadra con nuestra forma de ser le alabamos y decimos: ése sí que es un gran hombre. Pero no. No vemos que es de barro. Vivimos un mundo raro. Sólo queremos progreso. Nos importan más los perros que los niños que no nacen. Despreciamos a la gente porque se pone en medio. Donde Esta La Juventud, Si La Tenemos? ¿Donde Esta Nuestro Valor? ¿Donde La Sinceridad Que Alardeamos? ¿Donde Hemos Guardado A Dios? ¿Es Que Ya Olvidamos Ese Afán De Lucha Por Hacer Un Mundo Mejor? ¿O Es Que Ya Se Fue Definitivamente De Nuestro Lado El Amor? Hacemos dioses de barro, con nuestra propia pobreza. Ya está bien. Vamos a despertarnos. La paz esté con nosotros (x3) que con nosotros siempre, siempre esté la paz.

44 PARTICIPANTE: PROF.: MARÍA MUÑOZ MAYRA A. ZAMBRANO M. C:I V- 16.774.459 FEBRERO 2012