1 Tajemnica ETOH Roman Pomianowski
2 Tajemnica ETOH W czy tkwi atrakcyjność, siła alkoholu, bo nie w smaku, zapachu, walorach odżywczych, zdrowotnych Coś nam robi: Szybko Łatwo i tanio Niezawodnie zmienia samopoczucie, uwalnia od lęku, napięcia, zmęczenia, bólu, kompleksów, zahamowań, itd.
3 Obietnica ETOH WŁADZĘ SZCZĘŚCIE Zyskasz: WOLNOŚĆluz, fajny humor, dobre samopoczucie wielu przyjaciół, popularność, akceptację szacunek, prestiż, sukces w interesach cudowny środek na troski i problemy WOLNOŚĆ WŁADZĘ SZCZĘŚCIE
4 Prawda ETOH Piliśmy, aby się dobrze bawić, a wpadliśmy w przygnębieniePiliśmy dla przyjaźni, a zyskaliśmy wrogów Piliśmy dla szczęścia, a staliśmy się nieszczęśliwi Piliśmy aby pozbyć się problemów, a pomnożyliśmy je Piliśmy aby zapomnieć, a to co niechciane stale do nas wraca Piliśmy aby zyskać wolność, a staliśmy się niewolnikami
5 Pułapka ETOH Obietnica wolności: wolność na skrótyWOLNOŚCI OD …? WOLNOŚCI DO …? wolność na skróty wolność za cenę zakłamania wolność przez zerwania kontaktu ze światem innymi ludźmi, sobą, rzeczywistością wolność bez odpowiedzialności
6 W potrzasku Potrzask: Reakcja Rani, kaleczy, sprawia bólObezwładnia, zniewala Zaskakuje, powoduje, że złapany nie wie co zrobić, jak się uwolnić Reakcja Panika Cierpienie Beznadziejna szamotanina Jeszcze większy ból, rany, wyczerpanie, Kapitulacja, apatia, śmierć
7 TOTALNA PUSTKA DUCHOWA CenaPostępująca ruina we wszystkich ważnych sferach życia: Zdrowie Psychika Rodzina Praca TOTALNA PUSTKA DUCHOWA
8 Skutki Dla tych co wcześnie zaczęli:Duchowy analfabetyzm z braku odpowiedzi na podstawowe pytania egzystencjalne Brak fundamentów, punktu zaczepienia Dla tych, co szukali odpowiedzi z pomocą chemii Bankructwo, ślepa uliczka, Bałagan, chaos Bezradność
9 Paradoks ETOH Dlaczego uwolnienie z sideł, wygojenie ran nie musi oznaczać wyzwolenia ??? NAWROTY CHOROBY Coś stało się w trakcie UZALEŻNIENIOWY TRENING BEZRADNOŚCI /bezowocna, wieloletnia walka o odzyskanie kontroli nad piciem i swoim życiem/
10 Nadzieja Jest wyjście Trzeba osiągnąć „własne dno” – kryzysTrzeba mieć trochę szczęścia - wsparcie Trzeba odnaleźć drogę - WSPÓLNOTĘ Trzeba zrobić I Krok: Uznaliśmy, że jesteśmy bezsilni … A potem już tylko II –XII, codziennie do końca życia w zgodzie z sobą, drugim człowiekiem i Siłą Wyższą
11 Odkrycie: „kapitulacja – wyjściem z pułapki pójścia na skróty”wypuszczone zwierze … bezradny człowiek… może być już tylko gorzej lub lepiej Jest droga wyjścia w stronę >>>>>>>>> DOBREGO ŻYCIA
12 „ DOBRE ŻYCIE” przez powrót do wartości, cnót i zalet Mądrość i wiedzęOdwagę Miłość i człowieczeństwo Sprawiedliwość Wstrzemięźliwość Duchowość i transcendencję
13 I.MĄDROŚĆ I WIEDZA 1.Ciekawośc i zainteresowanie światem2.Umiłowanie (chęć) do nauki 3.Ocenianie/ krytyczne myślenie/brak uprzedzeń/otwartość 4.Pomysłowość/oryginalność/inteligencja praktyczna/zaradność 5.Inteligencja społeczna/ personalna/emocjonalna 6.Dystans poznawczy
14 II.ODWAGA 7.Męstwo i dzielność 8.Wytrwałość/pracowitość/sumienność9.Prawość / szczerość / uczciwość
15 III.HUMANITARNOŚĆ I MIŁOŚĆ10.Uprzejmość, dobroć i wielkoduszność 11.Miłość i pozwalanie innym by nas kochali
16 IV.SPRAWIEDLIWOŚĆ 12.Postawa obywatelska /obowiązek/ praca zespołowa/lojalność 13.Uczciwe i równe traktowanie innych 14.Zdolności przywódcze
17 V.WSTRZEMIĘZLIWOŚĆ 15.Samokontrola 16.Rozwaga / dyskrecja / ostrożność17.Skromność i pokora
18 VI.DUCHOWOŚĆ I TRANSCENDENCJA18.Poczucie piękna i doskonałości 19.Wdzięczność 20.Nadzieja /optymizm/patrzenie z ufnością w przyszłość 21.Duchowość / poczucie celu /wiara / religijność 22.Wybaczanie i litość 23.Wesołość i humor 24.Zapał / pasja entuzjazm/namiętność
19 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok I Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem.” Trening zalet sygnaturowych: Skromności i pokory 17 Wstrzemięźliwości V Samokontroli 15 Rozwagi / dyskrecji / ostrożności 16 Wytrwałość/pracowitość/sumienność 8
20 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok II „Uwierzyliśmy, Siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie” Trening zalet sygnaturowych: Nadzieja, patrzenie z ufnością w przyszłość 20 …
21 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok III Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga jakkolwiek go pojmujemy” Trening zalet sygnaturowych: Duchowość / poczucie celu /wiara / religijność 21 …
22 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok IV „Dokonaliśmy gruntownego i odważnego obrachunku moralnego” Trening zalet sygnaturowych: II.ODWAGI Męstwa i dzielności 7 Dystansu poznawczego 6 . … …
23 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok V „Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów” Trening zalet sygnaturowych: Otwartości, krytycznego myślenia, braku uprzedzeń 3 Prawość / szczerość / uczciwość 9 Wdzięczność 19 . … …
24 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok VI „Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszelkich wad charakteru” . … …
25 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok VII „Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki” . … …
26 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok VIII „Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi zadość uczynić im wszystkim”. . … …
27 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok IX „Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych”. . … …
28 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok X „Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów”. . … …
29 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok XI „Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz dokładniejszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas oraz siłę do jej spełnienia.” . … …
30 Anonimowi Alkoholicy odnaleźli drogęKrok XII „Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach”. . … …
31 Dziękuję za uwagę Roman Pomianowski