1 Trabajo de investigación previo a la obtención del título de: LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN AUTOR: CARLOS ABALCO.
2 TEMA: “ APLICACIÓN DE UN PROGRAMA RECREATIVO Y SU INCIDENCIA EN LA AUTOESTIMA DE LAS JÓVENES DE LA FUNDACIÓN CAMINOS DE ESPERANZA “TALITA KUMI”. PROPUESTA ALTERNATIVA”. DIRECTORA LCDA. ARACELY OBANDO CODIRECTORA MSC. LORENA SANDOVA L
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4 El presente estudio investigativo quiere hacer alusión a la preocupante agresión que la mujer adolescente ecuatoriana ha venido sufriendo durante mucho tiempo, afectando su autoestima y trayendo consigo un desarrollo erróneo en su formación integral, según datos de la dinapen el 27.40% de esta población ha sido agredida de alguna manera. Y si nos enfocamos específicamente en el lugar donde se realizó el proyecto de tesis como es la Fundación Caminos Esperanza “talita Kumi” que esta creada para acoger a este grupo, luego de un diagnostico previo que se hizo se pudo determinar que la mayor cantidad de tiempo lo dedican a diferentes talleres impartidos en la institución, dejando en un segundo plano a la recreación ya que no existe un horario destinado a este trabajo, además no cuentan con personal especializado en el mismo y las pocas horas libres que tienen las jóvenes no son bien utilizadas.
5 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA ¿La Falta de un Programa Recreativo incide en la autoestima de las Jóvenes de la Fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi”?
6 Diseñar y aplicar un Programa Recreativo y su incidencia en la autoestima de las jóvenes de la Fundación Caminos de Esperanza” Talita Kumi” ubicada en la parroquia de Tumbaco en los años 2013-2014. Realizar una pre evaluación del nivel de autoestima en las jóvenes de la Fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi”. Realizar la post evaluación del nivel de autoestima en las jóvenes de la Fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi” Comparar datos y desarrollar el sentimiento valoración persona
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8 Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas. RECREACIÓN RECREACIÓN PSICOTERAPEÚTICA Es una estrategia terapéutica que consiste en la implementación de actividades recreativas fundamentadas en teorías y técnicas psicoterapéuticas, que buscan mantener y/o mejorar la salud mental de personas y comunidades con necesidades específicas PROGRAMA RECREATIVO El programa es un medio con actividades seleccionadas y administradas por un equipo de profesionales entrenados, que están técnicamente capacitados y cuyas acciones buscan de manera específica alcanzar determinados objetivos deseados por la organización, la comunidad y los participantes en general.
9 Área Físico Deportiva Área al aire libre Área Acuática Área Lúdica Área Manual Área Artística Área de la Salud Área Conmemorativa ÁREAS RECREATIVAS UTILIZADAS
10 AUTOESTIMA La autoestima se ha definido como el concepto que tenemos de nuestra valía personal, que involucra todos nuestros sentimientos, pensamientos, actitudes y experiencias que sobre nosotros mismos AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA En esta etapa el individuo requiere hacerse de una identidad La autoestima influye en el adolescente La autoestima se va moldeando así día a día Un adolescente con una sana autoestima PROBLEMAS DE AUTOESTIMA EN LA ADOLESCENCIA Autocrítica excesiva Insatisfacción consigo mismo Sensible a la crítica Todos en contra suyo Miedo exagerado a equivocarse Se compara con otros jóvenes
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12 ENFOQUE DE LA INVESTIGAC IÓN Cuantitativo ya que se basa en la recolección de datos utilizando medición numérica y cualitativa porque nos brinda información visual y verbal. TIPO DE INVESTIGAC ION Investigación cuasi experimental POBLACIÓN Y MUESTRA 15 mujeres adolescentes de la Fundación caminos de Esperanza “Talita Kumi”
13 La aplicación de un Programa Recreativo incide en la autoestima de las Jóvenes de la fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi La aplicación de un Programa Recreativo desmejora el nivel de autoestima de las Jóvenes de la fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi” La aplicación de un Programa Recreativo no incide la autoestima de las Jóvenes de la fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi”.
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16 INSTRUMENTOS CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA GUÍA DE OBSERVACIÓN
17 VARIABLE INDEPENDIENTE DE INVESTIGACIÓN PROGRAMA RECREATIVO
18 5 Preguntas 5 puntos cada una VALORACIÓN 1 DEFICIENTE 2 REGULAR 3 BUENO 4 MUY BUENO 5 EXELENTE
19 PREDISPOSICIÓN
20 DESEMPEÑO
21 SATISFACCIÓN
22 ACEPTACIÓN
23 VARIABLE DEPENDIENTE DE INVESTIGACIÓN AUTOESTIMA
24 CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA ADECUADO 19 PREGUNTAS 9 ITEMS DIRECCIONADOS POSITIVAMENTE 10 ITEMS DIRECCIONADOS NEGATIVAMENTE PUNTUACIÓN SOBRE 4 PUNTOS Muy de Acuerdo, Algo de Acuerdo, Algo en desacuerdo, Muy en desacuerdo NIVELES DE AUTOESTIMA PUNTAJE Sobresaliente 61 a 64 Muy Bueno próximo a sobresaliente 58 a 60 Muy Bueno 54 a 57 Bueno próximo a muy bueno 51 a 53 Bueno50 Bueno próximo a regular 46 a 49 Regular41 a 45 Regular próximo a deficiente 39 a 40 Deficiente32 a 38 SUMA TOTAL PUNTUACIÓN MAXIMA 64 Y MINIMA 16
25 CUESTIONARIO INICIAL DE AUTOESTIMA
26 CUESTIONARIO FINAL DE AUTOESTIMA
27 ANÁLISIS COMPARATIVO CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA INICIAL Y FINAL
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31 PROPUESTA ALTERNATIVA
32 OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Se Elaboró un Programa Recreativo, para aumentar la autoestima de las jóvenes mejorando así su calidad de vida. OBJETIVOS ESPECÍFICOS Se valoró el nivel de autoestima en el que se encuentra la muestra, tanto en su etapa inicial antes de ser sometida al programa recreativo como después del mismo. Se seleccionó actividades de las diferentes áreas de la recreación, que permitan aumentar el nivel de autoestima basándose en las necesidades del grupo. Se motivó a las jóvenes para que en sus momentos libres se realice actividad recreativa.
33 PLANIFICACIÓN PROGRAMA RECREATIVO 15 MUJERES ADOLESCENTES Grupo A Lunes Grupo A Lunes Grupo B Martes Grupo B Martes 6 meses 40 sesiones Cada grupo 1 hora con 30 minutos Área Físico Deportiva Área al aire libre Área Acuática Área Lúdica Área Manual Área Artística Área de la Salud Área Conmemorativa
34 PROGRAMA RECREATIVO GENERAL COMPONENTEACTIVIDADES ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE Caminata al Parque de Cumbaya Caminata al Parque de la Villavega Caminata a la Cruz del Ilalo Caminata a la Cascada del Rio Pita ACTIVIDADES LÚDICAS Juegos presentación y trabajo en equipo Juegos tradicionales Juegos de Agilidad Mental Juegos de Mesa Juegos de Cooperación ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS Fútbol Voleibol Baloncesto Béisbol ACTIVIDADES ARTISTICAS Teatro Pintura ACTIVIDADES MANUALES Escultura ACTIVIDAES ACUATICAS Juegos Acuáticos ÁREA DE LA SALUD Charlas de Actividad Física Recreación ÁREA CONMEMORATIVA Programa Navideño y Fin de Año
35 CORRELACIÓN AREAS RECREATIVAS Y AUTOESTIMA Físico Deportivo: autoeficacazia Al Aire libre: libertad, independencia Acuática: relajación mental Lúdica: integración del individuo Manual: creatividad e inventiva Artística: Expresividad De Salud: eleva su nivel cognitivo Conmemorativa: interrelación
36 PROGRAMA RECREATIVO COMPLETO 20 SEMANAS CUADRO RECREATIVO CORRELACIÓN RECREACIÓN Y AUTOESTIMA MESNOVIEMBRE SEMANASEMANA 1SEMANA2SEMANA 3SEMANA 4 DIALUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTES AREALÚDICAFISICO DEPORTIVO MANUAL ACTIVIDAD JUEGOS RECREATIVOS PRESENTACION Y TRABAJO EN EQUIPOFÚTBOLVOLEYMANUALIDADES AUTOESTIMA AUTOCONCEPTO, SOCIABILIDAD, AUTOCONOCIMIENTO AUTOEFICACIA,DESEO DE SUPERACIÓN,DESCUBRMIEN TO Y DESARROLLO DE HABILIDADES COMPRENSIVO, AUTOCONTROL,SEGURIDAD CREATIVIDAD, ORGANIZA SUS IDEAS, EXPRESIVIDAD MESDICIEMBRE SEMANASEMANA 5SEMANA 6SEMANA 7SEMANA 8 DIALUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTES AREALÚDICA CONMEMORATIVA ACTIVIDAD JUEGOS TRADICIONALES JUEGOS DE AGILIDAD MENTALJUEGOS DE MESAFIESTAS NAVIDAD Y FIN DE AÑO AUTOESTIMA INTEGRACIÓN CON LA SOCIEDAD, AUTOAFIRMARSE, DESARROLLO COGNITIVO Y AFECTIVODESARRROLLO COGNITIVO CONCENTRACIÓN,ANALITICO,AUTOCON TROL INTERACCIÓN SOCIAL INTERRELACIÓN, AFECTIVIDAD EXPRESIVIDAD MESENERO SEMANASEMANA 9SEMANA 10SEMANA 11SEMANA 12 DIALUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTES AREAARTÌSISITICAFISICO DEPORTIVOMANUALAL AIRE LIBRE ACTIVIDAD EXPRESIÓN CORPORALBALONCESTOINVENTO MAS ASOMBROSOCAMINATA AUTOESTIMA EXPRESIVIDAD, EMPATIA, AUTOCONOCIMIENTO AUTOCONFIANZA, AUTOCONTROL CREATIVIDAD, PACIENCIA, PERCEPTIVO SALUD MENTAL, INTERRELACIÓN,AUTOVALORACI ÓN
37 MESFEBRERO SEMANASEMANA 13SEMANA 14SEMANA 15SEMANA 16 DIALUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTES ÁREAAIRE LIBRELÚDICAARTÍSITICAAL AIRE LIBRE ACTIVIDAD CAMINATAJUEGOS DE COOPERACIÓNPINTURACAMINATA AUTOESTIMASALUD MENTAL, LIDERAZGO, INTEGRACIÓN,SOLIDARIDAD,SOLUCIÓN DE PROBLEMAS IMAGINACIÓN, PAZ, EXPRESIVIDAD SALUD MENTAL, NUEVAS EXPERIENCIAS,UNIÓN MESMARZO SEMANASEMANA 17SEMANA18SEMANA 19SEMANA 20 DIALUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTESLUNESMARTES AREAACUÁTICADE LA SALUDFÍSICO DEPORTIVOAL AIRE LIBRE ACTIVIDAD JUEGOS RECREATIVOS ACUÁTICOS CHARLA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y RECREACIÓN BEISBOLCAMINATA AUTOESTIMA EXPERIENCIAS NUEVAS,PERSEVERANCIA, DESARROLLO DE HABILIDADES, SEGURIDAD EN SI MISMASAUTOCONOCIMIENTO, SALUD MENTAL AUTOEFICACIA, DESARRLLO DE HABILIDADES, MOTIVACIÓN NUEVAS EXPERIENCIAS, LIDERAZGO, PERSEVERANCIA,AUTO CONFIANZA
38 MODELO DE PLAN DIARIO PROGRAMA RECREATIVO PARA LAS MUJERES ADOLESCENTES DE LA FUNDACION CAMINOS DE ESPERANZA “TALITA KUMI” INSTITUCIÓN: FUNDACIÓN CAMINOS DE ESPERANZA “TALITA KUMI” ÁREA: AL AIRE LIBRE- CAMINATA DOCENTE: CARLOS ABALCO TÍTULO DEL PROGRAMA: NIÑA LEVANTATE TEMA: PROGRAMA RECREATIVO SEMANA N: 16 GRUPO: A-B OBJETIVO: Realizar una caminata hacia la cruz del Ilalo para mejorar el aspecto liberador y de paz en el grupo FASESCONTENIDOSACTIVIDADESTIEMPOESTRATEGIAS METODOLOGICASRECURSOSPARÁMETROS InicialTécnicas de Atención y Motivación Explicación de las actividad recreativa a realizarse el día de hoy Recordar los implementos necesarios para la caminata Palabras de motivación 20 min Observar que todas las chicas estén motivadas y predispuestas hacia la actividad Botellas de agua Ropa cómoda Calzado adecuado Gorra Bloqueador soler Excelente Muy Bueno Bueno Regular Deficiente Principal Área al aire libre Caminata La hora de la salida será el domingo a las 8 am de la Fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi” luego se caminara por la ruta que pasa por la Comuna Central una vez que se llegue se tomara un pequeño receso retomar fuerzas e hidratarse mientras que la vuelta será a las 2 pm. Realizaremos estiramientos e hidratación cada 30 minutos Se llevara un reproductor de música para motivar a las chicas 60 min Observar que todo el grupo sea parte de la actividad Siempre motivar al grupo Botellas de agua Ropa cómoda Calzado adecuado Gorra Bloqueador soler Final Retroalimentación Vuelta a la calma Conversación con el grupo para conocer cómo se sintieron frente a la actividad Felicitaciones entre las chicas del grupo y profesor 10 min Evaluar el grado de satisfacción de las chicas
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40 CONCLUSIONES 1) La Aplicación de un programa Recreativo si incide en la mejora de la autoestima de las mujeres adolescentes en situación de riesgo de la Fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi” como se pudo comprobar en el Cuestionario de Autoestima que arrojó los siguientes resultados. Inicialmente el total de la muestra presento 622 puntos, mientras que luego del Programa Recreativo se obtuvo 730 puntos de los cuales 13 participantes (87%) mejoraron su puntaje y ascendieron su nivel de autoestima, 1 participante (6%) se mantuvo en el mismo nivel, mientras que solo1 participante (7%) disminuyó en puntaje y descendió su nivel. Demostrando de esta manera la efectividad del programa 1) La Aplicación de un programa Recreativo si incide en la mejora de la autoestima de las mujeres adolescentes en situación de riesgo de la Fundación Caminos de Esperanza “Talita Kumi” como se pudo comprobar en el Cuestionario de Autoestima que arrojó los siguientes resultados. Inicialmente el total de la muestra presento 622 puntos, mientras que luego del Programa Recreativo se obtuvo 730 puntos de los cuales 13 participantes (87%) mejoraron su puntaje y ascendieron su nivel de autoestima, 1 participante (6%) se mantuvo en el mismo nivel, mientras que solo1 participante (7%) disminuyó en puntaje y descendió su nivel. Demostrando de esta manera la efectividad del programa
41 CONCLUSIONES 2) Basándose en la Guía de Observación frente a los parámetros medidos se determinó que el grupo de estudio respondió positivamente en cuanto a predisposición, desempeño, satisfacción y aceptación, tomando en cuenta los resultados significativos alcanzados en cada área del Programa Recreativo.
42 CONCLUSIONES 3) Las actividades recreativas aplicadas en el proyecto investigativo que tuvieron un mejor desempeño por parte de las adolescentes, fue cuando se las realizó fuera de la Institución porque de esta manera se crea un ambiente de libertad, independencia y autoconfianza
43 CONCLUSIONES 4) Las actividades recreativas que mejor satisfacción produjo en el grupo fueron las relacionadas con las que tienen que ver con experiencias nuevas ya que son un atractivo hacia el descubrimiento del entorno y de la persona. 4) Las actividades recreativas que mejor satisfacción produjo en el grupo fueron las relacionadas con las que tienen que ver con experiencias nuevas ya que son un atractivo hacia el descubrimiento del entorno y de la persona.
44 CONCLUSIONES 5) Según los datos alcanzados de la guía de observación las áreas recreativas que mejor aceptación demostró el grupo de estudio fueron las siguientes: al aire libre y conmemorativa por la sensación de paz, armonía y solidaridad que provocó en ellas, es importante también indicar que las otras áreas recibieron una gran acogida quizás no al mismo nivel que las 2 primeras pero casi con la misma efectividad.
45 CONCLUSIONES 6) La autoestima es algo muy frágil que está propensa a diferentes cambios como se pudo apreciar principalmente en el desarrollo del Programa recreativo, con 2 casos que por imponderables que sucedieron en el momento bajaron su nivel de autoestima.
46 RECOMENDACIONES
47 RECOMENDACIONES 1) El programa Recreativo presento resultados positivos en el tiempo establecido, pero se recomendaría ampliar la duración del mismo para que se produzca un nivel mayor de efectividad.
48 RECOMENDACIONES 2) Las actividades recreativas se las debe realizar preferentemente al aire libre principalmente con grupos que en la mayoría de tiempo pasan adentro de la Institución como en este caso, rompiendo de esta manera con la cotidianidad y favoreciendo el sentido independencia en la jóvenes.
49 RECOMENDACIONES 3) Promover valores por medio de las actividades recreativas
50 RECOMENDACIONES 4) Se recomienda que las actividades recreativas deben estar relacionadas con el descubrimiento de nuevas experiencias.
51 RECOMENDACIONES 5) Es importante siempre motivar al grupo en las diferentes actividades recreativas propuestas en especial con las personas que les complique un poco más.
52 RECOMENDACIONES 6) Se recomienda al personal directivo de la Fundación, contar de manera permanente con una persona preparada en el área de la recreación para que se pueda seguir fomentando así la autoestima de las jóvenes y de este modo aportar a su calidad de vida, de igual forma que se tome este proyecto investigativo como una base o un ejemplo para futuras generaciones venideras de mujeres adolescentes en situación de riesgo y que se lo pueda seguir aplicando y a la vez mejorando por supuesto con la supervisión de un profesional en este campo.
53 BIBLIOGRAFÍA Adriana Mejía, J. P. (2011). XII CONGRESO INTERNACIONAL DE TEORÍA DE LA EDUCACIÓN. La Autoestima, factor fundamental autonomía personal y profesional. Barcelona. Arenas, F. A. (2013). Organización de Programas recreativos y socioculturales. Pamplona. Ayres, F. (2010). Wikipedia. Recuperado el 2014, de www.wikipedia.com Claudia Rosales, M. M. (2011). Autoestima en adolescentes de la actualidad. Morelia. Cristina Ortega Nuere, F. B. (2014). El papel del Ocio en la construcción social del joven. Bilbao. Davis, D. B. (Mayo de 2006). CYC - ONLINE. Recuperado el Martes de Mayo de 2014, de CYC - ONLINE: http://www.cyc-net.org/cyc-online/cycol-0506-berman.html DINAPEN. (2009). Formas de Violencia contra niños, niñas y adolescentes y organismos de protección. Quito. Echeverry, T. (Jueves de Septiembre de 2012). Clases de Recreación. Recuperado el Viernes de Septiembre de 2014, de Clases de Recreación: http://tatiz94.blogspot.com/ Fiori, N. (2006). Seminario de Campos de Aplicación del juego y la creatividad. García, J. (16 de Septiembre de 2011). efdeportes. Recuperado el Sábado de Febrero de 2014, de efdeportes: http://www.efdeportes.com/efd160/personas-con-discapacidad-en-ef- espana.htm gerza, M. (27 de Mayo de 2012). Gerza.com. Recuperado el Jueves de Marzo de 2014, de Gerza.com: http://gerza.com/ Gomez, A. G. (1998). Programa para la mejora de habilidades sociales y la autoestima. Cáceres. Gracia, V. (martes de Octubre de 2009). Monografías.com. Recuperado el Miércoles de Febrero de 2014, de Monografías.com: http://www.monografias.com/trabajos5/autoest/autoest.shtml Hacer ejercicio al aire libre ayuda a mejorar la salud mental. (2010). Instituto Gerontológico. Jhon Trejos, M. C. (14 al 17 de Septiembre de 2006). Funlibre. Recuperado el Lunes de Enero de 2014, de Funlibre: http://www.redcreacion.org/documentos/congreso9/JJTrejos.html María Cecilia López Herrera, M. A. (2011). Recreación sana ¿Opción o necesidad? Contribuciones a las Ciencias Sociales. Morales, E. P. (2006). Introducción a la Programación de la recreación. México. Navarros, M. (2009). Autoconocimiento y autoestima. Barcelona. Oscar Incaborne, L. A. (2006). Recreación y animación de la teoría de la práctica. Peterson, C. S. (2000). Diseño de Programas de Recreación Terapeutica. Social, M. C. (2013). Sistema Integrado de Indicadores Sociales del Ecuador -SIISE. Suárez, M. (29 de Junio de 2013). Monografías.com. Recuperado el Viernes de Agoto de 2014, de Monografías.com: http://www.monografias.com/usuario/perfiles/mario_suarez_7 Tipos de recreación. (2012). Tipos de. UNICEF. (2006). Argumentos y Herramientas para contribuir a la Inversión social de los Adolescentes de América Latina. Del Saber. Ureña, G. (2012). Recreación Terapéutica y bienestar. Vernieri, M. j. (2006). Adolescencia y Autoestima. Buenos Aires: CI 427.
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