1 TÉCNICAS Y ESTRATEGIASDE MEMORIZACIÓN Descubrimientos acerca de la memoria.

2 La atención concentrada es la base del aprendizaje y la memoria

3 El interés y la motivación potencian la memoria.

4 Si comprendes algo, lo aprendes, y mejora la memoria a largo plazo.

5 El olvido de información es acelerado en los primeros días y disminuye posteriormente, conservándose sólo un 20 o 25% de la información: curva de olvido.

6 La memoria olfativa es muy superior a la visual y a la auditivaLa memoria olfativa es muy superior a la visual y a la auditiva. Su curva de olvido es mínima a pesar de los años.

7 Todo lo que se aprende y no se practica tiende a olvidarse con el paso del tiempo.

8 Se aprende lo que se realiza.Se aprende mejor lo que se enseña.

9 El proceso de consolidación de la información de la memoria requiere de tiempo. La práctica espaciada favorece el aprendizaje y la memoria. Se memoriza mejor si se reparte la información en dos o tres tiempos o espacios diferentes.

10 Dormir sin interrupciones consolida en la memoria a largoplazo la información adquirida durante el día. La falta de sueño afecta la memoria.