1 TÉCNICAS DE MOTIVACIÓN DE LOS DEPORTISTAS JOVENES2.1. CONCEPTOS BÁSICOS Definición de motivación: la motivación es la fuerza impulsora de nuestra conducta; lo que determina en buena medida y casi siempre nuestro éxito o nuestro fracaso, en el sentido de que nos lleva a utilizar en mayor medida nuestras reales capacidades. 2.2. Motivación y deporte: En el ámbito deportivo la motivación influye sobre: El aprendizaje de los deportistas, reforzándolo y aumentándolo. El rendimiento, ya que el deportista motivado pondrá todo su empeño y aumentará su rendimiento.

2 La satisfacción del deportista, que estará contento con la labor que lleva a cabo.La elección de la actividad, ya que el deportista elegirá las actividades que más le motiven. La persistencia, intensidad y frecuencia del entrenamiento del deportista, ya que si éste está motivado será más persistente y pondrá más intensidad para lograr nuevos retos, incluso a pesar de la adversidad. El esfuerzo que emplee el deportista se verá muy afectado por su motivación, ya que si ésta es alta aumentará mucho su esfuerzo. 2.3. Teorías motivacionales: Existen tres teorías motivacionales que explican lo que motiva a la gente a actuar, o lo que es lo mismo, lo que motiva al deportista a llevar a cabo diferentes deportes. a) La teoría de la necesidad de logro, o motivación de logro (McClelland, Atkinson).

3 b) La teoría de la atribución (Weiner)b) La teoría de la atribución (Weiner). En el contexto escolar y de aprendizaje es importante favorecer y promover atribuciones positivas para impulsar y estimular el aprendizaje, para motivar al alumno a aprender y a controlar sus éxitos y sus fracasos. c) La teoría de las metas de logro o de las perspectivas de metas (Maerh, Nicholls, Duda). 2.4. Técnicas de motivación a) Técnica de los incentivos: b) Técnica del establecimiento de metas:

4 2.4. Técnicas de motivacióna) Técnica de los incentivos: Se basa en que los factores externos de motivación impulsan a las personas hacia determinadas tareas.

5 Técnica de los incentivos: Los incentivos son todos aquellos estímulos externos que sirven para influir en el comportamiento. Sus funciones son: 1. Los incentivos positivos facilitan comportamientos determinados, y los negativos ayudan a eliminar comportamientos no deseados. 2. Aumentan la fuerza e intensidad de un comportamiento. Ejemplo: los deportistas con un mayor Nivel Educativo poseen mayores posibilidades para satisfacer sus necesidades de Autorrealización, lo que viene a indicar el porqué no presentan el mismo nivel motivacional aquellos jugadores de inferior Nivel Educativo.

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10 b) Técnica del establecimiento de metas: Es una técnica motivacional que consiste en que, cuando los sujetos tenemos definidos y asumidos unos objetivos, nuestra conducta se dirige con mayor fuerza hacia la consecución de esos objetivos, los cuales actúan como reguladores de la acción. Sus funciones son: 1. Dirigir la atención y acción de los individuos. 2. Movilizar la energía y esfuerzo de los individuos. 3. Hace que los individuos creen estrategias para alcanzar el objetivo fijado. Por ejemplo: los jugadores Suplentes quieren lograr su objetivo de formar parte del equipo Titular

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12 Uno de los errores que a menudo se manifiestan en el ámbito deportivo, es creer que por el sólo hecho de dedicarse a una actividad, que a uno le gusta, le pagan bien (a veces), tiene repercusión mediática (a veces), tiene éxito (a veces), etc.; lo que lo convierte en un lugar deseado por una gran mayoría, un deportista debería estar siempre motivado. Si bien es cierto que todos estos aspectos son importantes para constituir la motivación de una persona, no podemos desconocer que los componentes biológicos, sociales, cognitivos y emocionales, son formadores de la motivación básica de una persona, y si tenemos en cuenta que los tres últimos factores (sociales, cognitivos y emocionales), son cambiantes por naturaleza, la motivación es una cualidad evidentemente dinámica.

13 2.5. MOTIVACIÓN INTRÍNSECA Y EXTRÍNSECAA LAS FINALIDADES DE APRENDIZAJE LE CORRESPONDEN CIERTOS TIPOS DE NECESIDADES CUANDO LAS FINALIDADES DEL ALUMNO SE CORRESPONDEN NECESIDADES DE REALIZACIÓN PERSONAL MOTIVACIÓN INTRÍNSECA CUANDO LAS FINALIDADES DEL ALUMNO SON EXTERNAS A ÉL NECESIDADES DE VALORACIÓN PERSONAL MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA Siendo para él la tarea y su adquisición, un medio para conseguir otras finalidades

14 CLASIFICACION DE LAS MOTIVACIONES DEL DEPORTISTA.Sintetizando los resultados de numerosas observaciones e investigaciones, podemos señalar como principales motivaciones del deportista las siguientes: • Interés y gusto intrínseco por la actividad deportiva. Placer derivado de la misma. • Gusto por la actividad física intensa. • Necesidad de recreación, de cambio de actividad para compensar las tensiones del trabajo cotidiano, de evasión. • Deseo de mantenerse bien físicamente, de conservar o mejorar la salud. • Deseo de prepararse para otras actividades por medio del deporte. • Deseo de pertenecer a un grupo, necesidad de convivencia en una relación social con objetivos comunes. • Tendencia a experimentar la emoción suscitada por la competencia.

15 • Deseo de ganar, de demostrar fuerza y habilidad• Deseo de ganar, de demostrar fuerza y habilidad. Deseo de autoafirmación y superación. Placer derivado de vencer obstáculos. • Deseo de lograr fama, popularidad, reconocimiento y aprobación social. En ciertos casos, este suele desembocar en el deseo de obtener alguna ventaja económica por medio del éxito deportivo.

16 El futuro futbolista debe ser un deportista que se caracteriza por tener:*Claridad de objetivos. * Iniciativa. * Disciplina. * Decisión, entereza. * Tenacidad. * Seguridad, dominio de si mismo.

17 Pero al trabajar con deportistas de las categorías escolar o juvenil nos encontramos con un cuadro totalmente diferente, que lo caracterizan con una : * Baja autoestima. * Pobre capacidad de comunicación. * Inestabilidad emocional. * Medio familiar critico. * Actitud justificativa ante los fracasos. * Dificultades en las relaciones interpersonales. * Problemas de conducta. Cuando trabajamos en el fútbol escolar y juvenil debemos saber que el eje no esta puesto exclusivamente en los resultados, sino en la promoción del mayor número posible de jugadores a la división profesional.

18 Aspectos que debemos prevenir:Deserción escolar: primero Intentamos sortear falsas dicotomías como la de juegas o estudias, juega o tiene novia, etc. Debemos en cambio tratar de orientarlo ya que si organiza bien su tiempo el joven podrá entrenar, jugar, tener novia, etc. De esta manera puede rendir en todos los planos sin perder sus intereses y motivaciones. Expulsiones: El fútbol es un juego de equipo además de perjudicar al expulsado la expulsión también perjudica a todo el grupo ya que deja el equipo en inferioridad numérica, siendo este un aspecto que pasa desapercibido pero que es necesario tenerlo en cuenta en las diferentes competencias.

19 Lesiones: Las estadísticas nos dicen, que los jugadores que llegan por primera vez a un club se lesionan con mayor frecuencia, por lo general en el primer mes; hay dos factores fundamentales: El cambio ambiental y el cambio de ritmo en las exigencias de entrenamiento, el primero hace referencia al lugar físico (pueblo, ciudad) relaciones interpersonales (familia, novia, amigos, colegio, etc.) el segundo factor en la mayoría de los casos el ritmo de entrenamiento es mayor que el acostumbrado. Inductores de Estrés: En esta división los padres, la novia, los amigos en muchos casos son los inductores de estrés, droga, alcoholismo y agresión competitiva. Como lo demuestra la siguiente frase "Como un joven puede jugar bien si cada vez que comete un error, escucha los lamentos de la madre y percibe el rostro decepcionado del padre (L. Forti)"

20 En esta etapa se presenta el mayor número de deserciones tanto escolares como deportivas, como lo demuestra Weinberg y Gould (1995) establecen que la máxima participación deportiva se produce entre los años y que, a partir de esta edad, se comienza a abandonar la práctica deportiva situándose la tasa alrededor del 35% en la edad juvenil, o lo que es lo mismo, de cada 10 niños implicados, 3-4 abandonan cuando son jóvenes Forti)". Otros investigadores indican que los motivos por los que los adolescentes abandonan la práctica deportiva son debidos a que perciben que sus objetivos personales no se han visto cumplidos. Algunos motivos que apoyan dicho argumento son: Juegan poco tiempo. Tienen pocas posibilidades de mejorar sus habilidades.

21 Experimentan stress competitivo.Existe excesivo énfasis en ganar. Falta de motivación por parte de sus familiares y amigos y, consecuentemente, dejan de encontrarlo divertido. Los jóvenes abandonan la actividad físico-deportiva porque encuentran pasatiempos más divertidos o porque sus expectativas, tanto dentro como fuera del contexto escolar, se han visto frustradas (Fox y Biddle, 1988).

22 Bibliografía: “motivación en el fútbol profesional: