Zasady zdrowego odżywiania

1 Zasady zdrowego odżywianiaOla Norbert ...
Author: Dobrogost Mędrala
0 downloads 1 Views

1 Zasady zdrowego odżywianiaOla Norbert

2 Jedz warzywa i owoce zawierają dużo witamin Są pożywne

3 Piramida zdrowego żywieniaNie zapomnij o sporcie Kupuj zdrowe jedzenie i picie np.: sałata, marchew, mleko...

4 Stop McDonald's Hamburgery, coca cola są niezdrowe

5 Produkty mleczne Twarogi, jogurty naturalne, ser, masło i mleko zawierają potrzebne dla rozwoju naszych kości białko

6 Sport Bez sportu będziesz otyły Sport pomaga utrzymać dobrą formę

7 Sól Pamiętajmy, że sól to tylko przyprawaNie przesól potraw oraz nie nadużywaj

8 Zaoszczędzisz Na fast foody wydajemy więcej pieniędzy niż na zdrową żywność Przez fast foody tyjemy

9 Jedzenie fast foodów a zdrowego