1 REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAUNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR PRUEBAS PARA LOS ASPIRANTES A INGRESAR A EDUCACIÓN FÍSICA EN LA Universidad Pedagógica Experimental Libertador Elaborado por IPC: Prof. Juan Blanco Prof. Vladian Galindo

2 PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA

3 2.400 Metros Objetivos REALIZAR SIETE (7) VUELTAS ALREDEDOR DE LA PISTA EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE.

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5 ABDOMINALES ObjetivosREALIZAR LA MAYOR CANTIDAD DE ABDOMINALES EN 20 SEGUNDOS. LOS CODOS DEBEN PASAR POR ENCIMA DE LAS RODILLAS.

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7 SALTO LONGITUDINAL Objetivos ALCANZAR LA MAYOR DISTANCIAREALIZAR EL SALTO SIN TOMAR IMPULSO EJECUTAR EL SALTO CON LOS PIES PARALELOS

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9 Objetivos LANZAMIENTO DEL BALÓN MEDICINALLANZAR EL BALÓN LO MÁS LEJOS POSIBLE LANZAR EL BALÓN CON AMBAS MANOS EJECUTAR EL LANZAMIENTO POR ENCIMA DE LA CABEZA

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11 EQUILIBRIO Objetivo EJECUTAR SOBRE EL RIEL DE GIMNASIA GIROS DE 180º Y 360º, MARCHA AL FRENTE Y HACIA ATRÁS.

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13 EJECUTAR UN RECORRIDO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLEAGILIDAD Y DESTREZA Objetivo EJECUTAR UN RECORRIDO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE

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15 FLEXORES DE CODO ObjetivoEJECUTAR EN UNA BARRA FIJA LA MAYOR CANTIDAD DE FLEXIONES DE CODO POSIBLES EN UN TIEMPO DE 20 SEG

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17 FLEXIBILIDAD ObjetivoFLEXIONAR EL TRONCO HACIA EL FRENTE EN POSICIÓN SENTADO CON LAS RODILLAS EXTENDIDAS.

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19 PRUEBAS DE HABILIDAD DEPORTIVA

20 BALONCESTO Objetivo EJECUTAR LA MAYOR CANTIDAD DE CESTAS EN UN TIEMPO DE 1 MINUTO.

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22 VOLEIBOL Objetivo EJECUTAR DE MANERA ALTERNA LA MAYOR CANTIDAD DE VOLEOS DE PELOTAS ALTAS Y BAJAS POSIBLES EN 30 SEG. EL EJECUTANTE ESTARÁ UBICADO DENTRO DE UN RECUADRO DE 2 X 2 METROS

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24 VOLEIBOL EJECUTAR SAQUE DE TENIS O SAQUE POR ENCIMA DEL HOMBRO.SE REALIZARÁN DOS (2) SAQUES HACIA EL PUESTO Nº 1 Y DOS (2) SAQUES HACIA EL PUESTO Nº 5.

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26 GIMNASIA Objetivo EJECUTAR RUTINA DE MANOS LIBRES

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28 GIMNASIA Objetivo EJECUTAR SALTO EN EL POTRO (PIERNAS POR FUERA).

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30 NATACIÓN Objetivo EJECUTAR PRUEBA COMBINADA (ESPALDA, APNEA, CROWL)

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32 NATACIÓN Objetivo REALIZAR CINCO (5) MINUTOS DE FLOTABILIDAD

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34 FÚTBOL DE SALÓN ObjetivoEJECUTAR PRUEBA COMBINADA UTILIZANDO FUNDAMENTOS TÉCNICOS COMO EL PASE, LA CONDUCCIÓN, RECEPCIÓN Y CHUTE

35 Por su participación y la atención prestada GRACIAS