1 Uważaj !

2 Nie Pij

3 Zaskakująca WiadomośćZapewne zaskakująca wydaje się informacja, że alkohol zabija więcej ludzi niż wszystkie inne narkotyki (wyłączając nikotynę) razem wzięte. Wśród środków odurzających to nasz największy zabójca. Według Dawida Smitha, eksperta w dziedzinie uzależnień od środków odurzających, ponad sto tysięcy ludzi umiera rocznie w Stanach Zjednoczonych z powodów związanych związanych ze spożyciem alkoholu.

4 Stop Papierosom

5 Choroby Wywołane PaleniemNowotwory jamy ustnej, gardła, przełyku, krtani – częstotliwość występowania ich u osób palących jest 20-krotnie większa niż u osób, które nie palą i nie przebywają w środowisku osób palących. Ok. 30% wszystkich nowotworów okolicy szyi jest powiązana z paleniem tytoniu. Nikotynizm jest przyczyną ok. 85% przypadków raka płuc w Stanach Zjednoczonych, ale palenie powoduje także inne nowotwory. Papierosy zawierają kilka tysięcy związków chemicznych, więc nowotwór może się rozwinąć poprzez nakładanie się wielu czynników rakotwórczych

6 Narkotyki

7 Problemy Wiele ludzi, szczególnie młodych ma problem z przedawkowaniem niektórych substancji. Objawia się to ich zmienionym i dziwnym zachowaniem. Jedną z najczęstszych przyczyn sięgania po używki jest ciekawość. Niektórzy piją alkohol, aby zapomnieć o trudnościach życia, które ich spotykają, młodzi piją, bo chcą zapomnieć o złych dniach w szkole, stopniach i różnych innych niepowodzeniach. Młoda osoba często zmienia swoje towarzystwo, z którym spędza wiele wolnego czasu.

8 Napoje Energetyczne Szkodzą Zdrowiu

9 Więc żyj Zdrowiem

10 Pamiętaj o witaminach Warzywach i Owocach

11 Pamiętaj Śmiech to zdrowie ;D