1 WITAMINY

2 WITAMINA A Witamina A młodość Ci da!Ta witamina opóźnia starzenie się,wzmacnia wzrok, kości i skórę a także wzmacnia odporność całego organizmu.

3 WITAMINA B Jem witaminę B, bo spokojnym i silnym chcę być!Chroni i wzmacnia nerwy, skórę, mięśnie i układ sercowo-naczyniowy. Pomaga zwalczyć objawy zmęczenia, migreny i depresje.

4 WITAMINA B2 Witamina B źródłem życia JEST! Pomaga w odchudzaniuWzmacnia wzrok i produkcję czerwonych krwinek. Chroni organizm przed zapaleniem błony śluzowej jamy ustnej, wypadaniem włosów, łamliwością paznokci, zaburzeniami wzrostu.

5 WITAMINA C Kto je witaminę C, wirusom i bakteriom mówi -NIE!Wzmacnia odporność i chroni organizm przed zakażeniami bakteryjnymi i wirusowymi. Jej brak powoduje zaburzenia wzroku u dzieci.

6 WITAMINA D Wzmacnia kości Gdy zjadamy witaminę D jesteśmy zdrowii zapobiega ich złamaniom. Brak tej witaminy powoduje krzywicę. Głównym jej źródłem jest słońce. Gdy zjadamy witaminę D jesteśmy zdrowi przez cały dzień!

7 WITAMINA E Gdy chcesz być zdrowy jak rybajedz witaminę E i warzywa! Witamina E to witamina młodości, zapobiega starzeniu się organizmu. Wzmacnia naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi, zapobiega miażdżycy tętnic, leczy dolegliwości skórne.

8 WITAMINA K Jedz wszystko co zielone, jest tam witamina K,która zdrową wątrobę Ci da! Ta witamina podnosi krzepliwość krwi. Hamuje krwotoki i reguluje pracę wątroby.

9 WITAMINA PP Reguluje poziom cholesterolu i cukru we krwi .Utrzymuje odpowiedni stan skóry. Witamina PP potrzebna jest bardzo, jeśli będziesz ją jadł zdrowe serce będziesz miał bardzo!

10 KONIEC Wykonał: Szymon KnopInformacje zostały znalezione w książce ,,Leczenie Naturalne’’, a ilustracje zostały wykonane w programie Paint. Teksty wierszy, rymowanek: własne.