1 SALVANDO VIDAS

2 OBJETIVO: Prevenir la ocurrencia de conductas suicidas en el grupo de jóvenes, al proporcionar información básica para la posible detección de signos y manifestaciones previas de un acto suicida, así como el adecuado abordaje inicial ante la persona que los presente. INTRODUCCIÓN

3 “Salvando Vidas” es una estrategia psicoeducativa para incidir en la prevención de riesgo suicida en jóvenes estudiantes, a través de crear “guardianes informados”. …continuación

4 ➢ Los suicidios no son espontáneos, y las personas no deciden acabar con su vida impulsivamente. ➢ Ellos se encuentran en circunstancias difíciles que se incrementan porque sus habilidades para enfrentarlas se ven perturbadas por sus problemas y ven al suicidio como una opción para resolverlos. ➢ Incluso después de que una persona ha considerado al suicidio como una opción, generalmente pasa por un periodo de deliberación, planificación, demora o aplazamiento antes de intentar el suicidio. JUSTIFICACIÓN

5 ➢ En la mayoría de los casos, hay tiempo para que otros reconozcan las señales de aviso y/o de crisis y así intervenir en su prevención. ➢ A menudo, incluso cuando las señales son muy notorias, nadie sabe qué hacer realmente. ➢ Reconocer las señales de aviso o advertencias típicas de suicidio, y saber responder adecuadamente a ellas, puede representar la diferencia entre la vida y muerte. …continuación

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7 Son todas aquellas acciones que pueden poner en peligro la vida. No tienen como objetivo buscar la muerte de quien las practica, por lo que NO se consideran conductas suicidas. Por ejemplo: Deportes extremos (rappel, carreras de autos, etc.) Consumo de drogas, alcohol o tabaco CONDUCTAS DE RIESGO

8 Cualquier lesión física de daño provocada a sí mismo. Puede ser de diferente gravedad pero se realiza SIN INTENCIÓN de quitarse la vida. Por ejemplo: Cortaduras, quemaduras, etc. LESIÓN AUTO-INFLIGIDA

9 Ideación suicida Amenaza verbal Gesto suicida Tentativa de Suicidio Suicidio consumado CONTINUO DE CONDUCTAS SUICIDAS

10 IDEACIÓN SUICIDA Cualquier tipo de pensamientos o fantasías que estén relacionados con auto-provocarse alguna conducta suicida. Por ejemplo: Un diario que contenga pensamientos sobre cómo conseguir la propia muerte, “el fin de todo”.

11 AMENAZA O DECLARACIÓN VERBAL Cualquier expresión verbal que manifieste el deseo o la intención de quitarse la vida.

12 GESTO SUICIDA Es un acto que puede entenderse como preparatorio, es decir, tiene como fin “ensayar” el acto suicida, sin llevarlo a cabo. Por ejemplo: Ingerir cinco pastillas sabiendo que no producirán la muerte; sin embargo, la persona hace cálculos de los efectos de tal acto, tomándolos en cuenta para la futura tentativa de suicidio.

13 TENTATIVA DE SUICIDIO Es el resultado no fatal de una acción dirigida a sí mismo en la que hay evidencia explícita o implícita de que la persona que llevó a cabo el acto buscaba obtener la propia muerte pero por ciertas circunstancias no se consumó.

14 SUICIDIO CONSUMADO Muerte intencional infligida por sí mismo

15 MITOS Y REALIDADES DEL SUICIDIO 1. La mayoría de los jóvenes que manifiestan conductas suicidas, quieren ayuda. 2. Los suicidios o tentativas de suicidio pasan sin ninguna advertencia. 3. Hablar sobre suicidio causará que esa persona se mate. SESIÓN 2

16 4. El confidente de alguien que presenta un comportamiento suicida debe guardar el secreto. 5. La mayoría de los jóvenes comparten sus pensamientos, problemas y sentimientos con otros jóvenes. 6. Hablar sobre suicidio es, a menudo, una súplica o petición encubierta para pedir ayuda.

17 7. La conducta suicida es sólo una manera de conseguir atención. 8. Cualquier tipo de persona puede intentar suicidarse. 9. El suicidio no es hereditario.

18 10.Los jóvenes homosexuales tienen más probabilidad de presentar ideas o tentativas de suicidio que sus pares heterosexuales. 11. Las personas con alto riesgo de suicidio pueden parecer contentas. 11. Las personas sumamente deprimidas pueden que no estén contemplando el suicidio.

19 13. Las personas que muestran una súbita mejoría después de una tentativa de suicidio o de un periodo de depresión, todavía pueden estar en peligro. 14. Sólo los enfermos mentales se suicidan. 15. El suicidio es EVITABLE.

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21 FACTORES DE RIESGO Y PROTECCIÓN DE LA PROBLEMÁTICA SUICIDA SESIÓN 3 FACTOR DE RIESGO Factores que pueden predecir el peligro inmediato. FACTOR DE PROTECCIÓN Los factores de protección son todas aquellas situaciones o elementos que puedan proporcionarle a la persona herramientas necesarias para prevenir una situación de riesgo.

22 FACTORES DE RIESGO Y/O PROTECCIÓN ÁREAS DE VIDA IMPLICADAS INDIVIDUALES FAMILIARES SOCIALES

23 ➢ Previas tentativas de suicidio. ➢ Acceso a medios letales. ➢ La agresión / la rabia / el desafío. ➢ Huir de casa. ➢ El fracaso escolar. ➢ La fascinación por la muerte y la violencia. ➢ El uso y abuso de drogas y/o alcohol. ➢ Aislamiento, soledad. EJEMPLOS FACTORES DE RIESGO INDIVIDUALES

24 …continuación ➢ Las enfermedades mentales y las condiciones psiquiátricas. ➢ Deficiente autocontrol. ➢ Búsqueda de peleas y mala canalización del enojo y la agresión. ➢ Sentimientos de ineficacia, desesperación o impotencia. ➢ Embarazo o miedo al embarazo. ➢ Humillación exagerada o miedo a la humillación. ➢ Ciertas creencias religiosas. ➢ Enfermedad terminal.

25 EJEMPLOS FACTORES DE RIESGO FAMILIARES ➢ Historia familiar de suicidio. ➢ Cambios en la estructura de la familia, por ejemplo: la muerte, el divorcio, las segundas nupcias, etc. ➢ Familia involucrada con el abuso del alcohol u otras drogas. ➢ Falta de unión familiar. ➢ Retiro de apoyo. ➢ Expectativas paternales poco realistas. ➢ Interacciones padre-niño violentas y destructivas. ➢ Conducta paternal incoherente, imprevisible. ➢ Padres deprimidos, suicidas. ➢ Abuso físico, emocional o sexual.

26 EJEMPLOS FACTORES DE RIESGO SOCIALES ➢ Estigma negativo asociado con buscar ayuda. ➢ Falta de acceso a los servicios de ayuda. ➢ Acceso a medios letales (por ejemplo, las armas de fuego). ➢ Cambios y modificaciones frecuentes en la situación de vida. ➢ Aislamiento social o alienación de los pares. ➢ Evento suicida de un compañero.

27 …continuación ➢ Muerte inesperada o el suicidio de alguien más. ➢ Encarcelamiento o pérdida de libertad. ➢ Problemas con la Ley. ➢ Niveles de alta presión o tensión, incluso la presión para tener éxito. ➢ Exposición a altos niveles de violencia a través de los medios de comunicación.

28 EJEMPLOS FACTORES DE PROTECCIÓN a. Individuales ➢ Autoestima. ➢ Asertividad. ➢ Habilidades de comunicación. b. Familiares ➢ Relaciones familiares afectivas. ➢ Apoyo familiar. ➢ Interés y reconocimiento hacia los hijos(as) adolescentes. c. Sociales ➢ Resolución no violenta de conflictos. ➢ Actividades intelectuales, recreativas y deportivas. ➢ Relaciones emocionalmente significativas y satisfactorias con los amigos(as) y/o pareja.

29 DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO MODELO C. A. S. A. C ambios A cciones S entimientos A menazas

30 DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO Cambios ✓ Reservado, cansado, apático, indeciso o bullicioso, hablador, extrovertido. ✓ No se concentra en la escuela, trabajo o tareas rutinarias. ✓ Insomnio. ✓ Trastornos alimentarios, pérdida de apetito y peso o aumento de peso. ✓ Pérdida de interés en amigos y preferencias o gustos. ✓ Mejora súbita después de un periodo de depresión. ✓ Problemas en la escuela o con la ley. SESIÓN 4

31 DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO Acciones ✓ Abuso de drogas o alcohol. ✓ Pláticas o escritos de muerte o destrucción. ✓ Pesadillas. ✓ Recientes pérdidas por muerte, divorcio, separación, rompimiento de una relación, pérdida de trabajo, dinero, o estima propia. ✓ Pérdida de la fe. ✓ Agitación o inquietud. ✓ Agresión.

32 DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO Sentimientos ✓ Desesperación. ✓ Miedo de perder el control, volverse loco, dañarse a sí mismo o a otros. ✓ Desvalidez. ✓ Culpa, vergüenza, odio a sí mismo. ✓ Tristeza profunda. ✓ Ansiedad persistente o enojo.

33 DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO Amenazas ✓ Declaraciones. ✓ Planes. ✓ Señales de advertencia: Verbales *Directas: “Yo deseo estar muerto(a)” *Menos Directas: “Ustedes estarán tristes sin mí” No verbales *Directas: “Conseguir lo necesario para hacerse daño” *Menos Directas: “Deshacerse de todas sus pertenencias queridas”

34 DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO EVALUACIÓN P. A.R. P lan A ntecedentes R ecursos

35 PLAN 1.Especificidad del plan. 2.Letalidad del método. 3.Disponibilidad de métodos. DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO

36 ANTECEDENTES 1.Intentos de suicidio. 2.Miembros de su familia o amigos con intentos previos o suicidios consumados. DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO

37 RECURSOS 1.Miembros de la familia cercanos. 2.Amigos. 3.Personas de confianza. 4.Alguien que lo cuide. 5.Afiliaciones a grupos u organizaciones. 6.Fácil acceso a servicios de salud. DETECCIÓN DE PERSONAS EN RIESGO DE SUICIDIO

38 ABORDAJE INICIAL 1.Mostrar cuidado ➢ Mostrar interés. ➢ Crear confianza. ➢ Estar atento, escuchar cuidadosamente. ➢ Utilizar un lenguaje apropiado. SESIÓN 5

39 2. Preguntar acerca de posible tentativa suicida ➢ Mantener la calma y ser cuidadoso. ➢ No JUZGAR. ➢ Preguntar directa y claramente. ➢ Ser persistente, pero con suavidad. * Si la respuesta a la pregunta sobre si “se quiere quitar la vida”, es SÍ, hay que buscar ayuda de INMEDIATO.

40 3.Conseguir Ayuda Profesional ➢ Tranquilice a la persona. ➢ Llame a los padres o a alguna persona capacitada en intervención en crisis. ➢ Identificar los recursos útiles y ayudar a que los reconozca. ➢ Elabore un plan de seguridad (acuerdos). ➢ Quédese con la persona hasta que la crisis inmediata haya pasado.

41 Lo que un Guardián informado DEBE hacer: ✓ Hablar directamente sobre el suicidio. ✓ Preguntar. ✓ Escuchar a la persona en forma atenta. ✓ Compartir con la persona en riesgo que se está preocupado por él o ella. ✓ Eliminar los instrumentos con los que la persona pueda hacerse daño. ✓ Conseguir la ayuda necesaria.

42 Lo que un Guardián Informado NO DEBE hacer:  No JUZGAR.  No entrar en una lucha de poder con la persona.  No anular o negar la amenaza.  No minimizar las preocupaciones de la persona.  No reaccionar en forma ofuscada o alterada.  No prometer confidencialidad.  No apresurarse.  No dejar sola a una persona suicida.

43 AUTOCUIDADO DEL GUARDIÁN INFORMADO ➢ Conocimiento de nuestra historia. ➢ Reconocimiento de nuestros propios sentimientos. ➢ Evitar involucrarse de más. ➢ Entender hasta donde llega el rol de RESPONSABILIDAD. ➢ Tomarse un tiempo para descansar y analizar lo sucedido. ➢ Si se desea, buscar ayuda y apoyo para sí mismo.