1 Zasady skutecznego działania(c) Jerzy Nawrocki Wprowadz. do inf. (2) Wprowadzenie do informatyki Wykład 2 Zasady skutecznego działania Copyright, 2004 © Jerzy R. Nawrocki Mózg i skuteczne działanie

2 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie(c) Jerzy Nawrocki Wstęp Wprowadz. do inf. (2) Syndrom LOOP Loop L O P ate (późno) ver budget (przekroczony budżet) vertime (nadgodziny) oor quality (kiepska jakość) J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie Mózg i skuteczne działanie

3 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanieBudowa mózgu Kora mózgowa Móżdżek Kora mózgowa: logiczne myślenie, brak poczucia czasu Móżdżek: procesy fizjologiczne, system czasu rzecz. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

4 Nawyki skutecznego działania (Covey)Plan wykładu Nawyki skutecznego działania (Covey) Ostrz piłę Dbaj o synergię Najpierw staraj się zrozumieć Myśl o obopólnej korzyści Aby rzeczy pierwsze były pierwsze Zaczynaj mając koniec na względzie Bądź proaktywny J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

5 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanieBądź proaktywny DNA Determinizm genetyczny To przez moich dziadków. Determinizm psychologiczny To przez moich rodziców. Determinizm środowiskowy To przez mojego szefa. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

6 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanieBądź proaktywny Wolność wyboru Pobudzenie Odpowiedź Niezależna wola Wyobraźnia Świadomość J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

7 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanieBądź proaktywny Proaktywność > być aktywnym Proaktywność ~ odpowiedzialność Odpowiedzialność - odpowiedź Ludzie reaktywni Ludzie proaktywni Są pod wpływem pogody. Są podatni na pochlebstwa. Kierują się wartościami. Ich reakcje zależą od pobudzeń, ale duży wpływ mają wyznawane wartości. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

8 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanieBądź proaktywny Język reaktywny Język proaktywny Mogę zmienić swoje nawyki. Oczywiście to potrwa, ale jeśli to ważne .. Nic nie poradzę. Taki już jestem. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

9 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanieBądź proaktywny Nastawienie reaktywne Obszar Obszar wpływu Troski J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

10 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanieBądź proaktywny Trzy rodzaje problemów: Wpływ bezpośredni (zwycięstwa osobiste) Wpływ pośredni (zwycięstwa publiczne) Brak wpływu J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

11 Modlitwa Anonimowych AlkoholikówBądź proaktywny Modlitwa Anonimowych Alkoholików Panie daj mi odwagę, bym mógł zmieniać rzeczy, które mogą i powinny być zmienione, łagodność, bym akceptował rzeczy, które nie mogą być zmienione i mądrość, bym umiał odróżnić jedne rzeczy od drugich. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

12 Zaczynaj mając koniec na względziePrzywództwo = określanie celów + stawianie zadań Tu na razie jest ściernisko ale będzie San Francisco Osobiste przywództwo: kim chciałbym być ? Za 3 lata, za 10 lat, ..? Zaczynaj mając koniec na względzie. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

13 Zaczynaj mając koniec na względzieMisja osobista Kim chcę być ? (charakter) Co chcę (z)robić ? (dokonania) Jakie są zasady, na których być i robić są oparte ? J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

14 Zaczynaj mając koniec na względzieIdentyfikacja ról i celów Student / Studentka Error Syn / córka Chłopak / dziewczyna J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

15 Zaczynaj mając koniec na względzieAfirmacja Afirmacja ma być: osobista pozytywna w czasie teraźniejszym wizualna emocjonalna Bardzo się cieszę (emocje osobiste), że potrafię (czas teraźniejszy) bezkonfliktowo (pozytywnie) rozwiązywać problemy współpracy w zespole. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

16 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeByć wydajnym Czytaj wybiórczo Miej miejsce na wszystko i trzymaj wszystko na swoim miejscu J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

17 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeByć wydajnym Zarezerwuj sobie czas w ciągu dnia tylko dla siebie. Zarezerwuj swój najlepszy czas na ważne rzeczy. Don't disturb J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

18 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeByć wydajnym Czekając na koniec kary wzmacniam sobie bary. Rób coś przydatnego, gdy czekasz. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

19 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeByć wydajnym Obserwuj zużycie czasu. Stawiaj terminy (deadline). J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

20 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeByć wydajnym 300 stron = 20 dni x 15 stron Dziel duże zadania na mniejsze. Każdego dnia kończ przynajmniej jedną rzecz. Nie przeciążaj dnia. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

21 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeByć wydajnym Skończyć moduł P1 Przygotować się do egz. Spotkanie z prof. Zrób listę rzeczy do zrobienia na dany dzień J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

22 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeByć skutecznym J. W. von Wydajne a skuteczne zarządzanie czasem Rzeczy najważniejsze nigdy nie mogą być na łasce rzeczy mniej ważnych - J Skuteczne zarządzanie czasem: rzeczy pierwsze najpierw J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

23 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeByć skutecznym Pilne Nie pilne I “Gaszenie pożarów”, walka z czasem, robienie rzeczy na wczoraj II Zapobieganie, planowanie, szkolenia, penetracja możliwości Ważne III Przerwania, telefony, niektóre spotkania, ... IV Oglądanie stron www, niektóre listy dyskusyjne, gazety, programy TV .. Nie ważne J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

24 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeDziałania w II obszarze Identyfikacja ról Redagowanie misji Selekcja zadań Szeregowanie zadań Codzienne dostosowanie I “Gaszenie pożarów”, walka .. II Zapobieganie, planowanie, .. III Przerwania, telefony ... IV Oglądanie stron www, listy dysk. .. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

25 Aby rzeczy pierwsze były pierwszeDziękuje, nie. Promocja tylko dziś Aby powiedzieć TAK zadaniom z obszaru II musisz nauczyć się mówić NIE innym, czasami bardzo pilnym propozycjom. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

26 Myśl o obopólnej korzyściWin / lose Lose / win “Przegram. Ty wygrasz. Zawsze przegrywam.” Groźba: Skrywane uczucia nie umierają! Win / lose = paradygmat sportowy: “Jeśli wygram, ty przegrasz.” J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

27 Myśl o obopólnej korzyściWin / win Wzajemna korzyść. Mój sukces nie wyklucza Twojego. Win / win or no deal J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

28 Emocjonalne konto bankoweWpłata Wypłata Ma Winien Uprzejmość Grzeczność Uczciwość Dotrzymywanie obietnic Niegrzeczność Brak szacunku Ignorowanie kogoś Przesadzona reakcja Gdy jest wzajemne zaufanie, komunikacja jest łatwa. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

29 Emocjonalne konto bankoweZwracaj uwagę na drobiazgi Duża wpłata Mała uprzejmość Mała grzeczność Duża wypłata Mała nieuprzejmość Mała niegrzeczność Drobiazgi = Wielkie rzeczy J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

30 Emocjonalne konto bankoweDotrzymywanie obietnic Zrobię ten program w ciągu tygodnia. Obietnice i zobowiązania są bardzo ważne. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

31 Emocjonalne konto bankoweSpójność osobowości Genialne! Spójność  uczciwość Brak spójności = dwulicowość Bądź lojalny wobec nieobecnych. Ale głupie! Uprzejmość nie jest brakiem spójnośći. Krytykuj rozwiązanie, nie osobę. Doceniaj cudzy wysiłek. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

32 Emocjonalne konto bankowePrzeproś serdecznie, gdy zrobisz błąd Ma To był mój błąd. To było niegrzeczne z mojej strony. OK Myliłem się Ludzie z kompleksami nie potrafią przepraszać. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

33 Empatyczna komunikacjaNajpierw staraj się zrozumieć Poziomy słuchania: Ignorowanie Udawanie Słuchanie wybiórcze Słuchanie empatyczne potem staraj się by cię zrozumiano J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

34 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanieDbaj o synergię Synergia: Całość > część częśćn Synergia: budowanie na sile i kompensowanie słabości. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie

35 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie(c) Jerzy Nawrocki Ostrz piłę Wprowadz. do inf. (2) P - Produkcja (złote jaja) PC - Zdolności produkcyjne (gęś) Równowaga P / PC Gęś i złote jaja P - tworzone oprogramowanie PC - szkolenia, narzędzia, .. J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie Mózg i skuteczne działanie

36 J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działaniePodsumowanie Bądź proaktywny Zaczynaj mając koniec na względzie Aby rzeczy pierwsze były pierwsze Myśl o obopólnej korzyści Najpierw staraj się zrozumieć Dbaj o synergię Ostrz piłę Wreszcie! J.Nawrocki, Mózg i skuteczne działanie