1 Vivir con buena salud o BienestarYo me pregunto, ¿cómo puede una persona vivir de buena salud?

2 ¿Qué significa vivir sano?Buena salud significa cuidarse: Comer comida buena Hacer ejercicio Sentirse bien.

3 ¿Cuáles son las comidas saludables?Comida saludable Frutas Vegetales Pescado y Carne Huevos, Queso y Leche Comida no saludable Chocolate Papas fritas Pastel Dulces

4 Podemos comer comida insaludable?Podemos comer un poquito pero no demasiado. Comiendo mucha comida insaludable nos puede hacer pesar más. Debemos tratar de comer mucha comida saludable.

5 ¿Por qué es importante comer comida saludable?Nos hace sentir bien. Nos deja de estar enfermo. Nos ayuda a crecer a ser fuerte.

6 Hacer ejercicio nos sirve para estar de buena salud.

7 ¿Cómo nos sirve hacer ejercicio?Nos ayuda el corazón a palpar más rápido para llevar sangre por todo el cuerpo. Nos ayuda a aliviar de la grasa. Nos hace sentir mejor.

8 Comer buena comida y hacer ejercicio son importantes porque nos ayudan a tener buena salud.