1 ¿Son tan importantes las relaciones?

2 “Hay evidencia de que las relaciones sanas están fuertemente relacionadas con la salud y el bienestar de las personas. Del mismo modo, los riesgos para la salud de estar solo o aislado en la vida son comparables en magnitud a los riesgos asociados al tabaco, la hipertensión y la obesidad.” (Goerm, 1987; House, 1998)

3 Las relaciones saludables te hacen sentir tranquilidad – confianza – libertad – optimismo – seguridad – creatividad – felicidad

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5 Entonces, ¿cómo te hace sentir una relación insana?

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7 Las relaciones insanas te hacen sentir tensión – obsesión – agobio – depresión – temor – soledad - infelicidad

8 ¿Qué piensas ahora?

9 Las relaciones que tienes con tu familia, amigos y parejas mientras estás creciendo, marcarán la pauta para el resto de tu vida.

10 Cuídate y quiérete a ti mismo o a ti misma y después tendrás algo que dar y compartir con las demás personas

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