1 UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS DEPARTAMENTO DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES CARRERA EN LICENCIATURA EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN  TESIS PREVIO AL TITULO DE LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTES Y RECREACCIÓN TEMA: ACTIVIDADES DEPORTIVAS EXTRACURRICULARES EN LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS AUTOR: CUEVA NARANJO, MARCO VINICIO  DIRECTOR: MSC. CARRASCO, ORLANDO

2 CERTIFICO: MSC. ORLANDO CARRASCOUNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE DEPARTAMENTO DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES CERTIFICADO CERTIFICO: MSC. ORLANDO CARRASCO CERTIFICA: Que el trabajo de investigación titulado, ACTIVIDADES DEPORTIVAS EXTRACURRICULARES EN LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Realizado por el señor. CUEVA NARANJO, MARCO VINICIO, ha sido revisado prolijamente y cumple con los requerimientos: teóricos, científicos, técnicos, metodológicos y legales establecidos por la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE, por lo que nos permitimos acreditarlo y autorizar su entrega al Señor , MsC. MARIO VACA en su calidad de Director de la “CAFDER”. El trabajo en mención consta de un empastado y un disco compacto.   Sangolquí, Octubre del 2015 DIRECTOR

3 UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE DEPARTAMENTO DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALESDECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD El trabajo de investigación titulado, “ACTIVIDADES DEPORTIVAS EXTRACURRICULARES EN LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS” ha sido desarrollada con base a una investigación exhaustiva, respetando derechos intelectuales de terceros, conforme las citas que constan al pie de las páginas correspondientes, cuyas fuentes se incorporan en la bibliografía. Consecuentemente este trabajo es de mi autoría. En virtud de ésta declaración me responsabilizo del contenido, veracidad y alcance científico del proyecto de grado en mención. Sangolquí, Octubre del 2015  CUEVA NARANJO, MARCO VINICIO

4 CUEVA NARANJO, MARCO VINICIOUNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE DEPARTAMENTO DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES AUTORIZACIÓN Autorizo a la Universidad de la Fuerzas Armadas – ESPE, la publicación en la biblioteca virtual, el trabajo de investigación titulado, “ACTIVIDADES DEPORTIVAS EXTRACURRICULARES EN LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS” Cuyo contenido, ideas y criterio son de mi exclusiva responsabilidad y autoría. Sangolquí, Octubre del 2015 CUEVA NARANJO, MARCO VINICIO

5 CUEVA NARANJO, MARCO VINICIOAGRADECIMIENTO Este trabajo de tesis ha sido una gran bendición en todo sentido y te lo agradezco a ti Augusto y Mariana, a ustedes Hermanos Yolanda, David, Narcisa, Fanny, Bolívar, y no cesan mis ganas de decir que es gracias a ustedes que esta meta está cumplida. Gracias por estar presente no solo en esta etapa tan importante de mi vida, sino en todo momento ofreciéndome lo mejor y buscando lo mejor para mi persona. A todos mis maestros de la Universidad de las Fuerzas Armadas “ESPE”, Carrera de Ciencias de la Actividad Física Deportes y Recreación, ya que ellos me enseñaron a valorar los estudios y a superarme día a día, durante mi etapa estudiantil, gestores de la formación académica que me brindaron, quienes en su cátedra difundieron su saber de forma sencilla y noble, mereciendo el aprecio y las consideraciones de sus alumnos. Un agradecimiento profundo y sincero a mi Director de Tesis y entrenador de futbol Msc. Orlando Carrasco, por el apoyo y dedicación en el trabajo de mi Tesis. Y a todas aquellas personas que de una u otra forma colaboran y participaron en la realización de esta investigación, hago extensivo mi más sincero agradecimiento. Gracias a todos por su apoyo, esfuerzo y dedicación. CUEVA NARANJO, MARCO VINICIO

6 CUEVA NARANJO, MARCO VINICIODEDICATORIA Mi tesis la dedico con todo mi amor y cariño A Dios, por darme la oportunidad de vivir y por estar conmigo en cada paso que doy, por fortalecer mi corazón e iluminar mi mente y por haber puesto en mi camino a aquellas personas que han sido mi soporte y compañía durante todo el periodo de estudio. A Mis padres Augusto Cueva y Mariana Naranjo, por ser los principales promotores de mis sueños, por darme la vida, quererme mucho, creer en mí y porque siempre me apoyaron. A mis hermanos que desde el exterior fueron un factor esencial de apoyo moral y emocional ya que me dieron una carrera que me servirá para mi futuro. A ti Deicy que cuando estuve cayendo me dabas esas palabras de aliento para no darme por vencido y seguir adelante en mis estudios. Gracias a la vida por darme este nuevo triunfo y disfrutarlo con todos mis seres queridos. CUEVA NARANJO, MARCO VINICIO

7 INDICE DE CONTENIDOS CERTIFICADO DECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD AUTORIZACIÓN AGRADECIMIENTO DEDICATORIA INDICE DE CONTENIDOS RESUMEN ABSTRACT CAPITULO I MARCO REFERENCIAL 1.1. El problema de investigación 1.2. Formulación del problema 1.3. Objetivos Objetivo general Objetivos específicos 1.4. Justificación e importancia 1.5. Ubicación del problema en un contexto Situación conflicto que debe señalar Causas del problema, consecuencias 1.6. Delimitación del problema 1.7. Operacionalización de variables 1.8. Hipótesis

8 INDICE DE CONTENIDOS CAPITULO II MARCO TEÓRICO2.1. Actividades extracurriculares deportivas. Actividades Objetivos de las actividades Fases y duración de las actividades las Control y evaluación de las actividades Sesiones de las actividades Actividades coordinativas a realizar Diferentes alternativas de disciplinas Beneficios de las actividades extracurriculares Participación de alumnos en actividades extracurriculares Consideraciones de las actividades extracurriculares por edades Diferentes actividades extracurriculares para niños Las actividades como medio de desarrollo formativo escolar Direccionamiento técnico de las actividades curriculares Propuesta de las actividades extracurriculares deportivas. Actividades deportivas extracurriculares de masividad escolar Escuela de gimnasia artística. Escuela de fútbol. 2.2. Capacidades Coordinativas Las capacidades coordinativas y su interrelación en el componente motor. Clasificación de las capacidades coordinativas Capacidades coordinativas Generales o Básicas Capacidad reguladora del movimiento Capacidades coordinativas especiales. Capacidades coordinativas complejas

9 INDICE DE CONTENIDOS CAPITULO III METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN3.1. Tipo de investigación Población y muestra Población Muestra 3.3. Instrumentos de la investigación 3.4. Recolección de la información 3.5. Tratamiento y análisis estadístico de los datos CAPITULO IV ANALISIS Y TABULACIÓN DE RESULTADOS 4.1.- Análisis y tabulación de resultados 4.1.- Análisis y tabulación de resultados pre test y pos test del tercer año de educación básica 4.1.- Análisis y tabulación de resultados pre test y pos test del cuarto año de educación básica

10 INDICE DE CONTENIDOS CAPITULO V CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONESBIBLIOGRAFÍA CAPITULO VI PROPUESTA ALTERNATIVA. 6.1. Tema de la propuesta. 6.2. Identificación del problema. 6.3. Justificación. 6.4. Objetivos Objetivo general Objetivos específicos 6.5. Metodología 6.6. Recursos 6.8. Resultados esperados. 6.7. Proceso de evaluación y control 6.9. Estructuración general de las actividades

11 Índice de tablas Tabla 1 Operacionalización de las variables Tabla 2 Resultados pre test de las Capacidades Coordinativas de tercer año de básica Tabla 3 Resultados pre test de las Capacidades Coordinativa Cuarto año de Básica Tabla 4. Asignación de disciplinas deportivas

12 Índice de figuras Figura 1 Análisis de las capacidades física pre test del tercer año de educación básica Figura 2 análisis de las capacidades física pre test de cuarto año de educación básica Figura 3 Análisis pre test y pos test del acoplamiento Figura 4 Análisis pre test y pos test de la ritmo Figura 5 Análisis pre test y pos test de la agilidad Figura 6 Análisis pre test y pos test de coordinación Figura 7 Análisis del pre test y pos test del equilibrio Figura 8 Análisis pre test y pos test de la acoplamiento cuarto de básica Figura 9 Análisis pre test y pos test del ritmo cuarto de básica Figura 10 Análisis pre test y pos test de la agilidad de cuarto de básica Figura 11 Análisis pre test y pos test de la coordinación de cuarto de básica Figura 12 Análisis pre test y pos test del equilibrio de cuarto de básica

13 RESUMEN La investigación desarrollada es aplicar a una escuela un actividades deportivo extracurricular que permita el desarrollo de las capacidades Coordinativas sean estas capacidades coordinativas como el equilibrio el ritmo, la flexibilidad, el acoplamiento u otras, las mismas que permiten el desarrollo de la vida cotidiana en todas su manifestaciones, se ha observado que las capacidades condicionales son el talón de Aquiles a una problemática social de hábitos y conductas que día a día repercute en el comportamiento de los niños que van creciendo con deficiencia por falta de una trabajo solido en el proceso educativo, la investigación está enfocada a solucionar o proponer un actividades de interés que ayuden a los muchachos a mejorar este problema, se utilizó un estudio experimental para determinar la incidencia que las actividades extracurricular deportivas, inciden en las capacidades coordinativas, se aplicó a 59 estudiantes de tercero y cuarto año de básica niños y niñas de diferentes características como parte de la muestra para de esta formar comprobar el mejoramiento, observándose desarrollo técnico, físico y sicosocial, lo cual es suficiente ya que con esto demostramos la eficiencia del deporte estructurado y con propuestas claras. Los niños de la escuela “Luis Felipe Borja” del cantón Mejía, nunca han tenido una oportunidad como esta ya que se siente marginado por ser una institución no céntrica a la ciudad y que no cuenta con especialista formado en el área deportiva y educativa.   PALABRAS CLAVES: ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES DEPORTIVA CAPACIDADES COORDINATIVAS EQUILIBRIO

14 MARCO REFERENCIAL 1.1. El problema de investigaciónLas actividades deportivas extracurriculares son todas aquellas actividades empleadas a beneficiar una formación integral tanto en el área cognitiva, psicomotriz y afectiva, especialmente en aquellos aspectos que se hace a la ampliación de un horizonte cultural del alumnado, su preparación para una mejor inserción en la sociedad y el uso adecuado del tiempo libre,  están recogidas en la aplicación de un actividades de actividades extracurriculares encaminadas a la actividad coordinativa a través del deporte. Los problemas en las capacidades coordinativas y conducta motriz, como otros problemas de la integralidad del alumno como bajas calificaciones, el no ir a la escuela, la violencia y el uso y abuso de drogas e estimulantes, son alarmantes para los padres, maestros, jóvenes y por ende la sociedad. La mala conducta echa abajo el ambiente de aprendizaje y conduce a serios problemas en el rendimiento Físico y repercute en aspectos sociales y económicos.

15 MARCO REFERENCIAL Los expertos dicen que en vez de tratar de prevenir cada dificultad de rendimiento y conducta individualmente, que los padres, las escuelas y las comunidades deberían colaborar para desarrollar la habilidad y destreza del niño a resistir la tentación del mal aprovechamiento y conducta (Dryfoos, 1990). Durante el transcurso de su desarrollo en la escolarización, los estudiantes necesitan un ambiente positivo que les ofrece la oportunidad de construir estos recursos internos tan significativos (Weiss, 1985) . Por mucho tiempo, los investigadores y maestros han sugerido que la participación en actividades extracurriculares puede ser un importante recurso positivo que pudiera influenciar las vidas de los jóvenes (Andre, 1987). Vamos a explorar cómo la participación de los estudiantes en actividades extracurriculares que pudiera estimular un desarrollo positivo en ellos en lo referente al rendimiento Físico.

16 MARCO REFERENCIAL Las actividades extracurriculares son actividades s que satisfacen dos condiciones básicas: No son parte del actividades curricular regular de la escuela Tienen cierta estructura (no sólo para socializar pero para tratar de realizar una misión o meta social) (Andre, 1987) Los múltiples beneficios que aporta a la participación de jóvenes en actividades extracurriculares. En estudios realizados se ha comprobado que los jóvenes que participan en actividades extracurriculares son más propensos a: Lograr mejores notas. Obtener calificaciones más altas en los exámenes estandarizados. Adquirir un nivel educativo más alto. Concurrir a la escuela con más regularidad. Poseer un alto auto conocimiento.

17 MARCO REFERENCIAL También se ha comprobado que los jóvenes que participan en actividades son menos propensos a: Emplear drogas. Desertar de la escuela. Comportarse mal en la escuela. Perpetrar actos delincuentes.

18 MARCO REFERENCIAL Sin duda existen muchos factores que contribuyen en forma positiva o negativa al desarrollo del carácter y de la conducta del joven. Sin embargo, de acuerdo al estudio conducido, es evidente que la participación en actividades extracurriculares bien diseñadas y dirigidas tiende a ser un factor de protección para mantener a los jóvenes libres de problemas de conducta y sobre todo conservar un rendimiento Físico apropiado. Los investigadores proponen varias explicaciones de por qué los jóvenes que participan en actividades extracurriculares aparentan obtener más éxito. Algunos escritores dicen que los jóvenes que participan en estas actividades aprenden diferentes técnicas que les ayudan en otros aspectos de su vida diaria, por ejemplo, cómo trabajar unidos o en equipo y cómo dirigir (Andre, 1987). Otros dicen que simplemente el hecho de tomarse el tiempo de tomar parte en estas actividades extracurriculares les quita la coyuntura de que se envuelvan en problemas de conducta (Carnegie, 1992). Sin embargo, otros estudios indican que cuando los jóvenes participan en actividades extracurriculares éstos son influenciados por la cultura de la actividad y por las experiencias obtenidas a causa de esa actividad (Marsh, 2006). Este ambiente social tiene cierto predominio sobre lo que el joven valora y su conocimiento de las cosas. En la mayoría de las actividades extracurriculares existe un ambiente prosocial que provoca a obtener valores y conducta pro sociales

19 1.2. Formulación del problema¿Aplicación actividades deportivo extracurricular para el mejoramiento de las capacidades coordinativas, en la escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía?

20 1.3. Objetivos 1.3.1. Objetivo generalDeterminar la incidencia de las actividades deportivas extracurriculares, en las capacidades coordinativas en la escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía? Objetivos específicos Analizar la factibilidad de implementar actividades deportivas extracurriculares en la escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía? Determinar el nivel de rendimiento físico que poseen los alumnos de la escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía? Diseñar y aplicar actividades deportivas extracurriculares en los alumnos de la escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía?

21 1.4. Justificación e importanciaEl desarrollo de las capacidades coordinativas hace referencia a muchas de las condiciones que puede tener los alumnos frente a su desenvolvimiento motriz lo que le permitirá solucionar problemas físicos durante toda su vida sean estos al momento de integrar una selección deportiva o en su vida cotidiana Un estudiante con un excelente rendimiento motriz es aquél que obtiene mayor alternativa de conformar filas deportivas, como también tener mejor desenvolvimiento en sus actividades académicas y sociales. Existen varios factores que inciden en el rendimiento. Desde la complejidad y afectividad propia de algunas tareas motrices, hasta la gran cantidad de pruebas de control como por medio de una competencia y finales  que pueden coincidir en una misma fecha o jornada, pasando por la amplia extensión de  actividades deportivos, son varios los motivos que pueden llevar a un alumno a mostrar un bajo rendimiento físico. Otras cuestiones están directamente relacionadas al factor físicos o como también de adaptabilidad a una exigencia motriz, como la falta de motivación, el desinterés o las distracciones , que dificultan la comprensión de los conocimientos motrices y esa adaptación del plano motriz a una exigencia con un alto grado de concentración afectando al rendimiento físico a la hora de las diferentes evaluaciones sean estas prácticas directas o competitivas.

22 1.4. Justificación e importanciaPor otra parte, el rendimiento Físico puede estar asociado a la subjetividad del movimiento su grado de exigencia o aplicabilidad en los diferentes movimientos que este tenga que cumplir. En todos los casos, los especialistas recomiendan la adopción de hábitos de exigencia motora frente a un entorno con un grado de exigencia para mejorar el rendimiento Físico partiremos de todos los complementos que estos permitan para resolver un problema y en un centro educativo deben ser clarificados frente q que actividades deben optar como recurso de mejoramiento de las capacidades coordinativas.

23 1.4. Justificación e importanciaEl presente estudio tiene su justificación e importancia ya que se necesita conocer y comprobar los niveles de actividad coordinativa que tienen los niños y como esos niveles de la actividad coordinativa pueden incidir favorablemente a la mejora del rendimiento Físico en los niños y así aportar al país en la lucha contra dos problemas como son el sedentarismo infantil y el bajo rendimiento Físico y el mejoramiento de los talentos deportivos. Es por ello que vamos a diseñar y motivar a los estudiantes de esta población piloto para integrarles actividades extracurriculares con diferentes deportes a fin de comprobar si mejora su rendimiento Físico que el objeto de esta investigación.

24 1.5. Ubicación del problema en un contextoLos niños a participará en este proyecto, son niños que no cuentan con ningún actividades extracurricular ni han conformado en ningún momento eso hace que los individuos del sector del cantón Mejía estén interesados en conformarlo tanto sus padres como también los docentes y especialistas. Una de las fallas más recurrentes de los alumnos es la conducta motriz deficiente y sus resultados negativos en el comportamiento motor y esto es netamente mantener las capacidades motoras coordinativas no trabajadas ya que ni su entorno escolar y familiar facilita el aporte a esta área fundamental. Sin embargo en la Escuela académica nunca se interesó en esta deficiencia pasando por alto por las motrices que deben contar el especialista de educación coordinativa consideraciones de poca importancia.

25 1.5.1 Situación conflicto que debe señalarLa escuela “LUIS FELIPE BORJA” cuenta con alumnos de los diferentes niveles pues una de los objetivos es investigar la problemática de los niveles físicos y cuál es su solución frente a este problema La educación general básica no cuenta con proyecto trascendentales de actividades extracurriculares para aportar en el mejoramiento de las capacidades coordinativas

26 1.5.2 Causas del problema, consecuenciasDeficiente formación Bajo niveles físicos Deficientes resultados deportivos escolares Desmotivación en actividades deportivas Poca participación en actividades competitivas escolares No contar con el apoyo de los padres y familiares

27 1.6. Delimitación del problemaCAMPO: Escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía? ÁREA: Actividades extracurriculares ASPECTOS: Actividades deportivas extracurriculares y Capacidades coordinativas TEMA: Aaplicación de un actividades extracurricular deportivo para el mejoramiento de las capacidades coordinativas, en la escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón mejía

28 1.7. Operacionalización de variablesVariable independiente Actividades extracurriculares deportivas Variable dependiente Capacidades coordinativas

29 Tabla 1 Operacionalización de las variablesVARIABLES DEFINICION DIMENSIONES O CATEGORIAS INDICADORES INSTRUMENTOS VI: ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES DEPORTIVAS VD: CAPACIDADES COORDINATIVAS Son todas las actividades que se las realizan en un horario fuera de clases y que no se encuentran siendo parte del sistema académico, y se lo realiza como parte de la formación integral y complementaria Son aquellas que se realizan conscientemente en la regulación y dirección de los movimientos, con una finalidad determinada, estas se desarrollan sobre la base de determinadas aptitudes coordinativas del hombre y en su enfrentamiento diario con el medio Futbol Básquet Vóley Acoplamiento Ritmo Agilidad Coordinación Equilibrio Participación Tiempo Ejecución Repetición Guía de observación Ficha de Observación Encuesta de participación e interés Test de Acoplamiento Test de Ritmo Test de Agilidad Test de Coordinación Test Equilibrio

30 1.8. Hipótesis Hi Las actividades extracurricular deportivas incide en el mejoramiento de las capacidades coordinativas, en la escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía  Ho Las actividades extracurricular deportivo No incide en el mejoramiento de las capacidades coordinativas, en la escuela fiscal mixta “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía

31 CAPITULO II MARCO TEÓRICO2.1. Actividades extracurriculares deportivas. Para definir las actividades extracurricular debemos partir de que es una actividad el cual engloba aspectos organizativos los cuales deben ser significativos en función del que se quiere alcanzar. Actividades El concepto de Actividades (término derivado del latín activiti que, a su vez, tiene su origen en un vocablo griego) posee múltiples acepciones. Puede ser entendido como el anticipo de lo que se planea realizar en algún ámbito o circunstancia; el temario que se ofrece para un discurso; la presentación y organización de las materias de un cierto curso o asignatura; y la descripción de las características o etapas en que se organizan determinados actos o espectáculos artísticos.

32 2.1.2. Objetivos de las actividadesCuando hablamos de actividad coordinativa Extracurriculares Deportivas, nos debemos basar en dos objetivos principalmente: El bienestar Mejora o mantenimiento de los componentes de la condición coordinativa En este caso tenemos a una persona de 29 años que desea perder algo de peso, alrededor de 8 kg y a la vez conseguir mejorar su forma coordinativa. El actividades se basará en estos objetivos y siempre teniendo cuidado de no poner en ningún momento la salud en peligro.

33 2.1.3. Fases y duración de las actividadesLas actividades estarán constituido por tres fases básicamente: Inicial, mejora y mantenimiento. Inicial: tendrá una duración de 6 semanas, ya que la persona no posee un nivel de condición coordinativa muy bueno. Consistirá en la preparación para la fase de mejora. La duración e intensidad de las actividades coordinativas aumentará paulatinamente durante esta fase. Mejora: durará alrededor de cinco meses y durante esta fase la intensidad de los ejercicios aumentará dentro de los rangos recomendados (60% al 90% de la capacidad máxima). Durante esta fase intentará perder peso y llegar a la condición coordinativa deseada. Mantenimiento: no tiene un periodo de tiempo limitado y consiste en mantener el estado físico alcanzado en la fase anterior. Es importante continuar practicando las actividades coordinativas, aunque sea con menor intensidad.

34 2.1.4. Control y evaluación de las actividadesYa que uno de los objetivos de las actividades es la pérdida de peso se realizarán controles de peso cada 15 días. Y se controlará que el peso no aumente y es posible que disminuya. No habrá ninguna prueba o evolución, sino el simple hecho del bienestar de la persona afectada.

35 2.1.5. Sesiones de las actividadesLa frecuencia semanal será de 3 o 4 días a la semana ya que serán días alternos y dependiendo de la semana constará de 3 o 4 días. La duración de cada sesión será aproximadamente de 1 hora y media, aunque esta duración no será así desde el primer día de entrenamiento ya que empezará con 15 minutos e irá incrementándose. Esas condiciones son necesarias para poder respetar el principio de adaptación biológica.

36 2.1.6. Actividades coordinativas a realizarLas actividades se basará principalmente en dos actividades: el fútbol, básquet y vóley. Ya que estas actividades son muy completas y con ellas esta persona puede llegar a alcanzar sus objetivos.

37 2.1.6.1. Diferentes alternativas de disciplinasEl ciclismo permite mantenerse en forma y, a la vez, pasear y movilizarse de manera muy económica y sin provocar ninguna contaminación ambiental. Cuando se monta en bicicleta, las extremidades inferiores son las que más ejercicio realizan, ya que el impulso de la bicicleta depende del pedaleo constante. Pero también intervienen en este ejercicio las extremidades superiores, aunque con menor esfuerzo y a un ritmo muy inferior. El pedaleo propicia, asimismo, la ventilación pulmonar y la circulación sanguínea. Con la práctica de la natación se ejercitan todos los músculos del cuerpo, en particular, los de la zona toráxica, que es la que más se desarrolla con este deporte. Los pulmones, elemento fundamental en la natación, se ven beneficiados por la mayor irrigación que supone el ejercicio respiratorio. El efecto del agua implica un esfuerzo adicional para la inspiración, por lo cual el corazón trabaja más para satisfacer la demanda de la circulación; pero, como la respiración se adapta rítmicamente a los movimientos, el pulso no se acelera de manera anormal. Practicada como deporte no competitivo, la natación es apta para todas las edades y no existe, de hecho, ninguna contradicción especial.

38 2.1.6.1. Diferentes alternativas de disciplinasAunque, tradicionalmente, las escuelas no han enfatizado el desarrollo de destrezas no académicas, sí han patrocinado actividades extracurriculares que crean un ambiente y un contexto en el que los alumnos pueden desarrollar habilidades sociales, como la cooperación y amistad. Con frecuencia, estas, estas actividades se financian a grupos voluntarios o auxiliares, como asociaciones y organizaciones de padres y profesores. Pero si son las propias escuelas las que patrocinan es lo primero que se elimina cuando se reduce el presupuesto. Como la financiación de las actividades extracurriculares no es abundante, a menudo corren a cargo de personal voluntario, de las asociaciones de padres, de miembros de la comunidad o todos ellos a su vez. Son consideradas actividades extracurriculares aquellas en las que participan los alumnos, tanto en horario escolar como pos escolar, que no se incluyen en el currículo así como los clubes deportivos y otras actividades sociales. El patrocinio de estas actividades puede corresponder a la escuela o los directamente a los padres de familia. Estas actividades pueden orientarse hacia objetivos académicos, deportivos, de servicio a la comunidad, de ocio y diversión o a varios de ellos. Además, las actividades extracurriculares pueden facilitar el estudio y el desarrollo de ciertas carreras, sobre todo para los alumnos de los ciclos superiores de secundaria.

39 2.1.7. Beneficios de las actividades extracurricularesPor regla general, el personal de las escuelas no consideraba el desarrollo de las amistades como un aspecto de su misión, aunque sí aceptaban como cometido propio el desarrollo de las habilidades sociales. A pesar de la escasa importancia concebida a fomentar las amistades, la mayoría de los niños y adolescentes entabla amistad con quienes asisten a la misma escuela, viven en el mismo barrio o ambas cosas, y frecuentemente como consecuencia de la participación en actividades extracurriculares. Muchas de estas amistades de este estilo se convierten en relaciones importantes para toda la vida. Cuando los adultos recuerdan las experiencias positivas y felices de sus años escolares, es frecuente que la amistad con sus compañeros se consideren como importantes y memorable (Ford y Davern, 1989). A menudo, las oportunidades de participar en actividades extracurriculares durante los años escolares se traduce en amistades nuevas o más fuertes con los compañeros, porque estas actividades proporcionan un contexto en el que compartir e interactuar con los otros.

40 2.1.8. Participación de alumnos en actividades extracurricularesEn general las actividades extracurriculares son de carácter flexible, por lo que atraen a alumnos con interés, talentos y formas de emplear sus destrezas muy diferentes. Constituyen una oportunidad para respetar la diversidad de la sociedad y disfrutar de ella, en vez de establecer discriminaciones según las diferencias individuales. También facilitan la máxima participación posible, estimulándola, en vez de exigir que todos hagan lo mismo, al mismo tiempo y del mismo modo. Todo ello hace que participen alumnos muy diversos, con distintas capacidades y talento, incluyendo aquellos que quizá no destaquen tanto, en el plano académico, como la mayoría de sus compañeros.

41 2.1.8. Participación de alumnos en actividades extracurricularesLa participación de los alumnos de capacidades y destrezas diferentes en las actividades extracurriculares puede facilitarse si se utilizan distintos tipos de dispositivos y adaptaciones. Estos no tienen por qué requerir gastos adicionales, sino, más bien, la reorganización de los recursos existentes. El interés de incluir a todos los niños y adolescentes, con independencia de su raza, sexo, niveles de capacidad y económica, consiste en que hay que determinar cuándo y cómo proporcionar asistencia individualizada, en vez de utilizar la financiación por categorías y la provisión de servicios características de muchos sectores.

42 2.1.9. Consideraciones de las actividades extracurriculares por edadesPor lo general los alumnos de todas las edades pueden participar en diversas actividades extracurriculares en sus respectivas escuelas. El carácter y el tipo de las actividades varían según las edades. Este capítulo contiene bases para ofrecer actividades extracurriculares a niños y adolescentes de diversas edades, menciona actividades extracurriculares corrientes y describe distintas estrategias para incluir a todos los alumnos en ella.

43 2.1.10. Diferentes actividades extracurriculares para niñosExisten diferentes actividades extracurriculares tales como teatro, pintura, patinaje, tenis, idiomas, ballet y otros que permiten el desarrollo multifacético de los infantes ¿A qué actividad apuntamos nuestro hijo? Es la pregunta que nos hacemos frente a una situación real educativa y que a su vez permita el desarrollo multifacético. La oferta de actividades extraescolares es cada día más variada, y elegir la más adecuada para nuestros hijos resulta cada vez más difícil. Hoy en día, las escuelas nos facilitan la elección. Muchas ya ofrecen una gran gama de actividades a la salida del colegio, orientadas a los más pequeños, evitando así los molestos e incómodos desplazamientos.

44 2.1.10.1. Las actividades como medio de desarrollo formativo escolarCuando empiezan las clases se abren todas las opciones de actividades extracurriculares. Muchas de éstas ofrecen alternativas para acompañar el aprendizaje en las aulas y otras por el contrario, fomentan a la práctica de deportes. Cada una ayuda a desarrollar una capacidad diferente en los pequeños, es por eso que es importante conocerlas antes de tomar una elección. Para todos los especialistas de la educación coordinativa, no hay una actividad correcta o incorrecta, lo importante es tomar la decisión en base a los gustos y necesidades de cada niño. Debe ser algo con lo que esté contento y sin presiones. Las extracurriculares están diseñadas para ser un espacio donde los menores puedan desarrollar diversas capacidades hacia las cuales muestran una predilección. Es por esto que, si por ejemplo, muestra una inclinación hacia la música, los padres deben fomentar en él algo relacionado a este ámbito.

45 2.1.10.1. Las actividades como medio de desarrollo formativo escolarAlvarado explica que el cerebro de un niño es como una esponja, donde empieza a absorber rápidamente todos los conocimientos. A través del hemisferio izquierdo, desarrolla todas las funciones relacionadas con la lógica por lo que esta parte abarca, principalmente, los conocimientos aprendidos dentro del aula de clases. Por otro lado, el hemisferio derecho se desarrolla a través de las actividades extracurriculares ya que tiene que ver con la creatividad y todo lo que no es verbal. Las actividades artísticas como la cerámica, el dibujo o la pintura son recomendadas para aquellos que necesiten reforzar la motricidad fina. El uso de las manos y los dedos para hacer figuras de plastilina ayuda a desarrollar éstas capacidades. Lo mismo ocurre en las actividades culinarias, cuando se utiliza la masa para preparar alimentos. Por el contrario, la práctica de actividades deportivas permite reforzar la motricidad gruesa en los niños. Además, es recomendada para quienes son muy activos ya que es una forma de liberar toda la energía acumulada y de esta forma podrán poner más atención en clases. Según la psicóloga es importante que puedan disfrutar de estas opciones ya que es una forma de dispersión fuera del aula de clases. Además, les permite adquirir habilidades para la auto regulación, esto quiere decir que pueda aprender a socializar con otros menores de su misma edad y a trabajar en grupo.

46 2.1.10.1. Las actividades como medio de desarrollo formativo escolarEs importante que la participación del menor sea voluntaria, ya que si es obligado por sus padres, en lugar de ser una ayuda, se convertirá en un problema. El niño no podrá liberar sus tensiones, y por el contrario, se generará un conflicto interno. Alvarado recomienda que se empiece a fomentar estas actividades desde pre escolar, empezando con deportes, ballet o natación que son las más comunes. Desde la primaria, las opciones tienen un carácter más permanente ya que, muchas veces, realizan estas actividades a lo largo de toda la etapa escolar. Aunque tienen un gran beneficio sobre el desarrollo y aprendizaje de cada niño, la psicóloga recomienda no abusar de éstas. Lo adecuado es destinar dos o tres días a la semana para la práctica de extracurriculares.

47 2.1.10.1. Las actividades como medio de desarrollo formativo escolarEl deporte y las prácticas recreativas fomentan la salud coordinativa y psicológica; contribuyen a lograr un mejor control de la ansiedad y la depresión, además de reducir el estrés escolar. La actividad coordinativa favorece el desarrollo integral de los jóvenes, dándoles la oportunidad de expresarse, fomentando la autoconfianza, la interacción social y la integración en grupos. La práctica constante ayuda a formar hábitos deportivos y saludables, que contribuyen al aprendizaje de tácticas, el desarrollo de las capacidades coordinativas, la asimilación de valores y actitudes positivos. Se enfoca también al cuidado de la salud, la socialización, la responsabilidad, la tolerancia y la disciplina.

48 2.1.10.2. Direccionamiento técnico de las actividades curricularesLos padres también ingresan a sus hijos en actividades extracurriculares, que sin duda enriquecen la formación del menor; lo forman en áreas artísticas, deportivas, culturales o recreativas. Pero a veces se convierten en una carga más para el menor con una agenda de deberes escolares lo suficientemente pesada. Nos hemos encontrado con niños que después del colegio tienen largas jornadas de clases de deportes, artes u otra actividad y llegan a sus casas agotados a hacer las tareas hasta altas horas de la noche. También hemos encontrado casos donde no disfrutan de dichas actividades y asisten a ellas porque sus padres emplean estos espacios como una manera de subsanar la dificultad de no tener con quien dejarlos. Nos hacemos algunas recomendaciones al respecto:

49 2.1.10.2. Direccionamiento técnico de las actividades curricularesRealizar actividades de acuerdo a los intereses y motivaciones de los chicos, la búsqueda e ingreso a las mismas debe ser de forma acordada con los menores. Identificar ciertos talentos para poder ayudarles a desarrollar su potencial, pero mucho cuidado, no debe ser el espacio para que el padre compense su frustración, por ejemplo ingresar al niño a clases de piano porque el padre o la madre siempre quiso aprender y no lo hizo. El disfrute debe ser una constante en el seguimiento que le hagamos a los niños en el desarrollo de dichas actividades. Que haya equilibrio entre actividades artísticas y deportivas para favorecer el desarrollo de la parte creativa y de la motricidad. Si durante un semestre estuvo en curso de pintura al próximo proponerle que escoja un deporte que le guste practicar Que  la realización de la actividad no afecte el descanso de los niños, si en semana las tareas escolares ocupan la mayor parte del tiempo, entonces es mejor pensar en la alternativa de que estas actividades se realicen los fines de semana. No olvidar lo importante del tiempo para compartir con los padres, los amigos y demás familiares.

50 2.1.10.2. Direccionamiento técnico de las actividades curricularesFinalmente lo importante es nunca perder de vista que estas actividades deben aportar al bienestar y desarrollo del menor, cuando empiecen a afectar su tiempo para desarrollar sus tareas escolares, para descansar o para compartir con sus padres; es importante revisar y hacer los ajustes pertinentes.

51 2.1.10.3. Propuesta de las actividades extracurriculares deportivas.Son actividades deportivas y recreativas internas, de carácter diverso, de participación amplia y abierta a todos los estudiantes, sin que necesariamente sean deportistas regulares. Por esta modalidad de participación, cada año más de mil estudiantes participan de las diferentes alternativas que realizan alguna práctica deportiva competitiva. Entre otras actividades se puede mencionar las siguientes de las cuales se ha considerado las más significativas. Baile Masivo Olimpiadas Internas Ciclismo Natación Baby fútbol, masculino y femenino Voleibol Básquetbol Tenis Tenis de mesa Corridas atléticas Simultáneas de Ajedrez Gimnasia aeróbica Exhibiciones de Artes Marciales

52 2.1.10.4. Actividades deportivas extracurriculares de masividad escolarObjetivo: Complementar la formación con actividades opcionales, elegidas libremente según el interés del alumno, fomentando el desarrollo de valores y actitudes. Las actividades extracurriculares se realizan fuera del horario académico. Forman una parte muy importante de nuestro institución educativa y contribuyen a que nuestros alumnos alcancen los objetivos institucionales, ayudándoles a entender, valorar y experimentar situaciones de la vida cotidiana en su familia, en su grupo de amigos y en la sociedad en general, así como favorecen el desarrollo personal a través de sus emociones, su creatividad y sus capacidades coordinativas. Entre las deportivas extracurriculares las más importantes a nivel escolar por su trascendencia social es básquet, fútbol y vóley Las mismas que llaman la atención a los participantes

53 2.1.10.4.1 Escuela de gimnasia artística.La Gimnasia Artística es una disciplina de la gimnasia, que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo  mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte a modo de competencia o de manera recreativa.

54 Escuela de fútbol. El objetivo de la escuela de Fútbol en la Escuela Mixta Luis Felipe Borja es acompañar activamente la formación integral de los alumnos a través del deporte participativo y competitivo de manera recreativa y educativa, guiando y estimulando el proceso de aprendizaje técnico-táctico especifico como así también incentivando la realización de actividad coordinativa de forma sistemática y la integración social. Creemos que esta formación debe ser progresiva sin saltear etapas. Comenzando por un deporte participativo y educativo en la niñez hasta culminar en un deporte competitivo y de integración social en la adultez. Para lograr dicho fin es que el colegio presenta una estructura organizativa que comienza en primer año de primaria, continuando en secundaria  y culminando en la edad adulta. 

55 Escuela de fútbol. En primaria y secundaria formamos parte de la liga intercolegial  En primaria la finalidad es el deporte participativo y educativo donde todos los niños juegan, no se crean tablas de posiciones ni existen campeones. Según las edades los niños se agrupan por categorías (sub 8, sub 10 y sub 12) cada una con sus reglas particulares según el desarrollo físico, técnico y psicológico del niño. En secundaria hasta cuarto año la finalidad sigue siendo el deporte participativo y educativo incluyendo aquí  tablas de posiciones y campeones. Los chicos se agrupan por categorías según la edad Comenzamos a determinar titulares y suplentes aunque  todos juegan más o menos minutos en todos los partidos. Creemos que la competencia sana y la “evidencia pública” es necesaria y muy importante para el desarrollo y la madurez del adolecente, para el desarrollo de la personalidad, para la motivación, incentiva la responsabilidad, el compromiso, la confianza, el trabajo en equipo, incentiva el respeto y la tolerancia a los compañero y los rivales, y por supuesto es generadora de lazos de amistad. Luego de los 16 años comenzamos a participar en la Liga Universitaria de Deportes. Aquí los objetivos son la integración social por medio del reencuentro de alumnos y ex alumnos; Brindar un espacio de actividad coordinativa y recreación;  y  por supuesto intentar ganar los campeonatos.  

56 Escuela de Basquetbol. EL Basketball es un deporte colectivo que desarrolla tanto el área coordinativa, como coordinativa, intelectual, emocional y psicológica. En la Escuela de Basketball del Colegio Inglés buscamos que los chicos se inicien en su práctica y a través de juegos y ejercicios divertidos, desarrollen en forma progresiva la comprensión del juego. En forma paralela se busca desarrollar valores como: responsabilidad, respeto, solidaridad, humildad, compañerismo, espíritu de sacrificio, control emocional, etc. En resumen, más allá de lo importante de la práctica de un deporte colectivo con estas características, consideramos que la Escuela de Basketball del Colegio Inglés constituye un excelente medio formativo.

57 2.2. Capacidades CoordinativasLas cualidades o capacidades coordinativa son los componentes complementarios de la condición física sin ellos no se puede realizar un todo en la funcionalidad del organismo frente a la conducta motora y fisiológica del individuo básicos de la condición coordinativa y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades. Todos disponemos de algún grado de fuerza, resistencia, velocidad, equilibrio, etc., es decir, todos tenemos desarrolladas en alguna medida todas las cualidades motrices y capacidades coordinativa Mediante el entrenamiento, su más alto grado de desarrollo, cuestionan la posibilidad de poner en práctica cualquier actividad físico-deportiva. Además en su conjunto determinan la aptitud coordinativa de un individuo también llamada condición coordinativa. Las cualidades coordinativas básicas son: Resistencia, Fuerza, velocidad y movilidad

58 2.2.1. Las capacidades coordinativas y su interrelación en el componente motor.Las capacidades motrices se interrelacionan entre si y solo se hacen efectivas a través de su unidad, pues en la ejecución de una acción motriz, el individuo tiene que ser capaz de aplicar un conjunto de capacidades para que esta se realice con un alto nivel de rendimiento Grosser: Permite organizar y regular el movimiento. Platonov: Habilidad del hombre de resolver las tareas motoras lo más perfeccionada, rápida, exacta, racional, económica e ingeniosa posible, sobre todo los más difíciles y que surgen inesperadamente.

59 2.2.1. Las capacidades coordinativas y su interrelación en el componente motor.Weineck: Capacidad sensomotriz, consolidada del rendimiento de la personalidad, que se aplican conscientemente en la dirección de los movimientos componentes de una acción motriz con una finalidad determinada. F Reg: Distinguir entre coordinación y habilidad, la primera, representa la condición general en la base de toda técnica deportiva, la segunda se refiere a actos motores concretos, consolidados y parcialmente automatizados. HIRTS: Similitud con destreza, determinadas por los procesos de control y regulación del movimiento. Permite dominar reacciones motoras con precisión y armonía, en situaciones previstas e imprevistas y aprender de modo rápido la técnica deportiva.

60 2.2.1.1. Clasificación de las capacidades coordinativasGenerales o básicas: Adaptación y cambio motriz Regulación de Los movimientos Especiales: Orientación Equilibrio Reacción: Simple y Compleja Ritmo Anticipación Diferenciación Coordinación c) Complejas Aprendizaje motor Agilidad

61 2.2.1.1.1 Capacidades coordinativas Generales o Básicas Capacidad reguladora del movimientoEsta se manifiesta cuando el individuo comprenda y aplique en su ejercitación, en qué momento del movimiento debe realizar con mayor amplitud y con mayor velocidad, ella es necesaria para las demás capacidades coordinativas, sin ella no se puede desarrollar o realizar movimientos con la calidad requerida. En el proceso de aprendizaje se observa como el profesor ayuda al alumno dándole indicaciones a través de la palabra, gestos o con la utilización de medios para que el alumno comprenda el ritmo y la amplitud de los movimientos. Capacidad de adaptación y cambios motrices: Esta capacidad se desarrolla cuando el organismo es capaz de adaptarse a las condiciones de los movimientos, cuando se presente una nueva situación y tiene que cambiar y volver a adaptarse, es por ello que se define, como: la capacidad que tiene el organismo de adaptarse a las diferentes situaciones y condiciones en que se realizan los movimientos. Esta capacidad se desarrolla fundamentalmente a través de los juegos y complejos de ejercicios donde se presentan diferentes situaciones y condiciones, donde el alumno debe aplicar las acciones aprendidas y valorarla de acuerdo al sistema táctico planteado, es por ello cuando se enseña una acción táctica no debe hacerse con ejercicios estandarizados, por lo que se debe realizar con ejercicios variados.

62 2.2.1.1.1 Capacidades coordinativas especiales.Capacidad de orientación: Se define, como la capacidad que tiene el hombre cuando es capaz durante la ejecución de los ejercicios de mantener una orientación de la situación que ocurre y de los movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo, en dependencia de la actividad. Esta capacidad se pone de manifiesto cuando el individuo percibe lo que sucede a su alrededor y regula sus acciones para cumplir el objetivo propuesto, por ejemplo: durante un partido de Fútbol, el portero percibe que un jugador contrario va realizar un tiro a su puerta desde la banda derecha y reacciona adecuadamente colocándose en el ángulo que cubra la mayor área de su portería, realizando una defensa exitosa.

63 2.2.1.1.1 Capacidades coordinativas especiales.El equilibrio: Es la capacidad que posee el individuo para mantener el cuerpo en equilibrio en las diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos, cualquier movimiento provoca el cambio del centro de gravedad del cuerpo. El Ritmo: esta no es más que la capacidad que tiene el organismo de alternar fluidamente las tensiones y distensión de los músculos por la capacidad de la conciencia, el hombre puede percibir de forma más o menos clara los ritmos de los movimientos que debe realizar en la ejecución de un ejercicio y tiene la posibilidad de influir en ellos, de variarlos, diferenciarlos, acentuarlos y crear nuevos ritmos.

64 2.2.1.1.1 Capacidades coordinativas especiales.Anticipación Es la capacidad que posee el hombre de anticipar la finalidad de los movimientos y se manifiesta antes de la ejecución del movimiento. Existen dos tipos de anticipación, las cuales son: Anticipación Propia: Esta se manifiesta de forma morfológica cuando se realizan movimientos anteriores a las acciones posteriores, por ejemplo: durante la combinación de la recepción del balón y antes de esas acciones el individuo realiza movimientos preparatorios antes y durante la acción del recibo Anticipación Ajena: Es la que está relacionada con la anticipación de la finalidad de los movimientos de los jugadores contrarios, del propio equipo y del objeto (balón) y está determinada por condiciones determinadas, ejemplo: en el Fútbol, el portero en un tiro de penal presupone hacia qué dirección se efectuará el tiro y se lanza hacia esa dirección y es aquí donde se observa esta capacidad. Esta capacidad tiene un gran desarrollo en los deportes de Juegos Deportivos y de Combates.

65 2.2.1.1.1 Capacidades coordinativas especiales.Diferenciación Es la capacidad que tiene el hombre de analizar y diferenciar las características de cada movimiento, cuando una persona observa y analiza un movimiento o ejercicio percibe de forma general y aprecia sus características, en cuanto al tiempo y el espacio, las tensiones musculares que necesita dicho ejercicio para su ejecución en su conjunto, pero al pasar esta fase debe apreciar y diferenciar las partes y fases más importantes del mismo. Para desarrollar esta capacidad juega un papel muy importante la participación del individuo. Coordinación Es la capacidad que posee el hombre de combinar en una estructura única varias acciones. Esta capacidad está estrechamente relacionada con las demás capacidades coordinativas y esta es muy importante producto de los cambios típicos que presenta el hombre en su desarrollo, o sea, en la niñez, la juventud, la adultez y la vejez. Esto lo podemos ver más claramente en los deportes, pues al ejecutar cualquier técnica deportiva se pone de manifiesto, por ejemplo: en el acoplamiento de los movimientos de los brazos y las piernas durante una carrera de 100 Mts., la coordinación influye significativamente en los resultados deportivos en la mayoría de las disciplinas deportivas. En el desarrollo de ella juega un papel importante la capacidad de Anticipación.

66 2.2.1.1.2 Capacidades coordinativas complejasAgilidad Esta es la capacidad que tiene un individuo para solucionar con velocidad las tareas motrices planteadas. En el desarrollo de la Agilidad está presente la relación con las demás capacidades y la coordinación existente entre ellas. En el momento de resolver una tarea motriz pueden estar presentes varias de esas capacidades abordadas anteriormente. Esta capacidad se desarrolla bajo del Sistema Energético Anaerobio, requiriendo una gran intensidad de la velocidad durante los movimientos, pues generalmente se desarrolla a través de complejos de ejercicios variados y matizados por constantes cambios en la dirección de los mismos, esta capacidad contribuye a la formación de destrezas y habilidades motrices y uno de los métodos más eficaces, es el juego.

67 2.2.1.1.2 Capacidades coordinativas complejasAprendizaje motor Es la capacidad que posee el hombre de dominar en el menor tiempo posible la técnica de nuevas acciones motrices, ella está determinada en primer lugar por las particularidades individuales de asimilación de cada sujeto y por la dirección del proceso de enseñanza- aprendizaje. El profesor juega un papel muy importante en el desarrollo de esta capacidad, por lo que él debe seleccionar los métodos, procedimientos y medios más adecuados para que el alumno pueda comprender las diferentes acciones motrices que debe realizar para apropiarse de los conocimientos necesarios para ejecutar una acción determinada y brindarle la posibilidad de ejecutar y repetir el ejercicio con el fin de automatizar los diferentes movimientos que requiere dicha acción y por último, la corrección de errores juega un papel importante en este proceso. Modalidades de la Coordinación. Weineck General: Resultado del aprendizaje polivalente puesto que se halla en diferentes disciplinas, aspectos de la vida cotidiana y el deporte. ESPECIFICA: Se desarrollan en la disciplina deportiva y se caracteriza por la facultad de variar las combinaciones de elementos técnicos – deportivos.

68 2.2.1.1.2 Capacidades coordinativas complejasPapel de la coordinación. Condición previa para el dominio de situaciones técnicas, Básica para el aprendizaje sensorial Inherente a la precisión del control motor Posibilidad de repetir movimientos idénticos Proviene de la propia actividad y se desarrolla en función de ésta.

69 2.2.1.1.2 Capacidades coordinativas complejasPeriodo optimo Coordinar bajo presión de tiempo 6-8 años Diferenciación 6-7 años y años Reacción óptica y acústica 8-10 años Ritmo 7-9 años (hembras) 8-10 años (varones) Orientación años Equilibrio 9-10 años(hembras) años(varones) Acoplamiento años Aprendizaje motor 9-12 años años (descenso)

70 CAPITULO III METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN3.1. Tipo de investigación Nuestra investigación será cuasi-experimental, cuyo objetivo principal será determinar la incidencia que tiene el actividades recreativo en las capacidades coordinativas de los alumnos de tercero y cuarto año de básica de la escuela “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía, considerando una grupo de 59 alumnos para la participación directa de la investigación estipulada, se manejara una dimensión longitudinal bajo pre prueba y post prueba.

71 3.2. Población y muestra 3.2.1. PoblaciónDe una población de 1100 niños quienes serán favorecidos directamente o indirectamente, se ha considerado a 59 niños de tercero y cuarto año de básica de la escuela “LUIS FELIPE BORJA” del cantón Mejía Muestra El grupo seleccionado serán 59 niños de estudio directo Trabajaremos con la población total en nuestra investigación

72 3.3. Instrumentos de la investigaciónGuía de observación Mediciones Test Análisis del contenido Estos instrumentos de investigación se constituirán por un seguimiento permanente de los deportistas y su validez de determinaran por la metodología impartida por libros de enseñanza conseguidos del tema a trabajar.

73 3.3. Instrumentos de la investigaciónGuía de observación: consiste en analizar los procesos curriculares que están preestablecidos dentro de la institución donde vamos a realizar nuestra investigación. Mediciones: Se considerara los aspectos significativos de las dos variables de estudio Test: se determinara una serie de test para una evaluación inicial y final dentro del proceso de enseñanza aprendizaje de la investigación Análisis del contenido: este análisis nos permitirá determinar si cumplimos el objetivo general que planteamos inicialmente en nuestra investigación Estos instrumentos de investigación se constituirán por un seguimiento permanente de los alumnos.

74 3.4. Recolección de la informaciónObservación Datos primarios Datos secundarios Resultados de los test Que técnicas utilizará para obtener la información que exige la investigación; describa que actividades tiene que cumplir para recoger los datos; si aplicará, realizará entrevistas, observaciones, etcétera. Describir cómo y utilizando qué técnicas e instrumentos se procederá a la obtención de los datos e información (trabajo de campo).

75 3.5. Tratamiento y análisis estadístico de los datosEstadística descriptiva Se dedica a los métodos de recolección, descripción, visualización y resumen de datos originados a partir de los fenómenos en estudio. Los datos pueden ser resumidos numérica o gráficamente. Promedio Máximo Mínimo Desviación estándar Mediana

76 Baremos y Normas. Elementos importantes de los baremos: Suelo y techo de las puntuaciones. Proporcionalidad de la regla de medida. Reactivos que midan el constructo requerido. Los parámetros de calificación son realizados por puntos los mismos que una vez determinado bajo los test coordinativos se transformaría a puntos valorativos en consideración al valor diagnosticado por los especialistas para dar una calificación cuantitativa que permita relacionarlo con las variables respectivas y determinar la incidencia uno de otro

77 TERCER AÑO DE EDUCACIÓN BÁSICACAPITULO IV ANALISIS Y TABULACIÓN DE RESULTADOS Análisis y tabulación de resultados Tabla 2 Resultados pre test de las Capacidades Coordinativas de tercer año de básica NO TERCER AÑO DE EDUCACIÓN BÁSICA Acoplamiento Ritmo Agilidad Coordinación Equilibrio 1 Juan Arias 7,05 7,01 6,29 5,22 6,86 2 Luis Mendieta 8 3 María Cabo 8,65 8,44 9,27 8,88 8,87 4 Samuel Pérez 7,28 7 6,5 8,08 6,62 5 Ismael Ruiz 8,6 4,05 6,12 8,25 7,32 6 Luis Salvador 8,38 8,27 7,54 9,73 María Redima 8,5 8,29 9,37 8,94 María Pardo 6,53 9 5,95 8,17 7,86 Luis Pérez 7,93 7,38 6,6 8,43 10 Antonio Jama 7,3 6,47 7,82 11 Jhony Paz 7,61 9,18 8,22 12 Marco Jamil 7,98 7,62 8,23 7,95 13 Abelardo Remigio 8,39 8,4 9,46 9,78 14 Marina Leves 5,26 5,96 5,07 7,99 7,15 15 Oscar Ruiz 7,5 7,04 7,58 8,01 16 Oscar Pérez 7,42 6,54 7,91 17 Luis Flores 9,36 8,98 9,26 18 Camilo Nila 8,37 8,15 9,2 8,18 9,51 19 Camilo Salvador 7,96 7,11 7,66 8,45 7,97 20 Romelio Bosmedianao 6,98 5,69 21 José Cueva 7,24 5,51 8,89 7,7 22 Marco Miño 5,73 6,96 6,82 7,12 23 Rómulo Simba 8,16 9,25 8,3 8,73 24 Israel Rivera 6,45 25 Pedro Muela 7,9 8,51 8,09 26 Patricio Plomo 8,69 7,25 9,02 27 Patricio Murillo 8,26 7,26 8,58 8,8 28 José Zapata 8,14 8,06 8,46 29 José Vega 9,03 8,96 9,89 PROMEDIO 7,76 7,55 7,17 8,31 8,10 MEDIANA DESVIACIÓN ESTÁNDAR 0,927 1,293 1,216 0,894 0,964 MAXIMO MINIMO

78 ANÁLISIS DE LAS CAPACIDADES FÍSICA PRE TEST

79 Análisis. Se observa en los resultados del prestes que representa al tercer año de básica frente a las diferentes capacidades COORDINATIVAS con su respectiva funciones las misma que permiten observar un desenvolvimiento deficiente, observador previo a la aplicación del actividades con sus valores significativos en cada una de las pruebas acoplamiento, ritmo, agilidad, coordinación y equilibrio, considerando el valor de mayor importancia en las funciones promedio de 8,31 de puntaje en coordinación, en la mediana de 8,43, en la desviación estándar en el ritmo con 7,29, en el valor máximo de 9,84 en equilibrio y en la función mínimo en el ritmo.

80 CUARTO AÑO DE EDUCACIÓN BÁSICATabla 3 Resultados pre test de las Capacidades Coordinativa Cuarto año de Básica No CUARTO AÑO DE EDUCACIÓN BÁSICA Acoplamiento Ritmo Agilidad Coordinación Equilibrio 1 Luis Armas 7,93 9 6,29 5,22 6,62 2 Luis Chávez 7,3 7,38 8,88 7,32 3 Chicaiza Javier 7,61 6,47 6 9,73 4 Flores Armando 7,98 5,51 8,25 8,94 5 Navarrete María 8,87 8 7 6,86 7,86 Flores Pedro 5,26 8,3 Molina Perea 4,05 6,45 8,08 7,82 Guasmi Luis 6,53 8,27 8,18 8,22 Pila Pondo 7,54 10 Loli Panease 9,37 9,78 11 Lino Molinari 8,15 8,17 7,15 12 Columba Josué 7,11 8,4 8,43 8,01 13 Cordobés Javier 6,12 7,91 14 Lima Marco 8,65 9,18 15 Neyli Luis 7,28 5,95 9,51 16 Jases Marco 8,6 6,6 9,26 17 Gallardo María 8,38 7,62 18 Huesca Lola 8,37 7,7 19 Relima Patricio 7,96 8,45 20 Justo Marcelo 21 Remigio Patricio 7,24 5,07 7,12 22 Nuestra Luis 6,96 7,58 8,73 23 Caridad Josefa 9,25 6,54 24 Vera Pedro 6,98 9,36 8,09 25 Maligno Víctor 5,69 7,01 9,2 9,02 26 Maquias Carlos 8,69 8,8 27 Llama Josué 7,26 7,66 28 Rina Torres 8,06 8,46 29 Rodolfo Jesús 8,96 9,89 PROMEDIO 7,48 7,21 8,21 MEDIANA DESVIACIÓN ESTÁNDAR 1,064 1,617 1,194 0,926 1,158 MAXIMO MINIMO

81 ANÁLISIS DE LAS CAPACIDADES FÍSICA PRE TEST DE CUARTO AÑO DE EDUCACIÓN BÁSICA

82 Análisis Se observa en los resultados del prestes que representa al cuarto año de básica frente a las diferentes capacidades coordinativas con su respectiva funciones las misma que permiten observar un desenvolvimiento deficiente, observador previo a la aplicación del actividades con sus valores significativos en cada una de las pruebas acoplamiento, ritmo, agilidad, coordinación y equilibrio, considerando el valor de mayor importancia en las funciones promedio de 7,95 en la coordinación, en la mediana con la capacidad coordinación de 8,43 en la desviación estándar en el ritmo con 2,01, en el valor máximo en el equilibrio con 9,89 y en la función mínimo en la coordinación con 0.93 de puntaje

83 4.1.- Análisis y tabulación de resultados pre test y pos test del tercer Año de educación básica

84 Análisis Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades coordinativas y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual la capacidad coordinativa de acoplamiento representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,04 en la mediana un mejoramiento de 0,05 en la desviación estándar 0, 07 en la función de máximo resultado es de 0,05 y en la función de mínimo 0.06 lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de tercer año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

85 ANALISIS PRE TEST Y POS TEST DE LA RITMO

86 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades coordinativas y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual el Ritmo representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,16 en la mediana un mejoramiento de 0,17 en la desviación estándar 0, 02 en la función de máximo representa una igualdad y en la función de mínimo 0,28 lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de tercer año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

87 ANALISIS PRE TEST Y POS TEST DE LA AGILIDAD

88 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades coordinativas y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual la agilidad representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,63 en la mediana un mejoramiento de 0,14 en la desviación estándar 0, 03 en la función de máximo representa un aumento de 0,03 y en la función de mínimo 0,89 lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de tercer año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

89 ANALISIS PRE TEST Y POS TEST DE COORDINACIÓN

90 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades coordinativas y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual la coordinación representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,02 en la mediana un mejoramiento de 0,53 en la desviación estándar 0, 07 en la función de máximo representa un aumento de 0,07 y en la función de mínimo 0,11 lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de tercer año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

91 ANALISIS DEL PRE TEST Y POS TEST DEL EQUILIBRIO

92 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades coordinativas y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual en el equilibrio representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,10 en la mediana un mejoramiento de 0,07 en la desviación estándar una igualdad en la función de máximo de igual manera una igualdad y en la función de mínimo un aumento de 0,28 lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de tercer año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

93 4.1.- Análisis y tabulación de resultados pre test y pos test del cuarto año de educación básica

94 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades COORDINATIVAS y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual en el acoplamiento representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,68 en la mediana una mejoría de 1,04, en la desviación estándar una mejoría de 0,03, en la función de máximo una mejoría de 0,75 puntos y en la función de mínimo un aumento de 0,54 lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de cuarto año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

95 ANALISIS PRE TEST Y POS TEST DEL RITMO

96 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades COORDINATIVAS y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual en el ritmo representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,03 en la mediana una mejoría de 0,52 en la desviación estándar una mejoría de 0,49, en la función de máximo una mejoría de 0,06 puntos y en la función de mínimo un aumento de 0,08 lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de cuarto año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

97 ANALISIS PRE TEST Y POS TEST DE LA AGILIDAD

98 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades coordinativas y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual en la agilidad representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,10 en la mediana una mejoría de 0,09 en la desviación estándar una igualdad en la función de máximo una igualdad de puntos y en la función de mínimo una igualdad lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de cuarto año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

99 ANALISIS PRE TEST Y POS TEST DE LA COORDINACIÓN

100 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades coordinativas y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual en la coordinación representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,03 en la mediana una mejoría de 0,07 en la desviación estándar un aumento de 0,11, en la función de máximo un aumento de 0,02 puntos y en la función de mínimo una igualdad lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de cuarto año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

101 ANALISIS PRE TEST Y POS TEST DE LA EQUILIBRIO

102 Análisis. Una vez finalizado las prueba pre test y pos test de las diferentes capacidades coordinativas y aplicado la propuesta de trabajo se observar que existe mejoramiento considerando las diferentes funciones estadísticas para el respectivo análisis, por lo cual en el equilibrio representa los siguientes resultados en el promedio una mejoría de 0,06 en la mediana una mejoría de 0,99 en la desviación estándar un aumento de 0,03, en la función de máximo un aumento de 0,01 puntos y en la función de mínimo una igualdad lo que justifica el trabajo aplicado con los alumnos de cuarto año de educación general básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía.

103 CAPITULO V CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONESSe comprueba la hipótesis de trabajo donde las actividades extracurriculares deportivas mejoran el desarrollo de las capacidades coordinativas de los estudiantes de tercero y cuarto de año de educación general básica. La capacidades de coordinación tiene mayor desarrollo puesto que los alumnos demostraron ser mayormente estimulados por medio de las actividades extracurriculares de deportivas, con las disciplina de futbol, básquet y vóley. La agilidad tubo el menor desarrollo como capacidad coordinativa a estimularse Los niños mantuvieron una actitud positiva frente a las actividades propuestas ya que ello no contaban con actividades de esta índole y participaron de forma continua e interesada.

104 5.1. Conclusiones Se observa que las niñas tiene una actitud de trabajo menos favorable en relación a los hombres, puesto que no cuenta con las habilidades y destrezas que estas actividades requerían lo que dificulto y provoco una desanimo en las aniñas pero luego se observó un cambio de actitud . La fuerza es una capacidad condicional de base y es de suma importancia en la vida de los niños por todas sus actividades cotidianas y que de esta dependen las demás capacidades para una efectividad de las actividades extracurriculares deportivos, ya que se observó que todos los niños no contaban con niveles de fuerza considerable Se observa que los niños pertenecientes a cuarto año de educación básica tienen un mayor desenvolvimiento de las capacidades coordinativas ya que sus resultados tienen un mayor desarrollo y en todas las capacidades coordinativas sean estas de diferente caracterización

105 5.2. Recomendaciones Aplicar las actividades deportivas extracurriculares en los diferentes niveles ya que es un complemento de la vida diaria de los muchachos y esto ayuda a su desarrollo social y físico. Estructurar actividades s extracurriculares deportivos en las diferentes instituciones educativas ya que estas promueven el interés y motivación por las actividades académicas y a la vez desarrollan las capacidades coordinativas Dar prioridad a diferentes disciplinas deportivas en las que ellos sean los protagonistas porque de esa manera se disciplina diariamente en las actividades propuestas.

106 5.2. Recomendaciones Debe existir la colaboración de los directores ya que promueve la disciplina por parte de los alumnos y alto grado de responsabilidad, provocando la motivación en cada una de las actividades. Participar competitivamente en las diferentes disciplinas deportivas ya que colaboran en la constancia de la aplicación de los contenidos deportivos. La aplicación ordenada y sistemática de los fundamentos deportivos eficientes y útiles en la vida diaria de los estudiantes y esto promoverá una vida activa por parte de los alumnos. Pedir colaboración con el material por los directivos a las autoridades respectivas ya que ello no cuentan con estos para la estimulación del trabajo.

107 BIBLIOGRAFÍA   Carnegie. (1992). Carnegie Mellon Facts. Carnegie: Patrick J. Chadwich. (30 de agosto de 2007). DEFINICION DE RENDIMIENTO Dryfoos, W. &. (1990). ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES. Himmel. (1985). PROYECTO DE TESIS FINAL. Obtenido de Humboldt, C. (2009). Obtenido de Marsh. (2006). The causal ordering of self-concept and academic . International Education Journal, 534. Dryfoos, W. &. (1990). ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES. Obtenido de Himmel. (1985). PROYECTO DE TESIS FINAL. Obtenido de

108 BIBLIOGRAFÍA Humboldt, C. (2009). Obtenido de Marsh. (2006). The causal ordering of self-concept and academic . International Education Journal, 534. Natale, D. (1990). Diccionario de ciencias de la educacción. España: Gutierrez. Pizarro. (2005). Hábitos de Estudio y Rendimiento Académico de los Alumnos del Instituto Superior Pedagógico Privado “Uriel García” del Cusco SANTOS, R. (1998). Genero, redes de Amistad y rendimiento academico. Santiago de Compostela: Universidad de Compostela. Weiss, H. &. (1985). CUANDO HABLAMOS DE PRVENCIÓN DE ADICCIONES. Obtenido de books.google.com.ec/books?isbn= Andre, H. &. (1987). Extracurricular activity. Obtenido de

109 CAPITULO VI PROPUESTA ALTERNATIVA.6.1. Tema de la propuesta. Aplicación de actividades de actividades Deportiva Extracurriculares para el desarrollo de las capacidades coordinativas de los estudiantes del terceo y cuarto año de educación básica la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía

110 6.2. Identificación del problema.La institución educativa Luis Felipe Borja del cantón Mejía no cuenta con un actividades deportivo extracurricular lo que se presenta una debilidad institucional, por lo que se observa que los alumnos no cuenta con una actitud positiva frente a su rendimiento académico ya que su carga académica es exhaustiva, llegando pronto a la fatiga y pérdida del interés académico. Los alumnos de octavo nivel se encuentran en una faja etaria que tiene gran interés por diferentes disciplinas deportivas y el no utilizar estas actividades sería una debilidad institucional ya que mermaría el desarrollo y potencialidad de cada uno de los alumnos.

111 6.3. Justificación. Manejar actividades deportivo extracurricular proveerá de mayores capacidades en los alumnos, evitando de esta manera los problemas sociales y abasteciendo de un comportamiento motivar en las actividades académicas. En la mayoría de centros educativos del país se ha observado un mejor rendimiento académico en quienes cuentan con unas actividades extracurriculares organizadas y estructuradas bajo las condiciones y necesidades del grupo. Los alumnos mantienen cualidades propias de interés para escoger las diferentes disciplinas las cuales promuevan la responsabilidad y entusiasmo. Los padres también serán beneficiados por estas actividades extracurriculares ya que será un incentivo y exigencia a la vez para el rendimiento académico; el saber coordinar y rendir en todas estas actividades será una pauta de interés y sobre todo un reto.

112 6.3. Justificación. Esta propuesta promueve la preparación también para los eventos competitivos y su participación dependerá del rendimiento académico de los estudiantes y todos quienes participan en las actividades extracurriculares estarán interesados en ser parte de la selección de la institución Para la elaboración del actividades de actividades extracurriculares se tuvo en consideración los sustentos teórico- metodológico abordados por diferentes autores, especialistas pedagógicos y deportivos.

113 6.4. Objetivos 6.4.1. Objetivo generalMejorar las capacidades coordinativas de los alumnos de tercero y cuarto año de educación básica de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía Objetivos específicos Determinar actividades adecuadas para la aplicación de las actividades extracurricular e interés por parte los alumnos de octavo de educación básica. Estructurar un sistema de actividades extracurriculares en los diferentes paralelos manteniendo un desarrollo de aprendizaje deportivo equilibrado y oportuno Acoplar las diferentes disciplinas deportivas bajo los intereses de los alumnos. Fortalecer la imagen de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía

114 6.5. Metodología Se realizaran por los diferentes paralelos y asignación de las distintas disciplinas deportivas optando una metodología equilibrada y lúdica con fines de satisfacer las necesidades de los estudiantes y cumplir las expectativas técnicas y coordinativas. Si insertaran técnicas participativas que permitan un mejor aprovechamiento del espacio y de las condiciones individuales para potencializar habilidades coordinativas y capacidades de los alumnos mediante los métodos. Global permitió hacer una práctica mancomunada y general bajo los principios técnicos específicos del deporte. Análisis – síntesis: Se desarrollara actividades de reflexión con fines de motivación en los estudios y sus problemas Métodos empíricos: Observación: la utilización de éste método sirvió para detectar los problema en el proceso y desarrollo de la propuesta.

115 Métodos estadísticos:Estadístico. En el procesamiento de los datos se utilizarán gráficos y tablas para mostrar los resultados de la investigación como el comportamiento de los alumnos durante el proceso tanto de las capacidades coordinativas y sus diferentes clasificación Las actividades se realizará durante 3 meses, alternando los días, en los horarios que se adecuen a las actividades propuestas por los participantes.

116 6.6. Recursos 6.7. Resultados esperados. Humanos y TécnicosEl director de la escuela Luis Felipe Borja del cantón Mejía Investigador Cueva 6.7. Resultados esperados. El desarrollo y mejoramiento mínimo en relación a los periodos de evaluación de las capacidades COORDINATIVAS condicionales y coordinativas desarrollados uno de otro, otorgando garantía coordinativa e integral del alumnado, optando una valoración significativa en las diferentes asignaturas de la currículo institucional.

117 6.8. Proceso de evaluación y controlSe observara el desenvolvimiento físico y académico de los diferentes alumnos tanto sus calificaciones para optar por las competencias planificadas y establecidas ya en acuerdos con los alumnos integrantes de estas actividades. 6.9. Estructuración general de las actividades Se observa que las disciplinas de mayor interés están enfocadas a las ya conocidas por su fácil desenvolvimiento y resultados mediáticos lo que permite participar en las diferentes actividades competitivas con efectividad y gran interés. Los estudiantes de octavo nivel cuentan con alternativas de disciplinas las cuales se desarrollaran en diferentes horarios y diferentes días para participación constantes de las mismas.

118 Tabla 4. Asignación de disciplinas deportivasNo DISCIPLINAS SESIONES 1 Fútbol 7 2 Básquet 3 Vóley TOTAL 21

119 Sesión 1 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del básquet y movimientos complejosCONTENIDO SUB- CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Lanzamiento al aro Tiro libre. Tiro en suspensión. Inicial Conceptualización de tipos de pases. Calentamiento. Trote por alrededor de la cancha con variantes. 10 min Ficha de observación Principal Mecánica del tiro libre Ejecución técnica de las extremidades superiores e inferiores Desplazamiento alternados para el lanzamiento Lanzamiento oportuno y técnico Ejecución fragmentada del gesto técnico 60 min Final Reflexión de la exigencia deportiva y académica. Reflexión por parte de cada uno de los estudiantes 20 min

120 Sesión 2 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del básquetCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Combinacion es Pase por encima de la cabeza Pases y recepción Pase de entrega Pase de béisbol Pase de pecho Pase de pique. Inicial Conceptualización de tipos de pases Calentamiento Trote por alrededor de la cancha con variantes 10 min Ejecución de la diversidad de pases al ejecutar en un partido Principal Pase de entrega en el que el balón no vuela Pase de béisbol su ejecución es similar al lanzamiento de un móvil pequeño, empleándose para salvar largas distancias Pase de pecho.- En el que el balón sale de la parte central del pecho -Pase de pique.- en el que el balón bota una vez en el suelo antes de ser recibido 60 min Final Reflexión de la exigencia deportiva y académica. Reflexión por parte de cada uno de los estudiantes 20 min

121 Sesión 3 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del básquetCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Bases técnicas y reglamentarias Pases Canastas Trabajo en equipo Inicial Movilidad articular: Aquí se realizará movilidad articular específica, es decir, movimiento de articulaciones y elongación de músculos para poder realizar las actividades que prosiguen 10 min Pases con la mano izquierda Pases con la mano derecha Aumento de pases consecutivos Principal Se delimita la zona de juego por conos, después se divide el grupo de alumnos en forma equitativa en 2 grupos cada grupo con colores distintos para identificar. El equipo que se apodera del balón debe intentar hacer pases entre sus compañeros. Una vez que ha conseguido 10 pases consecutivos anotará un punto. El equipo que no tiene el balón deberá intentar recuperarlo para iniciar su propio conteo de pases. 60 min Final Realizar un análisis y síntesis acerca de los ejercicios practicados corrigiendo errores. 20 min

122 Sesión 4 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del FútbolCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Desplazamie ntos y controles Controles orientados Controles picados Controles con fintas Inicial Ejercicios básicos de calentamiento, gimnasia dirigida con elongaciones, juego las pelotas calientes 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Ejercicios iniciales de reconocimiento de segmentos de contacto Desarrollo progresivo de los controles orientados en diferentes facetas Controles con fintas en las distintos grados de dificultad Cambios de ritmo con marcas progresivas y definición a portería con marca sencilla 60 min Final Reflexión de la importancia de la exigencia académica Una reflexión por parte de una alumno 20 min

123 Sesión 5 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del FútbolCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Desplazamiento de balón Inferior: Muslo, Tibia Pie: Borde Interno, borde externo, empeine, punta, planta Inicial Juegos de integración: Trote sin formación, Formar dos grupos en forma ordenada y dirigida, trabajar ejercicios de elasticidad y flexibilidad. 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Juegos de velocidad en parejas sin balón. Competencias de velocidad, Hileras (10 y 15 mts). Zig zag aplicado a todo el grupo. Hidratación Trabajo Técnico. Trabajar las superficies de contacto en las extremidades inferiores, Toque con el balón. Borde externo, borde interno, empeine, planta, punta y muslo: conducción n una distancia de 20 mts ida y vuelta cada borde 60 min Final Reflexión de la importancia de la exigencia académica Una reflexión por parte de una alumno 20 min

124 Sesión 6 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del FútbolCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Impactos de balón Cabeza: Frontal y parietal Borde interno Borde externo Puntera y taco Inicial Juegos de integración: trabajar ejercicios de elasticidad y flexibilidad. Conducción de balón: Borde interno externo y planta. Dominio de Balón 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Juegos de velocidad en parejas sin balón. Competencias de velocidad, Zig zag Trabajo Técnico. Toque con el balón. Toque con el Balón: Golpeo de cabeza, en parejas: uno estático lanza el balón, y el otro realiza el golpeo de balón con la parte frontal de la cabeza. Golpeo con la parte parietal, en grupos de tres, uno estático y dos realizan el golpeo. Golpes de pie en grupos 60 min Final Reflexión de la importancia de la exigencia académica Una reflexión por parte de una alumno 20 min

125 Sesión 7 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del FútbolCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Dribling y fintas Derecha Izquierda Inicial Juegos de integración: trabajar ejercicios de elasticidad y flexibilidad. Conducción de balón: con consignas 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Juegos de velocidad en pareja, persecución sin balón. Cuando el profesor de la orden el perseguido se convierte en perseguidor. Competencias de velocidad en grupos de 15 a 20 metros de la línea recta. Competencia de velocidad en grupo a diez metros de distancia a la orden del profesor deben salir tocar el cono y regresar. Trabajo individual en zigzag entre los conos que estarán colocados en la cancha. 60 min Final Reflexión de la importancia de la exigencia académica Una reflexión por parte de una alumno 20 min

126 Sesión 8 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del FútbolCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Recepciones Parada del balón La semi- parada La amortiguación Inicial Indicaciones general de la clase Empezamos con un trote en parejas, realizamos movimientos imitando animales, elasticidad y flexibilidad 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Trote libre por el terreno de juego cumpliendo consignas. En parejas con un balón saltar con los dos pies juntos y realizar esta actividad 10 veces. Saltar con los dos pies juntos 6 balones en línea recta que estarán separados por dos pasos entre cada balón conos que estarán colocados en la cancha. 60 min Final Relajación muscular Analizar entre el profesor y los alumnos sobre lo que se vio en la clase. 20 min

127 Sesión 9 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del FútbolCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Técnicas y tácticas ofensivas Pases Conducción Remate o tiro Inicial Indicaciones por parte del profesor previo a la clase Se realizara un estiramiento inicial del cuerpo para poder trabajar de una manera adecuada, que todos tengas sus implementos para realizar la práctica. 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Colocarse en parejas y saltar hasta contar cinco y chocar las manos entre sí, empujando al compañero tratando de desestabilizarlo. Correr pasando sobre los balones y levantando las rodillas. Pasar sobre la fila de balones, saltando a pies juntos (tres pasadas). 60 min Final Relajación muscular Analizar entre el profesor y los alumnos sobre lo que se vio en la clase. 20 min

128 Sesión 10 Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del FútbolCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Técnicas defensivas Marca Acoso Achique Despejes Inicial Indicaciones por parte del profesor previo a la clase Se jugara a las quitadas en espacios reducidos y en grupos, estiramientos y elongación 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Técnicas de marca en un espacio reducido Se toma marca personal Despejes con juego ofensivo Achiques en líneas de fondo y medio Velocidad de acoso y control de balón en espacios reducidos 60 min Final Relajación muscular Analizar entre el profesor y los alumnos sobre lo que se vio en la clase. 20 min

129 Sesión 11 Objetivo: Desarrollar el drible y el remate a portería en los niños, mediante ejercicios de fácil entendimiento y de realización, para tener mayores habilidades al momento de manejar el balón. CONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Remate a portería. Manejo del balón Ubicación Control de balón Velocidad Coordinación Inicial Ejercicios de coordinación y de velocidad en pasando sobre aros en el suelo y en grupos de 6 alumnos realizamos recepción y toques precisos 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Colocar una fila de conos 8 en el suelo, pasar alrededor los mismos llevando la pelota con el los bordes internos y externos. - Se colocara 5 conos indistintamente al frente de arco y el alumno deberá pasar estos conos alrededor y tirar a portería Pase en pared y devuelva y dispare al arco. 60 min Final Trote alrededor del campo, con el balón en los pies de los alumnos que ira progresivamente el trote finalizando con un tiro al arco; y se realizara un estiramiento final. 20 min

130 Sesión 12 Objetivo: Desarrollar las técnicas básicas de cabeceó y recepción de pecho, mediante ejercicios que ayuden al entendimiento de cómo golpear el balón con la cabeza y recetarlo con el pecho, para tener mayor habilidad en el espacio aéreo. CONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Cabeceó y recepción de pecho. Control de balo Ubicación del espacio Precisión Saltos Coordinación Dirección Inicial Estiramiento y calentamiento para elevar la frecuencia cardiaca, ejercicios de coordinación y de velocidad, jugara al torito, ubicarse en filas para realizar el drible y el disparo como recordatorio. 10 min Competición grupal Principal Lanza la pelota hacia arriba y cabecearla o pecharla; es importante que el cabeceo se haga con la frente y no con la parte superior de la cabeza, intenta mantener los ojos bien abiertos en todo momento. En parejas se pasara el balón uno al otro con la cabeza, sin dejar que este caiga al suelo; seguido de esto se lanzara hacia el pecho y se recibirá bajándolo al piso. 60 min Final Cabeceo dinámico y después en los pies de los alumnos que ira progresivamente el trote de ida y regreso; y se realizara un estiramiento final. 20 min

131 Sesión 13  Objetivo: Desarrollar destrezas motrices del vóley en el juego de conjuntoCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Recepciones Ritmo con movimiento Inicial Llevaran la dinámica con ayuda del instructor Los movimientos básicos a ejecutar de forma adecuada el roll adelante será peso, equilibrio y fuerza, que consistirá en: 10 min Participación de los estudiantes en las actividades en el cual se observará el trabajo en equipo y la capacidad de coordinación Principal Adecuado equilibrio para mantener el peso y la fuerza necesaria para realizar el rol Se realizarán movimientos de contra peso y fuerza Combinaciones de recepciones y técnicas básicas del vóley 60 min Final Se realizarán ejercicios de estiramiento iniciando por la parte superior del cuerpo hasta terminar con el tren inferior Se desarrollara en el área establecida Deberán mirar al instructor Ejecutar cada movimiento 20 min

132 Sesión 14   Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del vóley hacia atrásCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Combinaciones en desplazamiento s del vóley Sin manos Con manos Inicial Parte principal o elaboración y ejecución del ejercicio por parte del profesor Observación por medio de un video 10 min Participación de los estudiantes en las actividades en el cual se observará el trabajo en equipo y la capacidad de coordinación Principal Los movimientos básicos a ejecutar de forma adecuada el roll adelante será peso, equilibrio y fuerza, que consistirá en: PASOS: adecuada posición de las manos: Se formaran parejas PASOS el giro adecuado equilibrio para mantener el peso y la fuerza necesaria para realizar el rol Se realizarán las técnicas de recepción en movimiento 60 min Final Estiramiento iniciando por la parte superior del cuerpo hasta terminar con el tren inferior Se desarrollara en el área establecida Deberán mirar al instructor Ejecutar cada movimiento 20 min

133 Sesión 15  Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del vóley en diferentes exigencias del juego CONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Marcaje y servicio Sin manos Con manos Inicial VAMOS AL RITMO Los movimientos básicos a ejecutar de forma adecuada el roll adelante será peso, equilibrio y fuerza, que consistirá en: 10 min Participación de los estudiantes en las actividades en el cual se observará el trabajo en equipo y la capacidad de coordinación Principal PASOS: adecuada posición de las manos: Se formaran parejas PASOS el giro adecuado equilibrio para mantener el peso y la fuerza necesaria para realizar el rol Se realizarán movimientos de contra peso y fuerza Se realizarán desplazamientos hacía delante con una correcta extensión de japonés , de manera correcta Las parejas irán rotando El instructor, ejecuta cada movimiento 60 min Final Se realizarán ejercicios de estiramiento iniciando por la parte superior del cuerpo hasta terminar con el tren inferior Se desarrollara en el área establecida Deberán mirar al instructor Ejecutar cada movimiento 20 min

134 Ejecución de la entrada en el vóleySesión 16   Objetivo: Desarrollo de las habilidades técnicas del vóley y entradas CONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Ejecución de la entrada en el vóley Rol para delante con salto Rol para delante con piernas abiertas con salto Rol para atrás con salto Rol para atrás con las piernas abiertas en salto Inicial Calentamiento general, calentamiento de piernas y brazos. 10 min Ficha de evaluación Principal En una colchoneta explicar el rol para adelante y para adelante con piernas abiertas, luego práctica de los niños. Explicar el rol para atrás y para atrás con piernas abiertas, luego práctica de los niños. Repeticiones continuas de los ejercicios de roles con grados de dificultad en los diferentes suspensiones 60 min Final Estiramiento de piernas y brazos. Respiración 20 min

135 Ejecución de la entrada en el vóleySesión 17   Objetivo: Desarrollar coordinación y destrezas en los niños mediante la enseñanza de las diferentes técnicas de golpes de antebrazo CONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Ejecución de la entrada en el vóley Media luna con dos manos del lado derecho. Media luna con dos manos del lado izquierdo. Media luna con una mano, derecha e izquierda. Inicial Calentamiento general, calentamiento de piernas y brazos. 10 min Evaluación continua Principal Ejecución de la media luna del lado izquierdo y derecho, luego práctica de los niños. Ejecución de la media luna con una mano, primero la derecha y luego la izquierda, práctica de los niños. Fraccionamiento del gesto técnico mediante técnica sombra 60 min Final Estiramiento de piernas y brazos. Respiración 20 min

136 Ejecución de la recepción y juego ofensivoSesión 18   Objetivo: Desarrollar coordinación y destrezas en los niños mediante la enseñanza del relevo en el vóley. CONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Ejecución de la recepción y juego ofensivo Parada de cabeza Parada de manos Parada con la mano derecha Parada con la mano izquierda Inicial Calentamiento general, calentamiento de piernas y brazos. 10 min Evaluación continua Principal Enseñanza de la parada de cabeza y práctica de los niños. Ejecución por medio de la técnica espejo con ayudo del especialista y compañero Enseñanza de la parada de dos manos y práctica de los niños. Enseñanza de la parada de una y con otra mano luego práctica de los niños. Corrección de errores mediante técnicas básicas 60 min Final Estiramiento de piernas y brazos. Respiración 20 min

137 Sesión 19   Objetivo: Desarrollo de las técnicas del vóley en el juego defensivoCONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Acoplamiento del juego defensivo en el vóley Técnicas de relevos Inicial Reconocimiento de la técnica Calentamiento y adaptación al ejercicio 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Aprender a caminar con balón Control del equilibrio y movimientos básicos. Manejo y dirección del balón Pedaleo y control 60 min Final Realizar un análisis y síntesis acerca de los ejercicios practicados corrigiendo errores. 20 min

138 Sesión 20   Objetivo: Desarrollar el drible y el remate a portería en los niños, mediante ejercicios de fácil entendimiento y de realización, para tener mayores habilidades al momento de manejar el balón. CONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Remate a portería. Manejo del balón Ubicación Control de balón Velocidad Coordinación Inicial Ejercicios de coordinación y de velocidad en pasando sobre aros en el suelo y en grupos de 6 alumnos realizamos recepción y toques precisos 10 min Desarrollo de la técnica practicada Principal Colocar una fila de conos 8 en el suelo, pasar alrededor los mismos llevando la pelota con el los bordes internos y externos. - Se colocara 5 conos indistintamente al frente de arco y el alumno deberá pasar estos conos alrededor y tirar a portería Pase en pared y devuelva y dispare al arco. 60 min Final Trote alrededor del campo, con el balón en los pies de los alumnos que ira progresivamente el trote finalizando con un tiro al arco; y se realizara un estiramiento final. 20 min

139 Sesión 21   Objetivo: Desarrollar las técnicas básicas de cabeceó y recepción de pecho, mediante ejercicios que ayuden al entendimiento de cómo golpear el balón con la cabeza y recetarlo con el pecho, para tener mayor habilidad en el espacio aéreo. CONTENIDO SUB-CONTENIDO ACTIVIDAD TIEMPO EVALUACIÓN Cabeceó y recepción de pecho. Control de balo Ubicación del espacio Precisión Saltos Coordinación Dirección Inicial Estiramiento y calentamiento para elevar la frecuencia cardiaca, ejercicios de coordinación y de velocidad, jugara al torito, ubicarse en filas para realizar el drible y el disparo como recordatorio. 10 min Competición grupal Principal Lanza la pelota hacia arriba y cabecearla o pecharla; es importante que el cabeceo se haga con la frente y no con la parte superior de la cabeza, intenta mantener los ojos bien abiertos en todo momento. En parejas se pasara el balón uno al otro con la cabeza, sin dejar que este caiga al suelo; seguido de esto se lanzara hacia el pecho y se recibirá bajándolo al piso. 60 min Final Cabeceo dinámico y después en los pies de los alumnos que ira progresivamente el trote de ida y regreso; y se realizara un estiramiento final. 20 min